Tổng Hợp 10 Cách Để Tìm Thấy Cảm Hứng Cho Bản Thân

07/04/2022

Daisaku Ikeda đã từng nói, “Nếu chúng ta nhìn thế giới với một tình yêu cho cuộc sống, thế giới sẽ biểu lộ vẻ đẹp của nó cho chúng ta.” Tôi luôn yêu thích ý tưởng này bởi vì nó đề cập đến vô vàng những khả năng và vô số các cách mà chúng ta có thể tìm thấy nguồn cảm hứng để làm những việc mình cần. Chúng ta phải mở mang đầu óc của mình về những cách mà chúng ta có thể tìm thấy cảm hứng, về những lúc chúng ta tình cờ gặp cảm hứng và về những thử thách mà chúng ta đang tìm kiếm cảm hứng để vượt qua. Chúng ta tìm thấy nguồn cảm hứng từ tự nhiên, từ công nghệ, từ những người chúng ta thần tượng, từ các sự kiện ngẫu nhiên và ngay cả từ chính bản thân. Dưới đây là danh sách các cách mà chúng ta có thể tìm thấy cảm hứng.

1. Tập Yoga Và Ngồi Thiền

Đây là một cách để chúng ta loại bỏ những phiền nhiễu của thế giới bên ngoài và giải tỏa tâm trí, từ đó tạo không gian cho cảm hứng và khả năng.

2. Đi Dạo Và Tận Hưởng Thiên Nhiên

Đôi khi việc kết nối bản thân với thiên nhiên thay vì với thế giới điện tử cho phép chúng ta nối lại nguồn cảm hứng. Đó là nơi để chúng ta tìm lại những gì đã mất, và lại bắt đầu tiến về phía trước.

3. Vẽ, Tô Hoặc Sử Dụng Sách Tô Màu Dành Cho Người Lớn

Một trong những mục đích của các hoạt động này là giúp chúng ta bình tĩnh và làm cho ta phân tâm. Khi không bị sao nhãn bởi sự ồn ào của thế giới bên ngoài, chúng ta mới có không gian cho sự sáng tạo và cho phép mình có cơ hội nhận được cảm hứng.

4. Được Tiếp Động Lực Từ Những Người Khác Bằng Cách Làm Những Việc Tương Tự Như Xem Các Bài Diễn Thuyết TED Talks

Đôi khi chỉ sự hiện diện của một người đồng thời vừa truyền cảm hứng cho người khác vừa truyền cảm hứng cho bản thân họ là đủ để làm bừng cháy ngọn lửa đã tắt nghệm trong tim chúng ta. Điều quan trọng nhất là chúng ta cần tiếp tục khai thác nguồn cảm hứng rực cháy đó và đừng để nó phai mờ theo thời gian. Giống như một ngọn lửa, cảm hứng cần chúng ta tiếp thêm nhiệt huyết trong suốt cả ngày để giữ cho nó luôn cháy bỏng.

5. Đọc Blog Của Các Tác Giả Mới Về Các Chủ Đề Bạn Quan Tâm

Đây là một việc đơn giản để làm và có thể cung cấp cho bạn những góc nhìn mới mà bạn có thể chưa nghĩ đến. Mỗi người chúng ta đều nhìn nhận, tiếp cận một vấn đề từ các góc độ và quan điểm khác nhau, vì thế lắng nghe những ý kiến, suy nghĩ của người khác có thể mang lại cho bạn nguồn cảm hứng mới mà bạn cần để tiếp thêm sinh lực cho quá trình sáng tạo của chính mình.

6. Hãy Thử Một Thú Vui Mà Bạn Luôn Muốn Thực Hiện, Nhưng Lại Thầm Nghĩ Rằng Bản Thân Không Có Khả Năng Làm Tốt

Tại sao tôi đề nghị điều này? Bởi vì thử một cái gì đó mới có thể làm cho bạn vui vẻ và có cảm hứng dù cho bạn có giỏi hay không. Ngoài ra, thử một cái gì đó hoàn toàn mới kích thích các bộ phận của não mà trước đây bạn chưa thể tiếp cận. Chỉ riêng điều này thôi cũng có thể giúp bạn hình thành cảm hứng mới và thúc đẩy sự sáng tạo của bạn tuôn trào.

