Tìm Hiểu Về Việc Trở Thành Một Chuyên Gia Dinh Dưỡng

Chuyên gia dinh dưỡng làm những việc gì?

Chuyên gia dinh dưỡng là một chuyên gia chăm sóc sức khỏe, người tư vấn cho bệnh nhân về chế độ ăn uống. Các phương pháp điều trị của họ có thể tập trung vào việc duy trì cân nặng hợp lý, giảm bớt các triệu chứng hoặc cải thiện các tình trạng như bệnh tim, tiểu đường và bệnh Crohn. Một số trách nhiệm chung bao gồm:

  • Đánh giá tình trạng sức khỏe của bệnh nhân, bao gồm cân nặng, huyết áp và chỉ số khối cơ thể.
  • Thiết lập các mục tiêu về sức khỏe và sức khỏe với từng bệnh nhân.
  • Tạo kế hoạch ăn kiêng cá nhân để điều trị các nhu cầu cụ thể.
  • Giáo dục bệnh nhân về lượng chất dinh dưỡng chính xác và các khuyến nghị tiêu thụ calo.
  • Tạo kế hoạch bữa ăn chuyên biệt và tài liệu giáo dục, chẳng hạn như công thức nấu ăn và hướng dẫn dinh dưỡng.
  • Theo dõi và ghi lại tiến trình của bệnh nhân.
  • Điều chỉnh hoặc cập nhật các mục tiêu của bệnh nhân và kế hoạch ăn kiêng khi cần thiết

Mức lương trung bình

Mức lương cho chuyên gia dinh dưỡng phụ thuộc vào trình độ học vấn, kinh nghiệm của họ và liệu họ có tự kinh doanh hay làm việc cho phòng khám, bệnh viện hay tổ chức khác hay không. Giấy chứng nhận và vị trí địa lý cũng có thể ảnh hưởng đến thu nhập.

Mức lương phổ biến ở Mỹ: 50,677 Đô la Mỹ mỗi năm
Mức lương từ 14,000 Đô la Mỹ đến 120,000 Đô la Mỹ mỗi năm.

Yêu cầu của nhà dinh dưỡng

Những chuyên gia này thường cần những bằng cấp nhất định để có được việc làm, bao gồm những điều sau đây:

Trình độ học vấn

Các chuyên gia dinh dưỡng được yêu cầu phải có bằng Cử nhân về Sinh học, Khoa học Thực phẩm, Dinh dưỡng hoặc các ngành khoa học sức khỏe liên quan khác để trở thành các chuyên gia dinh dưỡng hành nghề được cấp phép. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng theo đuổi bằng Thạc sĩ hoặc Tiến sĩ về Dinh dưỡng để có được kiến ​​thức chuyên môn, thường là trong một lĩnh vực hoặc vấn đề chăm sóc sức khỏe nhất định và để thực hiện các nghiên cứu áp dụng.

Đào tạo

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng được đào tạo thông qua thực tập hoặc các chương trình thực hành có giám sát trong quá trình học đại học và sau đại học của họ. Trong những giai đoạn này, các chuyên gia dinh dưỡng có được kinh nghiệm thực tế để hỗ trợ và giáo dục bệnh nhân dưới sự giám sát của một chuyên gia dinh dưỡng được cấp phép hành nghề hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Việc đào tạo cũng có thể liên quan đến việc học công nghệ và phần mềm thường được sử dụng để đánh giá tình trạng của bệnh nhân và phát triển các kế hoạch chăm sóc sức khỏe.

Việc đào tạo này thường là cần thiết để đạt được các chứng chỉ và chứng chỉ hành nghề.

Bằng cấp

Các bác sĩ dinh dưỡng được yêu cầu phải có một số chứng chỉ nhất định để có được giấy phép hành nghề. Các yêu cầu thường dựa trên trạng thái mà một cá nhân thực hành. Những chuyên gia này thường kiếm được một hoặc cả hai chứng chỉ sau:

  • Chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký (RDN)

Được công nhận bởi Ủy ban Đăng ký Dinh dưỡng, chứng nhận này yêu cầu ít nhất bằng cử nhân và thực tập 1.200 giờ với một số ứng viên cũng đã hoàn thành chương trình dinh dưỡng được công nhận để tham gia kỳ thi. Các chuyên gia dinh dưỡng phải cập nhật RDN 5 năm một lần bằng cách kiếm 75 tín chỉ giáo dục thường xuyên. Một số nhà tuyển dụng có thể thích các chuyên gia dinh dưỡng đầu vào có chứng chỉ này để hành nghề.

  • Chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận (CNS)

Được công nhận bởi Hội đồng Chứng nhận Chuyên gia Dinh dưỡng, CNS yêu cầu phải có bằng thạc sĩ hoặc tiến sĩ, thực tập ăn kiêng 1.000 giờ hoặc kinh nghiệm thực tế có giám sát khác và phải vượt qua kỳ thi. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng phải cập nhật chứng nhận này 5 năm một lần bằng cách theo đuổi 75 tín chỉ giáo dục thường xuyên.

