iVolunteer Vietnam

Cơ hội tình nguyện
cho sinh viên và giới trẻ Việt Nam

Một Câu Hỏi Dành Cho Những Ai Đang Gặp Khó Khăn: Bạn Tin Tưởng Vào Điều Gì?

“Bạn sẽ trở thành những gì mà bạn tin tưởng, không phải những gì bạn nghĩ hay những gì bạn muốn.” – Oprah Winfrey
Bạn tin vào điều gì? Trong sự ép buộc tĩnh lặng của môi trường dịch bệnh chúng ta đang sống, đây là câu hỏi mà tôi luôn phải đối mặt một cách mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Cụ thể, câu hỏi của tôi là tôi tin điều gì ở bản thân mình, và điều đó ảnh hưởng đến tất cả khía cạnh của cuộc sống tôi như thế nào.

Sau nhiều năm tự mình vượt qua nỗi lo lắng và chứng rối loạn lo âu xã hội, một thời gian dài với chứng rối loạn ăn uống, và vô số mối quan hệ cá nhân không hài lòng, tôi đã tự hỏi những thứ bên ngoài này có thể đem lại gì cho tôi. Điều bạn tin tưởng không chỉ là cuộc sống này, mà quan trọng hơn, đó là chính bản thân bạn, sẽ xuất hiện một lần nữa, một lần nữa, và đúng vậy, một lần nữa, cho đến khi bạn thực sự giải quyết được gốc rễ của vấn đề.

Trong trường hợp của tôi, việc tự đánh giá thấp bản thân là do nhiều trục trặc và thất bại trong cuộc sống cá nhân và công việc của tôi.

Việc tôi tự hủy hoại hình ảnh của bản thân dẫn đến ám ảnh với việc ăn uống, sự thiếu tự tin càng làm những nỗi lo lắng trở nên trầm trọng hơn, và giá trị thấp mà tôi tự đặt lên mình rất có thể đã được viết lên khắp người tôi, đánh giá qua cách người khác thể hiện sự thiếu tôn trọng đối với tôi trong các mối quan hệ cá nhân.

Tôi không chỉ đánh giá thấp con người của mình mà còn trở nên khép kín với người khác, vì sợ rằng nếu tôi thể hiện con người thật của mình, tôi sẽ không đáp ứng được kỳ vọng của họ.

Tất cả điều này đã xảy ra khi COVID-19 xuất hiện và dẫn đến việc cách ly toàn cầu. Sau nhiều lần trải qua những mối quan hệ tiêu cực, tôi đã đi khám bác sĩ và phát hiện ra mình mắc chứng bệnh ở sàn chậu có tên là viêm âm đạo, dẫn đến tình trạng thắt chặt cơ âm đạo không tự chủ khiến cho việc quan hệ tình dục và khám sức khỏe như phết tế bào cổ tử cung đều không thể thực hiện được hoặc vô cùng đau đớn.

Tôi đã dành bốn tháng tiếp theo để tập vật lý trị liệu để chữa lành cơ thể khỏi tình trạng này, cắt đứt một mối quan hệ mới để tập trung hoàn toàn vào hành trình của riêng mình. Tôi ngạc nhiên về cách trí óc và cơ thể song hành với nhau; cảm giác thắt chặt cơ bắp của tôi giống như một hiện thân hoàn toàn của nhiều năm sống khép kín với người khác và bị cô lập một cách an toàn khỏi việc chia sẻ con người thật của mình.

Như tôi đã đề cập trước đây, trước khi được chẩn đoán mắc bệnh viêm âm đạo, tôi đã dành nhiều năm để chữa trị các vấn đề sức khỏe tâm thần của mình và tiếp thêm sức mạnh trong kinh nghiệm nghề nghiệp của mình.

