[Online] Khóa Học Miễn Phí Về Xây Dựng Chế Độ Ăn Hoàn Hảo Trong 5 Bước Đơn Giản
⏰NO DEADLINE
[English caption below]
☀️Bạn muốn xây dựng cho mình một chế độ ăn hoàn hảo hay muốn giảm cân nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Bạn chưa có những kiến thức, nguyên tắc đúng về chế độ ăn như thế nào là hợp lý? Đến với khóa học này, bạn sẽ được giải đáp những thắc mắc về những điều đó.
☀️THÔNG TIN KHÓA HỌC
☀️MÔ TẢ KHÓA HỌC
Sau đây là những mục bạn sẽ học trong khóa học:
- Cân bằng calo
- Chất dinh dưỡng đa lượng
- Thời gian dinh dưỡng
- Thành phần thức ăn
- Chất bổ sung
☀️BẠN SẼ HỌC ĐƯỢC GÌ SAU KHI KẾT THÚC KHÓA HỌC?
- Hiểu các nguyên tắc cơ bản của chế độ ăn kiêng thể dục (calo, protein, carbs, chất béo, vitamin và khoáng chất)
- Tạo một chế độ ăn uống phù hợp với nhu cầu và lối sống của bạn
- Tìm hiểu bạn nên ăn khi nào, cái gì và bao nhiêu để có cấu tạo cơ thể tối ưu
- Phát triển cơ bắp nhiều hơn bằng cách tối ưu hóa kế hoạch bữa ăn của bạn
- Giảm chất béo nhanh hơn bằng cách tối ưu hóa kế hoạch bữa ăn của bạn
☀️YÊU CẦU: Không yêu cầu có kiến thức từ trước.
☀️ĐỐI TƯỢNG
· Bất cứ ai muốn tìm hiểu sự thật về chế độ ăn uống và lập kế hoạch bữa ăn
· Bất kỳ ai có tư tưởng cởi mở đối với việc ăn kiêng
?ĐĂNG KÝ
Còn chần chờ gì nữa mà không nhanh tay tìm hiểu và đăng ký ngay tại đây: https://bit.ly/3gVsolC
—————————————————–
?You want to build yourself a perfect diet or want to lose weight but don’t know how to start? You don’t have the right knowledge and principles about what is a reasonable diet? Coming to this course, you will get answers to those questions.
?ABOUT THIS COURSE
–Platform: Udemy
–5 tutorials
–Duration: 1 hour
–Instructor: Felix Harder
–Language: English
–100% online
?DISCRIPTION
Here is what’s inside the program:
- Calorie Balance
- Macronutrients
- Nutrition Timing
- Food Composition
- Supplements
?WHAT YOU WILL LEARN
- Understand the fundamentals of fitness dieting (calories, protein, carbs, fat, vitamins & minerals)
- Create a diet that is perfect for your needs and lifestyle
- Learn when, what and how much you should eat for optimal body composition
- Build more muscle by optimizing your meal plan
- Lose fat faster by optimizing your meal plan
?REQUIRE: No previous knowledge is required.
?WHO THIS COURSE IS FOR
· Anyone wanting to learn the truth about dieting & meal planning
· Anyone with an open mind towards dieting
?ENROLLMENT: https://bit.ly/3gVsolC
Các khóa học iVolunteer chia sẻ bao gồm 2 hình thức: miễn phí và trả phí. Các nền tảng cung cấp khóa học có thể thay đổi thành miễn phí - trả phí bất cứ lúc nào mà không cần báo trước. Để biết thêm chi tiết, bạn vui lòng truy cập tại link đính kèm trong bài đăng. Cảm ơn các bạn đã quan tâm!
Shortlink: https://ivolunteervietnam.com?p=24161
Trong quá trình tổng hợp và chia sẻ thông tin, các tình nguyện viên/ cộng tác viên/ thành viên rất khó tránh khỏi thiếu sót. Rất mong được độc giả cảm thông và góp ý tích cực để giúp iVolunteer Vietnam ngày một hoàn thiện & phát triển.
-
iVolunteer - Cơ hội tình nguyện cho sinh viên và giới trẻ Việt Nam
- Website: https://ivolunteervietnam.com/
- Email: ivolunteer20@gmail.com
- Facebook: https://www.facebook.com/pg/iVolunteerVietnam
- Instagram: https://www.instagram.com/ivolunteervietnam
- Group: https://www.facebook.com/groups/thongtintinhnguyen
- Youtube: https://www.youtube.com/c/iVolunteerVietnam
- TikTok: https://www.tiktok.com/@ivolunteervietnam.com