Các chuyên gia này cũng có thể kiếm được chứng nhận tự nguyện từ một hoặc nhiều hiệp hội sau để chuyên môn hóa hơn nữa, tăng tiềm năng kiếm tiền của họ, có được các vị trí cao hơn và / hoặc đảm bảo việc làm trong các lĩnh vực hoặc môi trường chuyên nghiệp nhất định:

  • Hiệp hội các chuyên gia dinh dưỡng quốc gia

Trở thành Hội đồng được Chứng nhận về Dinh dưỡng Toàn diện (BCHN) có thể cho phép các chuyên gia này thể hiện sự hiểu biết toàn diện về các phương pháp điều trị chăm sóc sức khỏe toàn diện. Khi được kết hợp với RDN hoặc CNS, chứng nhận này có thể cung cấp cho các chuyên gia các phương pháp thay thế để giải quyết những thay đổi tổng thể về lối sống và các tác động tâm lý đối với thói quen chăm sóc sức khỏe.

  • Hiệp hội các nhà tư vấn dinh dưỡng Hoa Kỳ

Đạt được chứng chỉ Tư vấn dinh dưỡng được Chứng nhận (CNC) cho phép các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá kiến ​​thức của họ về giải phẫu người, sinh học, sức khỏe trẻ em và các chủ đề khác mà các chuyên gia chăm sóc sức khỏe này thường làm việc.

  • Các chuyên gia và hiệp hội thể hình Hoa Kỳ

Tổ chức chuyên nghiệp này cung cấp nhiều loại chứng chỉ chuyên ngành. Chứng nhận Chuyên gia Dinh dưỡng Thanh thiếu niên có thể cho phép các chuyên gia này làm việc với trẻ em và thanh thiếu niên để thúc đẩy các thói quen lành mạnh trong trường học và trung tâm cộng đồng.

Chứng chỉ Chuyên gia Dinh dưỡng Cao cấp có thể cho phép các bác sĩ dinh dưỡng làm việc tại các cơ sở lão khoa để giúp bệnh nhân quản lý các tình trạng sức khỏe liên quan đến tuổi tác. Chứng nhận Dinh dưỡng Thể thao có thể phù hợp cho những người quan tâm đến việc làm việc với các vận động viên ở bất kỳ cấp độ nào.

Kỹ năng

Các bác sĩ dinh dưỡng thường cần những kỹ năng sau khi làm việc với bệnh nhân:

  • Kỹ năng phân tích

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe này được yêu cầu đánh giá tình trạng của bệnh nhân và xác định các giải pháp giúp giảm bớt các triệu chứng và cải thiện sức khỏe tổng thể của họ. Các nhà dinh dưỡng phải có khả năng phân tích dữ liệu y tế và lập kế hoạch ăn kiêng hiệu quả phù hợp với nhu cầu của từng bệnh nhân.

  • Kỹ năng giao tiếp

Các bác sĩ dinh dưỡng sử dụng giao tiếp bằng lời nói và văn bản để giáo dục bệnh nhân về cách ăn uống cân bằng, thói quen lành mạnh và các hướng dẫn về dinh dưỡng. Họ dịch dữ liệu y tế bằng lời nói thành các chẩn đoán dễ hiểu. Họ có thể viết ra kế hoạch bữa ăn, lời khuyên về dinh dưỡng và các thông tin cần thiết khác cho bệnh nhân.

  • Kỹ năng xã hội

Các chuyên gia này tương tác với bệnh nhân thuộc nhiều nguồn gốc cá nhân và tiền sử bệnh tật khác nhau. Họ phải có lòng trắc ẩn và có thể đồng cảm với những nhu cầu và hạn chế của bệnh nhân. Họ sử dụng phương pháp lắng nghe tích cực và có thể điều chỉnh phong cách giao tiếp của họ để đảm bảo bệnh nhân có trải nghiệm hiệu quả nhất trong việc chăm sóc của họ.

  • Nghiên cứu

Các nhà dinh dưỡng học có thể tiến hành và xuất bản nghiên cứu của riêng họ cũng như áp dụng nghiên cứu của các chuyên gia y tế khác để điều trị cho bệnh nhân. Họ thường sử dụng khả năng của mình để thử nghiệm các phương pháp điều trị và nghiên cứu các tình trạng ít phổ biến hoặc ít được hiểu biết để điều trị hiệu quả cho bệnh nhân của họ.

  • Thiết lập mục tiêu

Các nhà dinh dưỡng thường xuyên cộng tác với các bác sĩ chăm sóc sức khỏe đồng nghiệp và bệnh nhân để tạo ra các kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp. Họ phải có khả năng đánh giá đúng bệnh nhân và xác định các mục tiêu sức khỏe thực tế và khung thời gian mà bệnh nhân có thể đạt được. Kỹ năng này cũng cho phép các chuyên gia dinh dưỡng đặt ra những mục tiêu lành mạnh nhất, chẳng hạn như những mục tiêu nhắm vào các triệu chứng cụ thể hoặc giúp bệnh nhân giảm cân ở mức hợp lý.

Môi trường làm việc của nhà dinh dưỡng

Nhiều người trong số những chuyên gia này làm việc toàn thời gian, thường là vào các ngày trong tuần mặc dù một số có thể làm việc vào cuối tuần tùy thuộc vào chủ nhân của họ hoặc nhu cầu của bệnh nhân. Một số chuyên gia dinh dưỡng làm việc riêng cho họ, điều này cũng có thể ảnh hưởng đến giờ làm việc của họ.

