Deadline: All year round

Khóa Học Online Hướng Dẫn Cách Xây Dựng Thói Quen Bền Vững

16/10/2021

English Caption Below

Mô tả khóa học:

Trong khóa học này, bạn sẽ tìm hiểu những kiến thức cơ bản của việc xây dựng quy trình để có thói quen bền vững. Học cách phát triển theo khuôn khổ để thành công sẽ giúp bạn thay đổi hành vi sống tích cực hơn.

? Nội dung khóa học:

Bài 1. Giới thiệu

Bài 2. Thiết lập ý định

Bài 3. Tư duy

Bài 4. Cách xây dựng thói quen.

Bài 5. Duy trì thói quen

Bài 6. Đối phó với thách thức

Bài 7. Xây dựng thói quen trong một ngày cụ thể

Bài 8. Thói quen buổi sáng và buổi tối

Bài 9 . Kiểm tra tư duy

Bài 10. Tổng hợp tất cả + Trắc nghiệm

? Đối tượng khóa học: Tất cả mọi người.

? Bạn được gì sau khóa học:

Biết cách tạo ra các quy trình cụ thể để xây dựng thói quen tốt và cách duy trì chúng.
Được thúc đẩy để phát triển các hành vi và thói quen tốt, từ đó giúp bạn cải thiện và nâng cao sức khỏe.

? Thông tin khóa học:

Ngôn ngữ: Tiếng anh
Thời lượng: 10 ngày, mỗi ngày khoảng 5 phút.
Giảng viên: Jenn Schilling
Nền tảng: Highbrow
Học phí: Hoàn toàn miễn phí.
Hình thức: Một bài học được gửi qua email hàng ngày

? ĐĂNG KÝ NGAY: TẠI ĐÂY

? LƯU Ý: Tại thời điểm Kim Khánh chia sẻ khóa học này miễn phí. Tuy nhiên, các nền tảng cung cấp khóa học có thể thay đổi thành trả phí bất cứ lúc nào mà không cần báo trước. Cảm ơn các bạn đã quan tâm.

——————–

? Course Description:

? What topics will you recover?

In this course, you will learn the ins and outs of building sustainable routines and habits. Learn how to develop a framework for success that will help you make positive behavior change in your life.

? Course plan

Lesson 1. Introduction

Lesson 2. Intention Setting

Lesson 3. Mindset

Lesson 4. Building Habits and Routines

Lesson 5. Maintaining Habits and Routines

Lesson 6. Dealing with Challenges

Lesson 7. Building Routines into Your Day

Lesson 8. Morning and Evening Routines

Lesson 9. Revisiting Mindset

Lesson 10. Putting It All Together + Quiz

? Who is this course for: Everyone.

? What will you achieve?

After taking this course, you will be able to create new routines and habits that will stick.
This course will empower you to develop new behaviors that will improve your wellbeing.

? Course information:

Language: English
Platform: Highbrow
Instructors: Jenn Schilling
Length: 10 days, 5 mins a day.
Tuition fee: Free
Format: One lesson delivered via email daily

? APPLY IN: HERE

? Note: At the time of sharing, this course is free. However, the platforms that provide the course can change to pay at any time without notice. Thank you for your interest.

Post Views: 229

Các khóa học iVolunteer chia sẻ bao gồm 2 hình thức: miễn phí và trả phí. Các nền tảng cung cấp khóa học có thể thay đổi thành miễn phí - trả phí bất cứ lúc nào mà không cần báo trước. Để biết thêm chi tiết, bạn vui lòng truy cập tại link đính kèm trong bài đăng. Cảm ơn các bạn đã quan tâm!

Shortlink: https://ivolunteervietnam.com?p=45260

Trong quá trình tổng hợp và chia sẻ thông tin, các tình nguyện viên/ cộng tác viên/ thành viên rất khó tránh khỏi thiếu sót. Rất mong được độc giả cảm thông và góp ý tích cực để giúp iVolunteer Vietnam ngày một hoàn thiện & phát triển.

Latest breaking 24h news around the world Internet Explorer Channel Network