9 Sự Hoài Nghi Không Đáng Có
Những lời tiêu cực có thể là một điều tiêu cực. Mọi người thường cứ nói rằng họ không thể làm được mọi thứ, và người kia tiếp thu thông điệp đó. Trong một số trường hợp, những lời lẽ đó thường đi với những ý định tiêu cực. Đối với người khác, đó có thể có ý tốt, thường sẽ là giúp người ta tránh khỏi các rủi ro lớn. Nhưng không may rằng, dù cho lý do gì đi nữa, những lời lẽ đó vẫn gây hại như nhau.
Hãy chọn lọc những người bạn muốn chia sẻ mục tiêu cùng. Bạn cần những người sẽ ủng hộ bạn, giúp đỡ, thách thức và chất vấn bạn, bạn không cần những người chỉ đơn giản sẽ tìm cách hạ gục bạn.
4. Không Ai Thấy Hứng Thú Với Ý Tưởng Của Tôi
Sự hoài nghi này được sinh ra từ sự tự hủy bản thân, hoặc trải nghiệm bản thân. Dù bằng cách nào thì nó cùng làm bạn khó khăn trong việc theo đuổi mục tiêu mới hoặc đặt bạn thân ra khỏi tình huống nếu bạn tin rằng bạn đang bị phớt lờ hoặc gặp trở ngại.
Hãy nhắc nhở bản thân rằng mọi ý tưởng và mọi khán giả đều là mới mẻ. Rồi sau đó, tự nhủ rằng việc thiếu nhận định trong quá khứ không phải lỗi của bạn, cũng không phải lỗi của những người chỉ chực chờ hưởng lợi từ ý tưởng của bạn.
5. Tôi Đã Mắc Nhiều Sai Lầm Trong Quá Khứ
Nếu bạn đã từng mắc nhiều sai lầm trong quá khứ, thì chuyện đó bình thường khi hoài nghi khả năng làm việc của mình trong tương lai. Bạn có thể nghi ngờ bản thân rằng bạn có xứng đáng để có thành công hay không. Đây là lý do tại sao mọi người thường hay đắm chìm vào nó và dường như không thể thoát ra được.
Hãy nhắc nhở bản thân rằng sai lầm trong quá khứ không tạo nên con người bạn. Hãy đặt bản thân ra ngoài và suy nghĩ. Bạn có nói với người khác rằng họ không nên theo đuổi ước mơ bởi sai lầm trong quá khứ không? Tất nhiên là bạn không rồi.
6. Tôi Không Có Đủ Sự Bền Bỉ
Làm việc hướng đến mục tiêu và cố gắng trở thành người thành công cần rất nhiều nỗ lực. Nó đòi hỏi sức chịu đựng của tâm trí lẫn cảm xúc, và nó có thể dễ dàng để nghi ngờ rằng liệu bạn có làm được hay không. Điều này đặc biệt đúng khi bạn cạn kiệt về cả tâm trí lẫn cảm xúc.
Đây là một thứ đáng để xem xét. Lượng thời gian mà bạn dành ra để căng thẳng và ngẫm nghĩ về việc bạn có thể làm gì có thể gây ra căng thẳng kéo dài hơn là chỉ dùng sức để cho qua nó. Nó có thể tác động lâu dài và tiêu cực đến hạnh phúc của bạn.
7. Đây Không Phải Lúc
Bạn có thể dễ dàng từ bỏ quá trình nỗ lực của chính mình chỉ đơn giản bằng cách thuyết phục bản thân rằng đây không phải lúc để làm. Sau tất cả, thì chẳng có thời gian nào là hoàn hảo để thực hiện mọi thứ cả.
Hãy cố nghĩ về lợi ích của việc hành động ngay thay vì đợi chờ. Bạn sẽ cảm thấy khá hơn về việc tiếp tục cố gắng.
8. Điều Đó Quá Mạo Hiểm
Không có gì sai với việc sợ rủi ro, và không có gì sai với việc đánh giá một quyết định để bạn có thể có quyết định tốt nhất có thể. Tuy nhiên, nếu bạn quá sợ rủi ro đến mức khiến bạn đóng băng, thì cũng không tốt cho sức khỏe, giống như việc chấp nhận rủi ro không cần thiết.
Đánh giá rủi ro của mình và hành động một cách quyết đoán. Đừng chỉ cho rằng rủi ro là không đáng.
9. Tôi luôn nghi ngờ bản thân. Tại sao tôi nên ngừng lại ngay?
Có thể mọi người không nói ra, nhưng sự thật rằng nghi ngờ bản thần có thể trở thành thói quen. Mọi người có thể trở nên quá quen thuộc với việc chất vấn các quyết định của mình và chắc chắn rằng họ sẽ thất bại đến mức họ vô thức dự đoán thất bại của mình trước cả khi thử nó.
Nếu bạn tìm thấy bản thân trở thành con mồi của sự hoài nghi đáng sợ này, bạn nên nhắc nhở mình rằng cảm xúc nghi ngờ này thật ra không dựa trên logic mà trên thói quen. Sau đó, hãy tiếp tục tiến về phía trước để hoàn thành mục tiêu của mình.
____________________________________
Xin chân thành cảm ơn tác giả vì những chia sẻ vô cùng bổ ích!
- Theo: everydaypower
- Người dịch: Lê Hoàng Tuyết Trâm
- Khi chia sẻ cần phải trích dẫn nguồn là “Người dịch: Lê Hoàng Tuyết Trâm – Nguồn iVolunteer Vietnam”
Shortlink: https://ivolunteervietnam.com?p=71188
Trong quá trình tổng hợp và chia sẻ thông tin, các tình nguyện viên/ cộng tác viên/ thành viên rất khó tránh khỏi thiếu sót. Rất mong được độc giả cảm thông và góp ý tích cực để giúp iVolunteer Vietnam ngày một hoàn thiện & phát triển.
-
iVolunteer - Cơ hội tình nguyện cho sinh viên và giới trẻ Việt Nam
- Website: https://ivolunteervietnam.com/
- Email: connect@ivolunteer.vn
- Facebook: https://www.facebook.com/pg/iVolunteerVietnam
- Instagram: https://www.instagram.com/ivolunteervietnam
- Group: https://www.facebook.com/groups/thongtintinhnguyen
- Youtube: https://www.youtube.com/c/iVolunteerVietnam
- TikTok: https://www.tiktok.com/@ivolunteervietnam.com