Deadline: All year round

[Online] Khóa Học Miễn Phí Cách Quản Lý Căng Thẳng Và Lo Lắng Ở Nơi Làm Việc

NO DEADLINE

(English bellow)

🍔Giới thiệu chung:

Khóa học trực tuyến miễn phí này sẽ dạy cho bạn về khái niệm căng thẳng và lo lắng, nguyên nhân gây ra chúng ở nơi làm việc, cách chúng ảnh hưởng đến nhân viên và cách để có thể điều chỉnh và quản lý cảm xúc của mình. Với khóa học này, bạn sẽ học cách nhận ra các dấu hiệu của căng thẳng quá mức và đủ khả năng ứng phó với nó sao cho hiệu quả.

🍔Nội dung khóa học:

  • Quản lý căng thẳng: bạn sẽ được học về khái niệm căng thẳng, hướng dẫn để tạo ra một lối sống bớt căng thẳng. Bạn cũng sẽ được học về các phương pháp để tiếp cận một tình huống căng thẳng cùng với các kỹ thuật đối phó nó và thư giãn.
  • Quản lý Lo lắng tại Nơi làm việc: tìm hiểu về Quản lý Lo lắng tại Nơi làm việc,học về các loại lo âu phổ biến, chỉ ra cách nhận biết các triệu chứng căng thẳng ở những người khác. Bạn sẽ học về các chiến lược đối phó khác nhau. Và cũng sẽ làm rõ sự khác biệt giữa lo lắng và hồi hộp bình thường.
  • Trí tuệ cảm xúc: bạn sẽ học các kỹ năng giao tiếp bằng lời và không lời

🍔Thông tin khóa học:

  • Hình thức: Online 100%
  • Học phí: miễn phí 100%
  • Ngôn ngữ: Tiếng Anh
  • Được cấp Certification sau khi hoàn thành khóa học

🍔Link khóa học: https://alison.com/course/managing-stress-and-anxiety-in-the-workplace 

———————————————————

🍔General introduction:

This free online course “Managing Stress and Anxiety in the Workplace” will teach you about stress and anxiety, the causes of them at work, how they effect employees, and how they can regulate and manage their emotions. With this course, you will learn to recognise the signs of excessive stress, and become capable of effectively dealing with it. Start this course today and learn how to manage stress and anxiety in the workplace.

🍔Syllabus

  • Stress Management: In this module, Stress Management, students will learn about Stress Management. Students will be given an understanding of stress. The module will provide a guide to creating a stress-reducing lifestyle. Students will learn about different methods to approaching a stressful situation. The module wraps up with coping and relaxation techniques.
  • Managing Workplace Anxiety: In this module, Managing Workplace Anxiety, students will learn about Managing Workplace Anxiety. Students will learn about common types of anxiety. The module will show how to recognize symptoms in others. Students will learn about various coping strategies. It will also clarify the difference between anxiety and normal nervousness.
  • Emotional Intelligence: In this module, Emotional Intelligence, students will learn about Emotional Intelligence. The module will cover skills in emotional intelligence. Students will learn both verbal and non-verbal communication skills. Taking this course will provide you will tools to regulate your emotions and teach proper business practices

🍔Course information:

Price: FREE

100% Online

Get Certificate after completing the course

Language: English

🍔Link course: https://alison.com/course/managing-stress-and-anxiety-in-the-workplace 

 

Du lịch nhật bản, hướng dẫn du lịch Nhật và đánh giá địa điểm Nhật Bản Japan travel news, japan travel guides, japan holiday destinations and japan reviews

ivolunteer chauanh

chauanhivolunteer@gmail.com

You may also like...