Deadline: All year round

Khóa Học Online Về Cách Quản Lý Căng Thẳng Trong Môi Trường Làm Việc

Published 08/01/2022 · Updated 08/01/2022

[English caption below]

MÔ TẢ KHÓA HỌC: Khóa học trực tuyến miễn phí này giúp bạn định nghĩa “căng thẳng” và khám phá các yếu tố gây căng thẳng ở nơi làm việc. Sau đó, nghiên cứu về ‘quản lý căng thẳng’ và giải thích cách làm giảm các vấn đề liên quan đến lo âu. Khóa học cũng bao gồm “các cuộc trò chuyện có tác động lớn” và chỉ cho bạn cách tự tin hơn để giảm thiểu căng thẳng và cải thiện sự hài lòng trong công việc của bạn. Khóa học này phù hợp với các nhà quản lý hoặc bất kỳ ai muốn cải thiện cả hiệu suất và sức khỏe tinh thần.

LỘ TRÌNH KHÓA HỌC

Quản lý căng thẳng ở chỗ làm
Sự tự tin và mức độ căng thẳng
Đánh giá khóa học

BẠN NHẬN ĐƯỢC GÌ SAU KHÓA HỌC

Định nghĩa “căng thẳng”
Giải thích các hình thức khác nhau của lo âu.
Tóm tắt những việc có thể làm để hạn chế bị căng thẳng ở nơi làm việc.
Vạch ra các giải pháp quản lý căng thẳng tại nơi làm việc.
Cách vượt qua những trở ngại thường gặp, đồng thời giữ được hình ảnh tích cực về bản thân.
Cách đối phó với những người khó tính.
Thảo luận về cách xử lý phản hồi, bao gồm cả những lời chỉ trích mang tính xây dựng.
Vận dụng những gì bạn đã học vào thực tiễn.

THÔNG TIN KHÓA HỌC

Ngôn ngữ: Tiếng Anh
Nền tảng: Alison
Thời lượng: 3 – 4 giờ
Học phí: Hoàn toàn miễn phí

ĐĂNG KÍ KHÓA HỌC: TẠI ĐÂY

Tại thời điểm Vân Anh chia sẻ, khóa học này miễn phí. Tuy nhiên, các nền tảng cung cấp khóa học có thể thay đổi thành trả phí bất cứ lúc nào mà không cần báo trước. Cảm ơn các bạn đã quan tâm.

———————————————————————————————

ABOT THIS COURSE: This free online course defines ‘stress’ and explores the factors that feed it in the workplace. Then investigate ‘stress management’ and explain how it can reduce anxiety-related problems. This also cover ‘high-impact conversations’ and show you how to build your confidence to minimize stress and improve your overall job satisfaction. This course suits managers or anyone looking to improve both performance and mental health.

SYLLABUS:

Stress management at work
Confidence and stress levels
Course assessment

WHAT WILL YOU ACHIEVE:

Define “stress”
Explain the various forms that anxiety can take.
Summarize what can be done to manage stress in the workplace.
Outline the workplace stress management policies.
Explain how to overcome common setbacks, whilst retaining a positive self-image.
Describe how to deal with difficult people.
Discuss how to handle feedback, including constructive criticism.
Put what you have learnt into practice.

MORE INFORMATION

Language: English
Platform: Alison
Duration: 3 – 4 hours
Fee: Totally free

ENROLL: HERE

At the time of sharing, this course is free. However, the platforms that provide the course can change to pay at any time without notice. Thank you for your interest.

Post Views: 357

Các khóa học iVolunteer chia sẻ bao gồm 2 hình thức: miễn phí và trả phí. Các nền tảng cung cấp khóa học có thể thay đổi thành miễn phí - trả phí bất cứ lúc nào mà không cần báo trước. Để biết thêm chi tiết, bạn vui lòng truy cập tại link đính kèm trong bài đăng. Cảm ơn các bạn đã quan tâm!

Shortlink: https://ivolunteervietnam.com?p=58667

Trong quá trình tổng hợp và chia sẻ thông tin, các tình nguyện viên/ cộng tác viên/ thành viên rất khó tránh khỏi thiếu sót. Rất mong được độc giả cảm thông và góp ý tích cực để giúp iVolunteer Vietnam ngày một hoàn thiện & phát triển.

Latest breaking 24h news around the world Internet Explorer Channel Network