Các nhà dinh dưỡng học có thể làm việc trong nhiều môi trường và ngành công nghiệp khác nhau đòi hỏi kiến ​​thức chuyên môn về dinh dưỡng của họ, bao gồm:

Bệnh viện, phòng khám và các tổ chức chăm sóc sức khỏe khác

Các bác sĩ dinh dưỡng ở những cơ sở này làm việc riêng với bệnh nhân ngoài việc thỉnh thoảng làm việc với các nhóm. Họ có thể làm việc cùng với các chuyên gia y tế khác, bao gồm các chuyên gia, y tá và bác sĩ chăm sóc chính. Một số có thể chỉ có tác dụng với một số loại bệnh nhân nhất định, chẳng hạn như những người mắc các bệnh lý nhất định hoặc ở độ tuổi cụ thể.

Hành nghề tư nhân

Những chuyên gia này thường có văn phòng riêng và có thể làm việc một mình hoặc cùng với một chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ chăm sóc chính khác. Các hoạt động tư nhân có thể quảng cáo chuyên môn trong các nhóm tuổi và điều kiện nhất định.

Ngành giáo dục

Họ cũng có thể trở thành giáo sư dinh dưỡng trong các cơ sở giáo dục đại học, dạy thế hệ tiếp theo của các chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia dinh dưỡng.

Nghiên cứu

Một số chuyên gia dinh dưỡng có thể là nhà khoa học nghiên cứu trong bệnh viện hoặc tập đoàn chăm sóc sức khỏe để nghiên cứu tác động của dinh dưỡng đối với các bệnh và tình trạng khác nhau. Họ có thể dẫn các thí nghiệm, làm việc trong phòng thí nghiệm với các thiết bị khoa học và các đối tượng thử nghiệm. Các chuyên gia này cũng có thể xuất bản nghiên cứu của họ để hỗ trợ các chuyên gia dinh dưỡng hành nghề tư vấn cho bệnh nhân.

Các tập đoàn và ngành công nghiệp thực phẩm và dinh dưỡng

Các nhà dinh dưỡng học cũng có thể làm việc trong các công ty sản xuất và bán các sản phẩm thực phẩm. Những người khác có thể làm việc cho các công ty tập trung vào việc cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe liên quan đến kế hoạch bữa ăn và hướng dẫn dinh dưỡng chuyên biệt.

Cộng đồng và các tổ chức y tế công cộng

Các bác sĩ dinh dưỡng có thể làm việc trong các trường học và trung tâm cộng đồng cung cấp các nguồn tài nguyên giáo dục, các nhóm và hoạt động để tư vấn cho công chúng địa phương về dinh dưỡng và sức khỏe.

Làm thế nào để trở thành một chuyên gia dinh dưỡng

Đây là những bước phổ biến để trở thành một chuyên gia dinh dưỡng:

1. Hoàn thành bằng cử nhân

Nhiều nhà tuyển dụng và các cơ quan cấp phép của nhà nước yêu cầu bằng cử nhân về dinh dưỡng hoặc một ngành khoa học sức khỏe khác. Các chương trình đại học này thường bao gồm các môn học có liên quan về sinh học, giải phẫu, hóa học, khoa học thực phẩm và các môn học khác.

2. Xem xét các bậc học sau đại học

Kiếm được bằng thạc sĩ hoặc tiến sĩ có thể mang lại cơ hội chuyên sâu về các vấn đề sức khỏe bao gồm sức khỏe lão khoa, rối loạn ăn uống và những vấn đề khác. Các chương trình này cũng thường dẫn đến các cơ hội nghiên cứu. Tùy thuộc vào trường học và chương trình, ứng viên có thể được yêu cầu có kinh nghiệm liên quan trước khi đăng ký.

3. Hoàn thành một kỳ thực tập về dinh dưỡng

Cả hai chương trình đại học và sau đại học thường cung cấp cơ hội thực tập. Tùy thuộc vào chương trình và mục tiêu nghề nghiệp của bạn, hãy hoàn thành 1.000-1.200 giờ thực hành có giám sát, thực hành của bác sĩ dinh dưỡng.

4. Đạt được chứng nhận 

Kiểm tra các yêu cầu của tiểu bang của bạn để có được giấy phép hành nghề và giành được chứng chỉ thích hợp, chẳng hạn như RDN hoặc CNS. Bạn cũng có thể xem lại các mô tả công việc trong lĩnh vực dự định thực hành của mình để xem những nhà tuyển dụng đó yêu cầu những gì.

5. Chuẩn bị sơ yếu lý lịch của bạn

Viết sơ yếu lý lịch bao gồm trình độ học vấn, chứng chỉ và kinh nghiệm liên quan của bạn, đồng thời mô tả các kỹ năng và kiến ​​thức bạn đã phát triển. Cân nhắc sử dụng các từ khóa từ mô tả công việc để điều chỉnh hoàn toàn trải nghiệm của bạn với kỳ vọng của nhà tuyển dụng tiềm năng.

Ví dụ về mô tả công việc của nhà dinh dưỡng

OneHealth Community Clinic đang tìm kiếm một chuyên gia dinh dưỡng để tư vấn cho nhiều bệnh nhân về cách ăn uống lành mạnh và cân bằng. Ứng viên sẽ làm việc trực tiếp với các bệnh nhân để phát triển các kế hoạch ăn kiêng phù hợp, thường là với bệnh nhân đái tháo đường. Chuyên gia dinh dưỡng cũng sẽ hỗ trợ các ngày hoạt động “Khỏe là Hạnh phúc” hai tháng một lần của chúng tôi, dẫn dắt các nhóm nhỏ trong các cuộc thảo luận về sức khỏe và phân phát tài liệu giáo dục.

