Bạn Có Đang Thực Sự Sống Trọn Vẹn?
? Ngắm Nhìn Thế Giới Của Bạn Ở Độ Phân Giải Cao
Ngay tại đây, trong chính thời điểm này, bạn có cơ hội tham gia toàn diện vào những gì đang xảy ra, có mặt để đọc những dòng chữ này, cảm nhận lấy bề mặt của chiếc sofa bên dưới bạn hoặc ánh mặt trời tỏa sáng trên khuôn mặt bạn.
Hãy xuất hiện ngay bây giờ khi không có sự bận rộn và tích cực chú ý, bạn đang trực tiếp trải nghiệm mọi thứ nhiều hơn, tốt hơn. Bạn cảm thấy tỉnh táo trước những gì đang xảy ra xung quanh và sống động với những sự việc đang xảy ra bên trong bản thân. Ngoài tâm trí bận rộn của bạn, bạn đang trải nghiệm cuộc sống với độ phân giải 4K.
Sống với độ phân giải cao là một cách để cảm nhận thế giới bằng tất cả các giác quan của bạn. Mọi thứ cảm thấy sắc nét và rõ ràng. Nó giống như cách bạn nhìn cuộc sống đã trở về như khi còn là một đứa trẻ, khi bạn nhìn chằm chằm vào những đám mây trên bầu trời và ngấu nghiến những quyển sách và các bộ phim (cùng với bánh trái và kẹo) một cách thích thú.
Trực tiếp trải nghiệm cuộc sống với độ nét cao, và bạn nhận ra từng chi tiết nhỏ nhất – cảm giác gió phả vào cổ bạn và mùi gỗ cháy từ lò sưởi bên cạnh.
Bây giờ, nhiều thập kỷ sau cuộc đua cuối cùng ở thời học đại học của mình, tôi vẫn còn nhớ rất rõ các chi tiết của nó. Tôi nhớ rõ mình đã bình tĩnh đứng ở vạch xuất phát chờ tiếng súng nổ, nhớ cái khí trời thanh mát của mùa xuân năm đó, và nhớ cảm giác của đinh giày chạm lên đường đua. Tôi nhớ mọi thứ về khoảnh khắc đó – trải nghiệm độ nét cao đã chuyển hướng cuộc đời tôi.
Các bạn có những giây phút rõ nét đó của bản thân
Có lẽ đó là cảm xúc mãnh liệt cao trào khi bạn kết hôn, hoặc sự thất vọng sâu sắc khi bạn không nhận được công việc.
Đôi khi những khoảnh khắc này rất dễ xác định và ngược lại, đôi khi chúng không được xác định rõ ràng. Tăng cường khả năng nhận biết trải nghiệm trực tiếp của bạn trong những khoảnh khắc bình thường của cuộc sống hàng ngày thì tất cả chúng sẽ trở thành vào độ nét cao.
Các phương pháp bạn đang học sẽ giúp bạn làm như thế – để tinh chỉnh và mở rộng khả năng của bạn, để bạn luôn nhận ra những trải nghiệm đầy năng lượng, có độ nét cao.
Cố gắng giải thích ý nghĩa của việc trực tiếp trải nghiệm cuộc sống ở độ nét cao giống như cố gắng giải thích cảm giác bơi trong hồ nước lạnh hoặc hát trước đám đông. Nó ngoài tầm mô tả của lời nói và không thể được giải thích cặng kẻ.
Nếu bạn nhận thức rõ hơn và nhiều hơn về những trải nghiệm này thì cuối cùng trực giác của bạn sẽ tự động nhận ra những khoảnh khắc có độ nét cao. Phán xét đó đến từ sâu thẩm từ trong thâm tâm bản thân mà không cần lý trí xem xét.
Điều này rất quan trọng. Hãy nhớ rằng: cơ thể bạn luôn trực tiếp trải nghiệm khoảnh khắc đó. Cơ thể bạn tận mắt cảm nhận cuộc sống ngoài những gì niềm tin, sự phán xét và định kiến của bạn cho bạn thấy. Cơ thể của bạn tiết lộ những điều thật và đúng.
Đây là lý do tại sao trải nghiệm trực tiếp có cảm giác rõ rệt và đầy đủ, và là tại sao chúng thường xuất hiện với một tiếng cười vang “aha!”
————————————————————————
Xin chân thành cảm ơn tác giả vì những chia sẻ vô cùng bổ ích!
- Nguồn: everydaypower.com
- Người dịch: Trương Minh Huy
- Khi chia sẻ cần phải trích dẫn nguồn là “Người dịch: Trương Minh Huy -Nguồn iVolunteer Vietnam”
Shortlink: https://ivolunteervietnam.com?p=66111
Trong quá trình tổng hợp và chia sẻ thông tin, các tình nguyện viên/ cộng tác viên/ thành viên rất khó tránh khỏi thiếu sót. Rất mong được độc giả cảm thông và góp ý tích cực để giúp iVolunteer Vietnam ngày một hoàn thiện & phát triển.
-
iVolunteer - Cơ hội tình nguyện cho sinh viên và giới trẻ Việt Nam
- Website: https://ivolunteervietnam.com/
- Email: connect@ivolunteer.vn
- Facebook: https://www.facebook.com/pg/iVolunteerVietnam
- Instagram: https://www.instagram.com/ivolunteervietnam
- Group: https://www.facebook.com/groups/thongtintinhnguyen
- Youtube: https://www.youtube.com/c/iVolunteerVietnam
- TikTok: https://www.tiktok.com/@ivolunteervietnam.com