60 Giây Với Tiến Sĩ Oz Về Giấc Ngủ, Chế Độ Ăn Uống Và Tư Duy
“Nếu bạn không ưu tiên nó, bạn sẽ không quản lý nó đúng.” – Tiến sĩ Oz Gần đây, tôi đã vinh dự được gặp Tiến sĩ Oz tại Lisbon, Bồ Đào Nha tại...
“Nếu bạn không ưu tiên nó, bạn sẽ không quản lý nó đúng.” – Tiến sĩ Oz Gần đây, tôi đã vinh dự được gặp Tiến sĩ Oz tại Lisbon, Bồ Đào Nha tại...
Ngủ là một cơ chế tu bổ của cơ thể và ảnh hưởng đến thể chất cũng như sức khỏe tinh thần chúng ta. Các tế bào, mô, cơ và hóc môn của chúng...
“ Năm phút nữa thôi mà”. Đây là câu chúng ta luôn tự nhủ với bản thân mỗi buổi sáng trong khi đang vươn tay nhấn nút “Lặp lại” trên chiếc đồng hồ báo...
Tin nổi bật