Ứng viên đủ điều kiện phải có ít nhất bằng Cử nhân về Dinh dưỡng, Khoa học Thực phẩm hoặc một ngành liên quan ngoài việc có Chứng chỉ Bác sĩ Dinh dưỡng đã Đăng ký. Chào mừng các tân cử nhân. Những người có trình độ học vấn nâng cao, có thêm chứng chỉ và kinh nghiệm điều trị bệnh nhân đái tháo đường cũng được khuyến khích đăng ký.

Nghề nghiệp liên quan

——————————————————————————————————–

Xin chân thành cảm ơn tác giả vì những chia sẻ vô cùng bổ ích!

  • Bài viết gốc: indeed.com
  • Người dịch: Bùi Lê Khánh Huyền
  • Khi chia sẻ cần phải trích dẫn nguồn là “Người dịch: Bùi Lê Khánh Huyền – Nguồn iVonlunteer Vietnam”

Shortlink: https://ivolunteervietnam.com?p=97406

Trong quá trình tổng hợp và chia sẻ thông tin, các tình nguyện viên/ cộng tác viên/ thành viên rất khó tránh khỏi thiếu sót. Rất mong được độc giả cảm thông và góp ý tích cực để giúp iVolunteer Vietnam ngày một hoàn thiện & phát triển.