Sau khi tốt nghiệp trung học, tôi đã lạc lối trong con đường sự nghiệp của mình trong một khoảng thời gian, hờ hững trong những nỗ lực trong nghệ thuật như diễn xuất và người mẫu, không bao giờ chuẩn bị đầy đủ để có một bước nhảy vọt và hoàn toàn đắm mình trong bất kỳ lĩnh vực nào.

Một lần nữa, điều này đòi hỏi phải tôi phải sống thật với bản thân mình, điều khiến tôi sợ hãi chỉ khi nghĩ đến. Không chỉ vậy, điều đó có nghĩa là tôi có đủ can đảm để tin rằng mình xứng đáng được thử làm một nghề dành riêng cho một nhóm ưu tú gồm những người “đặc biệt”, một nhóm mà tôi chưa bao giờ coi mình là thành viên.

Tuy nhiên, tôi đã lấy đủ can đảm để chuyển đến Los Angeles, nơi tôi cảm thấy mình có thể bắt đầu một danh tính mới. Nguồn gốc Bắc California của tôi cảm thấy lạc hậu, và cùng với một số gia đình, tôi đã tìm cách cải thiện bản thân bằng một khởi đầu mới.

Một trong những bước đầu tiên của tôi hướng tới những thay đổi tích cực là một buổi biểu diễn tại một sân chơi bowling, điều này buộc tôi phải thoát ra khỏi vỏ bọc của mình và hòa nhập với xã hội hơn để thay đổi. Tôi vẫn cảm thấy rất cảnh giác, nhưng càng làm việc nhiều hơn với việc tiếp xúc với khách hàng và đồng nghiệp, tôi càng biết được rằng mình yêu thương mọi người nhiều như thế nào.

Điều này càng phát triển sau khi tôi có một cơ hội tham gia khóa học Nhập môn Báo chí mà tôi tham gia tại Trường Cao đẳng Thành phố Pasadena ở Nam California, tôi đã tìm thấy một niềm vui mới mà tôi không hề ngờ tới.

Tôi bắt đầu yêu thích viết lách, và không chỉ vậy, yếu tố yêu thích của tôi trong con đường sự nghiệp mới này là phỏng vấn — điều mà tôi chưa bao giờ nghĩ rằng mình có thể chinh phục được với mức độ nghiêm trọng của chứng lo âu xã hội, điều đã ngăn cản tôi bước tiếp khi ở đỉnh cao của nó.

Sâu thẳm bên trong, tôi bắt đầu tin rằng điều gì đó khác biệt có thể có đối với tôi. Có lẽ tôi có thể thoát ra khỏi suy nghĩ cũ của mình và trở thành con người mà tôi luôn cảm thấy mình ở bên trong: một người yêu thương mọi người, khao khát và hoàn thành các mối quan hệ giữa các cá nhân thành công và đứng trong quyền lực của mình, không cần phải biện hộ.

Vào tháng 1 năm 2020, tôi đã nhận được việc làm tại một bản tin ở địa phương tại trụ sở Burbank tại quê nhà của tôi và tôi đã cảm thấy lạc quan về tương lai. Tuy nhiên, sau khi đại dịch tấn công, tôi đã trải qua một thời gian cảm thấy hụt hẫng trong thời gian bị cô lập. Điều này kết hợp với chẩn đoán viêm âm đạo khiến tôi ban đầu khá thất vọng.

“Tại sao điều này xảy ra với tôi?” Tôi tự hỏi. Tôi đã làm rất nhiều để vượt qua các vấn đề cá nhân khác, nhưng giờ phải thực hiện nhiều tháng chăm chỉ, và đôi khi cực kỳ đau đớn, vật lý trị liệu cảm thấy như một hình phạt mà tôi không đáng phải chịu.

Tuy nhiên, sau một chút suy ngẫm, tôi đã có một sự thay đổi quan điểm thực sự và đột ngột. Tôi chỉ đơn giản nghĩ rằng, “Tôi đã trải qua nhiều điều hơn thế trong quá khứ. Tôi sẽ vượt qua nó. ” Tôi tin rằng mình có thể làm được, và kể từ thời điểm đó, tôi đã cống hiến hết mình để chữa bệnh không chỉ về thể chất mà còn cả về tình cảm.