7. Chỉ Cho Ai Đó Điều Gì Đó Mà Bạn Thích

Đôi khi, việc chỉ dạy cho người khác về những thứ bạn đang thích hoặc đã từng thích có thể giúp bạn thay đổi cách suy nghĩ của mình về nó. Điều đó có thể làm sống lại niềm vui của bạn khi làm những việc này.

8. Nói Cho Mọi Người Bạn Gặp Trong Một Ngày Nào Đó Những Điều Bạn Đánh Giá Cao Về Họ

Rất có thể họ sẽ đáp lại ý tốt của bạn. Bạn đảm bảo sẽ tìm ra những điều mà mình chưa biết về cách mọi người nghĩ tới hoặc đánh giá về bạn. Điều này có thể tạo ra động lực to lớn cho người ấy, thúc đẩy họ trở thành một người có thể đáp ứng những kỳ vọng và phẩm chất mà bạn nhìn thấy ở họ.

9. Làm Tình nguyện Viên!

Hãy thử làm điều gì đó mà bạn chưa bao giờ làm trước đây và cho đi với người khác. Việc tình nguyện có lợi ích là bạn vừa cảm thấy hài lòng về bản thân trong khi sẽ vừa làm việc thiện cho người khác. Thường thì bạn sẽ gặp những người truyền cảm hứng cho bạn, những người cũng đang cống hiến thời gian của họ.

10. Cho Bản Thân Thời Gian Ngắt Kết Nối

Hãy đặt điện thoại, máy tính xách tay và TV sang một bên. Cho phép bản thân có cơ hội viết nhật ký, suy nghĩ, để tâm trí bạn bay bổng và suy ngẫm về những khả năng mà bạn đang nghĩ đến hoặc hoặc những gì bạn chưa hiểu. Điều cốt lỗi ở đây là các bạn nên thường xuyên tạo thời gian cho việc này bởi vì chúng ta hay bị cuốn vào những thứ gây xao nhãng và ít cho phép bản thân có cơ hội thư giản đầu óc cũng như khai thác nguồn cảm hứng trong chính mình.

Bất kể phương pháp nào phù hợp nhất với bạn, có lẽ bạn một vài phương phấp để làm thanh lọc và tạo cảm hứng lại cho bản thân. Hãy làm điều gì đó. Đừng ngồi không và chấp nhận rằng mọi thứ là bất biến. Tất cả chúng ta đều có sự vĩ đại bên trong mình, vấn đề ở đây chỉ là liệu bạn có cho phép bản thân có thời gian và cơ hội thích hợp để kết nối lại với sự vĩ đại đó hay không thôi. Hãy thử làm qua mọi thứ dù thành công hay thất bại, hãy học hỏi và phát triển thêm. Nếu chúng ta cho phép mình có những cơ hội đó, chúng ta sẽ tiếp tục tiến về phía trước và chúng ta tiếp tục cải thiện bản thân theo những cách mà trước đây chúng ta có thể không tin là có thể.

———————————————————————

Xin chân thành cảm ơn tác giả vì những chia sẻ vô cùng bổ ích!

Nguồn: everydaypower.com
Người dịch: Trương Minh Huy
Khi chia sẻ cần phải trích dẫn nguồn là “Người dịch: Trương Minh Huy -Nguồn iVolunteer Vietnam”

Post Views: 781

Shortlink: https://ivolunteervietnam.com?p=65845

Trong quá trình tổng hợp và chia sẻ thông tin, các tình nguyện viên/ cộng tác viên/ thành viên rất khó tránh khỏi thiếu sót. Rất mong được độc giả cảm thông và góp ý tích cực để giúp iVolunteer Vietnam ngày một hoàn thiện & phát triển.

Latest breaking 24h news around the world Internet Explorer Channel Network