Latest breaking 24h news around the world Internet Explorer Channel Network


15 Best Things to Do in Framingham10 Things You Should Never Do in Hawaii15 Things to Do in Jeju for a Different Kind of Island GetawayMy 7 Favorite Wineries In California To Sip ChardonnayMy 5 Favorite Luxurious Experiences At Scottsdale’s Top ResortsThe Perfect 3-Day Visit To Beautiful Évora, Portugal7 Reasons To Explore Stunning Peggy’s Cove, Nova ScotiaRetirement Diaries: Diane Says Start Your Planning EarlyWhy I Love These 5 Campsites In France More Than Any HotelWe Have 21 Airline And Hotel Credit Cards, Here’s What We Love About Each OneThe 15 Most Beautiful Places To See Fall Foliage In 2022Top 15 Best Things to Do in Stockton, CaliforniaAnne Frank Museum Releases Videos Detailing Last Six Months Of Her LifeFarmers’ Almanac Predicts Unseasonably Cold Winter For Canada, Urges One Region To HibernateThis Is The Only Country On Earth That Sits Entirely Above 3,280 Feet, And You Can Ski There Right NowHow To Start A Freelancing Business From Scratch10 Things You Should Know Before Quitting Your Job To TravelBournda National Park: South Coast NSW’s Best Kept SecretThe Best Multi-Day Hiking Trips in CanadaFrom Bunbury to Margaret River, Here’s What Not To MissWhere To Find The Best Free Camping in TasmaniaAustralian Bushfires: Here’s What You Can Do To HelpOur AmazingCo Mystery Picnic in Queensland’s Atherton TablelandsHow To Plan A Sedona Girls Weekend Trip25 Of The Best Things To Do In Port Douglas, AustraliaPlatia Ammos Beach in Kefalonia (+ the Perilous Hike Down in Flip Flops!)From Corporate Stooge to Professional Travel BloggerWhy Choose Full Time RV Living Over Van Life?7 Handy Camping Hacks For Your Next Wilderness TripThe Best Spots For Eyre Peninsula Camping in South AustraliaGold Coast Hot Air Ballooning: A Bucket List Experience You Didn’t Know You NeededFitzroy Island or Green Island: Which is Better?A Zhangjiajie Hiking Adventure In The Avatar MountainsThings To Do On An Eyre Peninsula Road TripThings To Do On The Esperance To Perth DriveBunyeroo Gorge & Brachina Gorge: A Flinders Ranges Scenic Drive You CAN’T Miss!Duke of Orleans Bay: My 35th Birthday Adventure!Things To Do In Mount Gambier & Limestone Coast, South AustraliaHow This Woman Quit Her Job To Travel Europe Full-Time in a Motorhome10 Things I Wish I Knew Before Buying A CaravanCelebrating Boxing Day on a Captain Cook Sydney Harbour Cruise5 Adventurous Weekend Road Trips From DenverHow To Land Scuba Diving Instructor Jobs Around The WorldWhy You Don’t Need A Work And Travel Program Like Remote Year To Become A Digital NomadHow To Tell Your Parents You’re Quitting Your Job To TravelPerth to Esperance: The Ultimate Road Trip ItinerarySpeed Hiking: What It Is & What Gear You Need For ItWhat To Do When Sh*t Hits The Fan On Your Trip3 Days in Melbourne: A Melbourne 3 Day ItinerarySapphire Coast NSW: From Whales to Red RocksEssential Hiking Gear for Beginners: 5 Items You Absolutely Need For Your First HikeWhy This Grad Student Decided To Move Abroad Instead Of Getting A JobThe Best Fleurieu Peninsula BeachesNakie: The Best Traveler Hammock (That’s Also Eco-Friendly!)The Best Beaches in Kefalonia (+ Other Must-Dos)The Best Things To Do In Sydney Harbour7 Things To Know Before Your Overnight Or Day Trip To Rottnest IslandLawn Hill National Park: A Hidden Gem in Outback QueenslandBradleys Head to Chowder Bay Walk + Balmoral | Sydney Harbour WalkOrmiston Gorge: A Beach in Outback Australia!What To Do in Paris For 4 Days: A 4 Day Paris ItineraryOutdoorsy Things To Do In Noosa, An Aussie Adventure ParadiseWhy Quitting Your Job To Travel Isn’t As Scary As It SeemsThings To Do In Crete: A Crete Road Trip Itinerary15 Little Things You Can Do To Save Money For TravelKu-ring-gai Chase National Park: Sydney’s Hidden GemThings To Do In Esperance: The Best Walks, Campsites, & Beaches In Esperance, Western AustraliaVisiting Meteora: Clifftop Monasteries With A View In GreeceThe 15 Best Day Trips From CairnsHighlights Of A Great Ocean Road TripThe Best Boho Picnic Rugs For Outdoor AdventuresRenting Camera Gear For Travel: Save Money, Save MemoriesThe Best Sydney Weekend GetawaysCar Next Door Review: Using Car Sharing in AustraliaWhat the FAQ is Van Life? Everything You Want To Know About Full Time Van LivingThe Best Hikes In The Blue MountainsA Sydney Harbour Scenic Flight With Sydney SeaplanesThis Couple Quit Their Jobs & Sold Everything To Travel Europe Full-TimeThat Time ALL THE SIGNS Told Me To Buy Tony Robbins TicketsHow Much Money Do You Need To Save Before You Quit Your Job To Travel?15 Best Things to Do in Malden8 Unique Ways To Spend A Few Hours In The South Of France7 Authentic Aboriginal Experiences In Australia’s Northern Territory10 Best Hiking Trails In Flagstaff According To The Locals21 FUN Cancun Day Trips that you’ll love!The Unique Culinary Tour Not To Miss In Jerusalem18 BEST Things to do in Valparaíso, Chile7 New And Unique Things To Do On The Las Vegas StripPalwa Ride and More Adventures at Santabucks Eco-Adventure ParkClear Testing New Curb-To-Gate Premium Service At This Popular AirportCollette Unveils New Montana Cruise Tour Featuring Stops In Two Popular National ParksTop 15 Best Things to Do