Trong vòng bốn tháng, tôi đã đạt đủ tiến bộ để kết thúc các cuộc hẹn trị liệu vật lý trực tiếp, tôi bắt đầu viết blog và tiếp tục viết tin tức ở Burbank, kiếm được học bổng báo chí trong mùa hè, tôi đã đóng góp cho việc học của mình và bây giờ tôi mới bắt đầu công việc độc lập của riêng mình cho một trang web.

Tôi càng tin rằng tôi có thể hoàn thành mục tiêu của mình, và tôi càng cảm thấy mình xứng đáng với những điều đó, tôi càng thấy mọi thứ trong vũ trụ đều hoạt động vì tôi chứ không phải chống lại tôi.

Hôm nay tôi tiếp tục cải thiện hình ảnh bản thân và tôi còn một chặng đường dài phía trước. Nhưng nhìn chung, tôi cảm thấy được chữa lành so với những gì tôi đã từng.

Tôi đang theo đuổi đam mê của mình, và bây giờ tôi không ngại thể hiện và chia sẻ con người thật của tôi.

Tôi rất tự trọng trong các mối quan hệ cá nhân, không còn chấp nhận sự đối xử tệ bạc từ những người không coi trọng giá trị của tôi.

Chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục của tôi lành mạnh hơn, quá trình điều trị bệnh viêm âm đạo của tôi đã hoàn tất và mặc dù tôi vẫn phải duy trì các bài tập vật lý trị liệu, nhưng tôi cảm thấy biết ơn về vị trí của tôi trong vấn đề đó và trong mọi khía cạnh của cuộc sống.

Nếu bạn hỏi tôi cách đây 5 năm, trước khi hoàn thiện bản thân, tôi tin gì về bản thân và cuộc sống của mình, có lẽ tôi sẽ nói rằng tôi có một tương lai đầy hứa hẹn phía trước, mặc dù những hành động và tương tác của tôi liên tục cho thấy điều khác.

Đây là lý do tại sao tôi cảm thấy mình đang ở một nơi tích cực hơn nhiều trong cuộc sống vào lúc này.

Tôi không chỉ tin vào những điều tích cực về bản thân mà bây giờ tôi còn thể hiện điều đó qua hành động của mình.

Tôi không còn muốn được tôn trọng, tôi đòi hỏi điều đó.

Tôi không còn muốn toàn tâm toàn ý theo đuổi mục tiêu của mình nữa, bây giờ tôi làm điều đó nhiều nhất có thể mỗi ngày.

Và tôi không chỉ mơ được bày tỏ sự thật về con người của tôi, tôi còn thể hiện nó.

Vì vậy, nếu bạn cũng cảm thấy như bạn đang mắc kẹt trong cuộc sống của mình, nếu bạn cảm thấy thế giới không đối xử công bằng với bạn và nếu bạn không thích những gì vũ trụ đang cho bạn thấy, thì tôi khuyên bạn nên tự hỏi bản thân mình:

Bạn tin gì? Về bản thân bạn? Giá trị của bạn? Cuộc sống của bạn? Tiềm năng của bạn?

Bạn tin gì bạn xứng đáng với những điều gì, trong các mối quan hệ và sự nghiệp của bạn, và bạn có thể đạt được những gì nếu cố gắng?

Những niềm tin đó ảnh hưởng như thế nào đến cách bạn xuất hiện trên thế giới – những quyết định bạn đưa ra, cơ hội bạn giành được, những điều bạn chấp nhận và thói quen bạn tuân theo mỗi ngày?

Bạn sẽ làm gì khác đi nếu bạn thử thách niềm tin của mình và nhận ra chúng không phải là sự thật?

Và bạn có thể làm gì khác ngày hôm nay để tạo ra một kết quả khác cho ngày mai?