in Riverside, California8 Reasons To Visit Italy This FallI Booked A Trip To France This Summer For $5.60 Using Points, Here’s What I LearnedThe Exhilarating Experience Not To Miss In Canada’s Jasper National ParkI Tried Glamping At An Australian Crocodile Safari Camp And It Was Incredible16 Scenic Stops Along The Beautiful Cape Cod Rail TrailWorrowing Jervis Bay: A Winter Getaway From SydneyBest Beaches in Crete: The 10 Crete Beaches You Must VisitThe 20 Best Beaches in Western AustraliaWhat I Wish I Knew Before Moving From USA To Australia30 Things To Do in Albany, Western Australia & South Coast WAHiking Sydney: The 15 Best Hikes in Sydney, AustraliaThe Best Hikes in Grand Staircase Escalante National MonumentNew UAE Passport: How to Get Your New Emirati Passport?NATAS 2022 Singapore Travel Fair: What to Expect7 of the best things to do in Phuket on a budget15 Best Things to Do in WalthamU.S. Begins Testing Online Passport Renewals, How You Can ParticipateTop 7 Must-See Attractions At The Newly Renovated Air And Space MuseumFAA Considers Increasing The Size Of Airline Seats, But It Has Nothing To Do With ComfortEat Your McDonald’s Before You Get On The Plane15 Best Things to Do in HaverhillYosemite Reopens Its Beautiful Mariposa Grove To Visitors8 Signs You Need for a Salary Raise & How to Talk to Your Boss About ItMy 7 Favorite Restaurants In Beautiful Dripping Springs, Texas13 Tips For Hiking Jenny Lake In Grand Teton National Park 14 Budget-Friendly Ways To Entertain Your Elementary-Aged Grandkids According To A Retired TeacherTop 15 Best Things to Do in Huntington, New York12 Reasons This Lesser-Known Malta Town Will Transport You To 1950s Italy15 Best Things to Do in RevereParts Of This National Park Closed Because Of A BearSeveral Caribbean Islands Dealing With Record Amounts Of Seaweed, The Problems It’s Causing For Tourists And Residents7 of the best things to do in Hoi An on a budgetLOOK: Philippine Tarsier Spotted in Tacloban City for the First Time EverA Guide to the Best Staycation Hotels in Manila6 Fabulous Reasons To Take A Side Trip To Croatia When You’re Visiting Italy7 Reasons You Should Visit Canada’s Beautiful Georgian Bay6 Reasons To Explore Concord, California On Your Next Visit To San Francisco9 Key Tips For Hiking To Gorgeous Ta-Taki Falls In Okinawa, JapanTop 15 Best Things to Do in Islip, New YorkHawaii County Follows Maui’s Lead, Decides To Ban These Types Of SunscreensUnique Sign In New Mexico Had Highway Drivers Doing Double-Takes15 Best Things to Do in AberdeenIt Now Costs $250 To See A Real-Life Dragon, Here’s WhyHeavy Rains Cause Extremely Rare 1,000-Year Event In Death Valley15 Best Things to Do in Havre de Grace15 Best Things to Do in Elkton11 Best Beaches in Vietnam You Must Know About11 Money Tips If You’re Not Earning Well Enough to Build a Travel Fund7 Fantastic Hotels For A California Summer ExperienceThe Houseboat Getaway Near Ottawa Perfect for the Whole Family22 Amazing Outdoor Adventures I Loved In New Zealand5 Fantastic Stops On A Missouri Road Trip From St. Louis To St. JosephFolks Are Flocking To New Mexico For A High Flying Milestone This October15 Best Things to Do in New CarrolltonSurprising Shark Discovery Found Thousands Of Miles From Its HomeWhat You Need To Know About Road Closures At This National ParkThird-Culture Kid Blues: My Experience as an Indonesian Who Grew Up in MalaysiaA Guide to Ukay-Ukay Shopping in and Near Metro Manila7 Historic French Brasseries You Must Visit In Paris7 Amazing Outdoor Activities To Experience In Big Sky, Montana In The SummerTop 8 Questions To Ask Before Moving To Costa RicaEverything You Need To Know About Visiting Qatar¡Felices fiestas! A guide to Spain’s best annual events17 Amazing Things To Do In Beautiful Austin, TexasFancy Feast Isn’t Just For Felines, Where You Can Dine On Cat-Inspired Cuisine Why October Is The Best Time To See Elk In This StateBorobudur Temple – The World’s Largest Buddhist TempleMantigue Island: Camiguin’s Little Jewel | LakwatseroThe Wave of Utah and Arizona: Where “Amazing” is Understatement | LakwatseroMonad ShoalHow to Get to Luna ApayaoTales From Sadanga: The Trek to Fowa-as Falls | LakwatseroAbout BatadHow to Commute to 21 Kilometers Coffee and Back#13 Himalayan Mountain Range (Nepal)NATAS Travel Fair 2022: Best Travel and Tour Package Deals!Batanes: Sweet Rendezvous With My Playground | LakwatseroNaked IslandThe GreeneryBalabac Sojourn: Immersion in Bugsuk Island | Lakwatsero1. Chocolate HillsHow To Get to BulalacaoSurprises in Naujan | LakwatseroNatnat BeachScuba Diving in Mantigue Island: Revisiting Underwater HomeLubang: En Route to Big Surprises | LakwatseroAbout Cuyo1. Fortune Island (Nasugbu, Batangas)Climbing Mount MitsutogeWaterfalls of Mount Romelo: Buruwisan, Batya-Batya & MoreSurigao: Scuba Diving in Mabua | LakwatseroRooms and RatesBud Bongao: The Revered Mountain of Tawi-Tawi | LakwatseroHow to Get to CoronGoing In and Out of PokharaVisita Iglesia in Manila: Nine Churches to VisitA Day Trip to Seven Falls of Lake Sebu | LakwatseroBataan: Dunsulan Falls, Ambon-Ambon Falls & Limutan FallsHow to Get to MoalboalHow to Get to Kansalakan Enchanted RiverDetour to Mainland Sablayan | LakwatseroWaterfalls in Real, Quezon: Cawayan, Balagba & Noknok FallsRuwanwelisaya StupaSan GabrielColibra Island: Dasol’s Island Hideaway | LakwatseroHow to Get to Malamawi IslandHow to Get to Maosonon IslandBalabac Sojourn: Bugsuk Island Stole My Heart | LakwatseroAttractions in Igorot Stone KingdomNacpan & Calitang: The Twin Beaches of El Nido | LakwatseroCalinawan CaveClimbing Mount Fuji: Frequently Asked Questions1. Tropical Four SeasonsMasasa Beach Travel RequirementsPacsafe Toursafe Wheeled Duffel: The Ultimate Urban Adventure Buddy | LakwatseroHow to Get to Mount KitadakeKiltepan View Deck (Sagada, Mountain Province)A Solo DIY Trek to Kawah Ijen of Indonesia | LakwatseroFirst Time in NAIA Terminal 1: Seriously, It’s Not As Bad As You Think! | LakwatseroHow to Get to Mount Cayabu and MaynobaTagbilat Falls: The Curtain Falls of Zamboanga SibugayHow to get to Quitinday Falls and Underground RiverPaoay Church: UNESCO World Heritage Site in Ilocos NorteThe Island in FocusBicycle Diary: Kaybiang Tunnel Loop | LakwatseroSelf Guided 6D/5N Annapurna Base Camp TrekA Weekend of Ultimate Adventure in Baler | LakwatseroHow to Get to Camotes IslandsHail to Hulugan FallsIloilo: Where to Indulge in the City of LoveIntroducing SibaltanHow to Get to Kabutongan FallsHow to Get to Calinawan CaveAbout CaramoanHow to Get to Cabagnow Cave PoolFive Hours in Jakarta: A Walk in the Old Batavia (And Misadventures in Jakarta) | LakwatseroRacuh a Payaman (Marlboro Hills)Machu Picchu HouseAbout LubangHow to Get to Nagpatong Rock by Public Transport:A Glimpse of Manila Metropolitan Theater | LakwatseroAbout LunaAbout Capul IslandAlalum Falls: Shared Majesty of Sumilao and Impasug-ongSnake IslandZunsibarPico de Loro Frequently Asked Questions (FAQs)Tulay na Bato Falls48 Hours in Brisbane: A Quick Guide & ItineraryAbout BiriTales of a True Wanderer: The Joys and Pains of Solo Travel | LakwatseroWelcome to Surigao del SurMt. Palay-Palay  National ParkAbout PagudpudFive Levels of Aguinid FallsIntroducing San Pascual, MasbateMount Manmanoc ItineraryAdventures in Fortune Island of Nasugbu | LakwatseroNext Level Mobile Photography with Sony Xperia XZ1 | LakwatseroScuba Diving in Siargao: Discovering the Underwater Treasures of Daku Island | LakwatseroAbout Davao CityHow to Get to AndaJanuary: Cebu & IloiloHow to Get to Mines View ParkKamay ni Hesus: Pilgrimage Site in Lucban | LakwatseroPoon Hill: Three Days of Himalayan AdventureCalvary Hill Cemetery of SagadaHow to Get to TambobongMilford SoundTen Things To Do in Sagada: Bucket List for NewbiesDahoyhoy FallsPilot for a Day: The Ultra Light Aircraft Experience | LakwatseroReal Coffee and Tea Cafe of Boracay | LakwatseroGhorepani Poon Hill TrekAbout Maniwaya IslandHow to Get to Binanga FallsPalo Alto Falls of Baras, Rizal | LakwatseroExplore Moscow: Best Things to Do in the City | LakwatseroStairway to HeavenMount Guiting-Guiting Overnight Trek Complete ItineraryCape Melville LighthouseLa Cathedral Café: Restaurant with a View in IntramurosKapurpurawan Rock Formation: White and BeautifulDay Hike ItineraryThe Sandbox at AlvieraHow to go to Mararison IslandA Weekend of Adventures in South Cebu and DumagueteCalayan Island: A Virtual Diary of Our Epic Journey | LakwatseroFaro de Isla Jintotolo (Jintotolo Island Lighthouse)Low’s PeakAbout Taal VolcanoHow to Get to Mag-aso Falls of BoholSamar: Biri Rock Formations Up Close | LakwatseroBonbon BeachIntroducing Jomalig IslandAbout Cotabato CityAbout TabukLeyte Landing Memorial: A Memorial for a Fulfilled Promise | LakwatseroSilyang Bato, Mount MaramiPanimahawa Ridge and Cedar Falls Day Hike ItineraryFun in the World’s Best IslandSample Albay ItinerariesMagpupungko Beach and Tidal Pools6 Tips for Living in the Philippines | LakwatseroDaraga Church: The Nuestra Señora dela Porteria ChurchTulgao Rice TerracesCape Melville Lighthouse (Faro del Cabo Melville)Canyoneering to Kawasan FallsLake FewaLong Weekend: Five-Day Suggested Itineraries in Luzon | LakwatseroAbout CaponesThe Wichcraft Café of Zamboanga City | LakwatseroHow to Get to GuiuanAll-Female FloorHow to Get to Neri’s VilleDiotay’s EateryShort but Sweet Melaka Getaway | LakwatseroHow to Get to Tinuy-An FallsOslob: The Lost Grandeur of Tumalog Falls | LakwatseroIlocos ItineraryDitumabo Falls: The Mother Falls of San Luis, Aurora!Biking in Kalinga: Trek and Bike to TabukParadise Garden: A Haven for Sea TurtlesSiargao: Magpupungko Beach and Tidal Pools | LakwatseroAbout Bucas GrandeCoral GardenSagadaA Walk in Sangay Siapo Island Before it is Gone? | LakwatseroAmbaguio-Akiki ItineraryCorregidor Island Lighthouse (Faro dela Isla de Corregidor)Faro de Punta de Malabrigo (Malabrigo Point Lighthouse)About CulionNaidi Hill LighthouseBoquete IslandHow to Commute to Temple of LeahCatanduanes: The Heritage Church of Bato | Lakwatsero1. White Water Rafting or KayakingMount Fuji Overnight Climb ItinerarySip & Gogh Paint Studio: Unleash Your Inner Van Gogh | LakwatseroBatanes ItineraryHow to Get to Quitinday HillsAbout Callao CaveDiscover LakawonBiking to Taal: A Fun Ride to Batangas’ Heritage TownAntique Blooming: The Rafflesia of San RemigioMalasimbo Lights and Dance FestivalBacolod ItineraryPoon HillAttractions in Mirador Heritage and Eco ParkHulhumale Public BeachRomblon Island: Bonbon