Đây là những câu hỏi định hình cuộc sống của chúng ta bởi vì niềm tin của chúng ta thúc đẩy sự lựa chọn của chúng ta, điều này cuối cùng quyết định chúng ta trở thành ai.

——————————————————————–

Xin chân thành cảm ơn tác giả vì những chia sẻ vô cùng bổ ích!

  • Nguồn: tinybuddha.com
  • Người dịch: Phạm Thanh Thủy
  • Khi chia sẻ cần phải trích dẫn nguồn là “Người dịch: Phạm Thanh Thủy – Nguồn iVolunteer Vietnam” 
Post Views: 393

Shortlink: https://ivolunteervietnam.com?p=82072

Trong quá trình tổng hợp và chia sẻ thông tin, các tình nguyện viên/ cộng tác viên/ thành viên rất khó tránh khỏi thiếu sót. Rất mong được độc giả cảm thông và góp ý tích cực để giúp iVolunteer Vietnam ngày một hoàn thiện & phát triển.

Tin công nghệ, điện thoại, máy tính, ô tô, phân khối lớn, xu hướng công nghệ cập nhật mới nhất

Tags:

Kênh khám phá trải nghiệm của giới trẻ, thế giới du lịch - ALONGWALKER Vietnam Engineer Network
Redis Sentinel Là Gì? Kiến Trúc và Chức Năng Chính Của Redis SentinelHiểu Về this Trong JavaScriptCharles Proxy Là Gì? Công Cụ Giám Sát Và Phân Tích Lưu Lượng Mạng Hiệu Quả Cho Lập Trình ViênTìm Hiểu Object.assign() Trong JavaScript: Cách Sao Chép Và Hợp Nhất Đối TượngLINQ Trong C# Là Gì? Tìm Hiểu Tất Tần Tật Về LINQ Trong C#Error 503 Là Gì? Nguyên nhân và Cách xử lý Lỗi 503Microservices Là Gì? Tìm Hiểu Tất Tần Tật Về Kiến Trúc Phần Mềm Hiện ĐạiDomain-Driven Design (DDD) Là Gì? Hướng Dẫn Chi Tiết Cho Người Mới Bắt ĐầuHàm Lambda trong PHP là gì? Cách Sử Dụng Lambda trong PHPHàm Closure trong PHP là gì? Cách Sử Dụng Closure trong PHPAPI Gateway Là Gì? Lý Do Hệ Thống Microservices Cần API GatewayKiểm Thử Giá Trị Biên Là Gì? Hướng Dẫn Chi Tiết Về Boundary Value TestingHướng dẫn tăng tốc WordPress với LiteSpeed CacheInstance trong PHP là gì?Tìm Hiểu Về Confusion Matrix Trong Machine LearningSo Sánh Chi Tiết Giữa AngularJS và ReactJSKhám Phá Mô Hình Phát Triển Phần Mềm AgileTổng Quan Hệ Quản Trị Cơ Sở Dữ LiệuDocker Là Gì? Khám Phá Kiến Thức Cơ Bản Và Các Tính Năng ChínhXu Hướng và Hướng Đi Cho Web và Mobile Trong Thời Đại AIReact Query Hướng Dẫn Chi Tiết Với Ví Dụ Thực Tế và Kỹ Thuật Tối Ưu Hoá Dữ LiệuReact Query là gì? Lợi ích và Tại Sao Nên Sử Dụng React Query Trong Phát Triển Ứng Dụng ReactTìm Hiểu Tấn Công Brute-Force Là Gì?SplPriorityQueue trong PHP Giới thiệu và Ứng dụngQuy Hoạch Động (Dynamic Programming) Bài toán đường đi ngắn nhất (Shortest Path Problem)Quy Hoạch Động (Dynamic Programming) Bài toán đồng xu (Coin Change