Beach, Tiamban Beach & MoreAdventure in Sabah: White Water Rafting in Padas River | LakwatseroHow to Get to Hinakpan Mystical HillsWelcome to Lake SebuAbout CasiguranAbout BuscalanHow to Go to Kalanggaman IslandFaro de Cabo Bojeador (Cape Bojeador Lighthouse)Backpacking Maldives: Budget Itinerary, Expenses & TipsHow to Get ThereOffbeat Bohol Itinerary: 3D/2N of AdventuresHow to Get to Tawi-TawiAlona BeachPangilatan Falls: The Forgotten Gem of Tapaz, CapizWorld War I: SMS Cormoran II3D/2N Taiwan Itinerary: Taipei – Yehliu – ShiffenLaos for Backpackers: Getting There on a BudgetBasic RequirementsHow to Get to Antong FallsCathedral CaveHow to Go to Gubat, SorsogonAbout SadangaHow to Get to Bugui Point LighthouseHow to Get to Cabra Island LighthouseCebu Itinerary: Three-Day Adventures in the SouthAbout AndaLuna: A Day in the Show Window of Apayao | LakwatseroMargues Blue LagoonFinding Palaui’s Cape Engaño Lighthouse | LakwatseroHow to Get to Mantayupan Falls of Barili, CebuHow to Get to MaligcongLinapacan Islands: Between Paradise | LakwatseroKLIA to KLCCHow to Get to JomaligBanaug ShoalEspadang Bato – Payaran Falls Day Hike Itinerary10 Remarkable Philippine Destinations for Solo TravelMiagao Church: A UNESCO World Heritage Site in IloiloAbout Carbin ReefAbout Parola IslandCabra WreckageCobra Falls: Ozamiz City’s Best Kept SecretBasco: The Chapel on the Hill of Tukon | LakwatseroBack in Kathmandu’s Lovely Mess | LakwatseroHimalayan Adventure: Kathmandu to Pokhara Overland | LakwatseroItineraryChinatown Vancouver (Stop #23)Situbo Falls: Tampilisan's Awesome SurpriseHow to Get to Inambakan FallsTuasan Falls: Another Camiguin’s Charmer | LakwatseroHow to Get to Lake SebuMarinduque Loop: Biking in the Heart of the Philippines1. Batanes: A Piece of HeavenMe Gusta Sunzibar Tacloban! | LakwatseroHitachi Seaside Park: Quick Guide from Tokyo and NaritaBeautiful Islands and BeachesSunzibarTrekking NotesSnapshot: In Love with Batulao | LakwatseroPalaui IslandHow to Get to Mount PinatuboBicycle Diary: The Ride to Infanta | LakwatseroSwimHow to Get to Osmeña PeakDaranak Falls of Tanay Rizal | LakwatseroHow to Get to Stobosa Hillside Homes ArtworkSurf or Learn to SurfDIY Solo and Self-Guided Trek to Annapurna Base CampBatanes by Bike: North Batan Tour | LakwatseroThe BeachSta. Cruz Grande IslandBasilica de San Martin de ToursBaguio Budget Stay: Upstairs Bed & Bath | LakwatseroBiking in Batanes: Batan Island Loop | LakwatseroCandaba Bird SanctuaryCape EngañoAbout HungduanIligan Tourism Triangle: Mimbalut, Tinago & Maria CristinaAbout Jose PanganibanCadapdapan Rice TerracesHow to Get to Casaroro FallsKiltepan: Sagada’s Best Sunrise | LakwatseroBeguet: Colorado Falls of Tuba | LakwatseroFollow the Call of the Great Outdoors: Go Out & Get More | LakwatseroSanga-Sanga ReefMasbate City: Where to Eat in the City | LakwatseroAbout Carabao IslandRain Vortex at the Jewel of ChangiPacsafe Venturesafe 65L GII Travel PackIrakoWhere to Stay in CarmenHow to Get to Tangadan FallsHow to Get to Samal IslandEverest Base Camp Trek: Into the Dream ZoneTop Things To Do in Gangwon-do: Korea’s Adventure ProvinceJomalig: The Golden Sand of Salibungot Beach | Lakwatsero1. Tubbataha Reefs (Cagayancillo, Palawan)IitineraryAbout Anini-yNacpan BeachAbout Legazpi CityHow to Get to Shifen FallsScuba Diving in Pearl Island of Guiuan, Eastern SamarHow to Get to Nagtabon BeachSiargao Travel RequirementsHow to Go to TanayHow to Get to Garin FarmDay 1: Paoay and San Nicolas (Ilocos Norte)Nueva Vizcaya Weekend ItineraryHow to Climb Mount HamiguitanHow to Get to Santa Cruz IslandMount TalamitamHow to Get to Sambawan IslandBacuit Grill12 Places to Satisfy Your Affogato Cravings in the MetroLion’s RockVictoria HarbourCoronPicture Perfect: The White Island of Camiguin | LakwatseroPanglao: Alona’s Allure | LakwatseroSecrets of the Lakeside: The Waterfalls of Laurel & TalisayMiyaru FaruMemorial Temple of Lord BaoHotel Siesta ShibuyaHow to Get to Tinago FallsSimunul Island: The Birthplace of Islam in the Philippines | LakwatseroBalabac: Onuk Island, Pink Beach & Melville LighthouseBike Diary: Bike and Trek to Buscalan (Mount Polis – Bontoc – Buscalan) | LakwatseroTagaytay (Cavite)Yearend Adventure with Pacsafe Venturesafe 25L GII | LakwatseroFavorite Beach: Punta Sebaring of Bugsuk Island, BalabacWelcome to Apo Reef & Pandan Island!The Ruins of A FamosaHow to Get to Canyoneering SitePacsafe Ultimatesafe Z28, My Newest Ultimate Travel Buddy | LakwatseroPulangbato Falls: The Red Waterfalls of ValenciaLocationSpider House: Boracay’s Chill Corner | LakwatseroThe 10,000 Roses Café of Cordova, Cebu’s Newest CrazeHow to Get to Asik-Asik FallsHow to Get to Dao FallsWelcome to Concepcion1. First Single-Aisle Aircraft to Fly Non-Stop from the Philippines to AustraliaHow to Get to Casino PeakMaadhoo Finolhu (Picnic Island)Cagbalete Travel RequirementsNacpan and Calitang BeachesThe RockiesBalabacPagbilao: Iringan, Malicboy, Bahay-Pagi & Katapang FallsPetronas Twin TowerSta. Fe, Bantayan IslandEverest Base Camp Trek Primer: Frequently Asked QuestionsTaraw Cliff: See the Best View of El Nido | LakwatseroHow to Get to Elephant MountainAbout MandalaySpelunking Rate in Capisaan CavesScuba Diving in Romblon: Blue Hole and Gorda Wall