Problem)Quy Hoạch Động (Dynamic Programming) Bài toán xếp ba lô (Knapsack Problem)Firebase là gì? Ưu và nhược điểm của FirebaseQuy Hoạch Động (Dynamic Programming) Bài Toán Dãy Con Tăng Dài Nhất (Longest Increasing Subsequence)Query Parameters trong Node.jsElasticSearch Là Gì? Hướng Dẫn Tổng Quan Về ElasticSearchTìm Hiểu Lifecycle Component trong ReactJS Từ A Đến ZService Worker Là Gì? Cách Sử Dụng Hiệu Quả Service WorkerGraphQL Là Gì? Các Thành Phần Chính và Hướng Dẫn Bắt ĐầumapDispatchToProps là gì?Hướng Dẫn Chi Tiết Xây Dựng Tính Năng Phân Trang Với Angular 13Hướng Dẫn Chi Tiết Về Thiết Kế Class DiagramNguyên Tắc Thiết Kế SOLID Hướng Dẫn Chi Tiết Và Ứng Dụng Thực TếGiới Thiệu Tổng Quan Về Nginx Cấu Hình Và Ứng Dụng Thực TếV-Model trong Kiểm Thử Phần Mềm những Khái Niệm và Ví Dụ Thực Tiễn với SDLC và STLCHọc Singleton Pattern Hướng Dẫn Chi Tiết và Ứng Dụng Thực TiễnTìm Hiểu Web Scraping Công Cụ, Kỹ Thuật và Những Vấn Đề Quan TrọngHướng Dẫn Chi Tiết Tạo Thư Viện Bên Thứ Ba Trong LaravelBảo mật quản trị WordPressHướng dẫn các trạng thái Đơn hàng của WooCommerceĐánh Giá Xiaomi 14T và Xiaomi 14T Pro Với Màn Hình “AI 144Hz Thế Hệ Mới”Nguyên Nhân Tính Năng Nhắn Tin RCS Trên iOS 18 Chưa Được Sử Dụng Ở Việt NamHướng Dẫn Tinh Chỉnh Truy Vấn Danh Mục Trong WordPress Để Bao Gồm Các Bài Viết Từ Thẻ Liên QuanHướng dẫn code tạo form login với giao diện riêngSo Sánh và Đánh Giá Top 5 Công Cụ Kiểm Thử Tự Động Hóa Được Yêu Thích NhấtXóa Thẻ HTML Không Cần Thiết Trong WordPress Để Tinh Gọn Nội DungHướng dẫn hiển thị danh mục sản phẩm WoocommerceTìm Hiểu Chi Tiết Về Service Provider Trong LaravelSo sánh Middleware Laravel 5 và Laravel 11Tìm Hiểu Sự Khác Biệt Giữa $this và self Trong Lập Trình PHPLaravel Namespace Là Gì? Cách Áp Dụng Namespace Để Tối Ưu Hóa Ứng Dụng Từ Cơ Bản Đến Nâng CaoLaravel Route Group Là Gì? Cách Tạo Route Group Đúng ChuẩnSo sánh Puppeteer và Selenium công cụ tự động hóa trình duyệt nào tốt hơn?Hướng dẫn cách dùng PHP lấy dữ liệu từ nguồn URLHướng dẫn tìm thẻ HTML thuộc tính động trong PHPSo Sánh Laravel và Phalcon Đâu Là Framework PHP Tốt Nhất Cho Dự Án Của Bạn?Hướng Dẫn Cấu Hình Cơ Sở Dữ Liệu Trong Laravel 5 Chi Tiết NhấtSo sánh Laravel 5 và Laravel 6So sánh Laravel 5 và Laravel 11Tìm Hiểu về Cấu Hình (Config) trong Laravel 5Làm Chủ Routes Laravel Từ Cơ Bản Đến Nâng CaoTìm Hiểu Cấu Trúc Thư Mục Laravel 5 Tổng Quan Từ A đến ZDesign Patterns Khái Niệm Phân Loại và Ứng DụngBest Practices Không Thể Bỏ Qua Trong Phát Triển Ứng Dụng Với React NativeTối Ưu Hóa Website Với Rel Preload Các Kỹ Thuật Để Tăng Tốc Tải TrangHướng dẫn cách viết code Widget trong WordPressSự Thiếu Hụt Nhân Lực Công Nghệ Và Cách AI Giúp Giải Quyết Vấn Đề Hiệu QuảLỗi 522 là gì? Failed to load resource the server responded with a status of 522Cách Kết Nối WordPress Với Cơ Sở Dữ Liệu MySQL KhácTop Thuộc tính Quan Trọng của Selenium Python BindingsBản Cập Nhật Thuật Toán Google Tháng 8/2024 Phân Tích Chi Tiết và Hướng Dẫn Chiến Lược SEOHow can I check if user input is a number or a letter in Python?Tự Động Lưu Log và Ảnh Khi Xử Lý Lỗi Trong Selenium Hướng Dẫn Chi TiếtCách Sử Dụng Selenium Để Nhập Form Hướng Dẫn Chi Tiết Cho Người MớiCó Phải Sử Dụng Selenium Để Thu Thập Dữ Liệu Và Các Thư Viện Khác Để Phân Tích Là Phương Pháp Tối Ưu Hơn Không?Hướng dẫn tìm thẻ HTML thuộc tính động trong Selenium bằng PythonHướng dẫn khởi tạo WebDriver cho Chrome, Firefox, và Safari trong SeleniumHướng Dẫn Làm Việc Với MySQL Trong PythonHướng Dẫn Chi Tiết Cài Đặt Selenium Từ Cơ Bản Đến Nâng CaoTại Sao Mô Hình O1 Preview Là Công Cụ Hữu Ích Cho Giáo Viên Trong Giảng DạyRoadmap Lộ trình trở thành Automation Tester nâng cao từ nền tảng Manual Testing và Selenium cơ bảnKhám Phá Data Migration, Data Integration và Data Conversion Khái Niệm, Quy Trình và Tầm Quan TrọngNon-functional Requirement Yêu Cầu Phi Chức Năng Là Gì và Tại Sao Chúng Quan TrọngBản Cập Nhật Thuật Toán Google Tháng 3/2024 Tăng Cường Chất Lượng Tìm Kiếm Và Ngăn Chặn Nội Dung RácSo Sánh Web Xây Dựng Sẵn và Theo Yêu Cầu Giống và Khác Nhau Như Mua Chung Cư và Nhà Đất Thổ CưCác Câu Hỏi Phỏng Vấn Django Quan Trọng Bạn Cần BiếtTop 7+ Framework Nổi Tiếng Của NodeJS Để Xây Dựng Ứng DụngGit Rebase và Git Merge so sánh chi tiết ưu nhược điểm và cách sử dụng hiệu quảHướng Dẫn Kéo Dài Session Đăng Nhập WordPress Đơn GiảnMerge và Push Code từ Branch lên Main An Toàn và Hiệu QuảDjango Và WordPress MySQL: Cách Lấy Dữ Liệu Term Giống Hàm get_term() Trong WordPressModel-View-Template Là Gì? Tìm Hiểu Kiến Trúc MVT Trong DjangoCách Thay Đổi Mật Khẩu Tài Khoản Root VPS Linux An Toàn Và Hiệu QuảĐiểm Mặt Những Lỗ Hổng Bảo Mật Phổ Biến Trong WordPress PluginHướng Dẫn Tối Ưu Hóa SEO Chuyên Mục WordPress Để Tăng Thứ Hạng Tìm KiếmPHP 8.0 Tổng Quan Các Tính Năng Mới và Cải Tiến Quan TrọngSo Sánh Câu Lệnh và Tính Năng Nổi Bật của MariaDB và MySQLHướng Dẫn Chi Tiết Kỹ Thuật Tối Ưu Hóa Lệnh Truy Vấn MySQL Từ A Đến ZTop 6+ Framework Nổi Tiếng Của Ngôn Ngữ Go Để Xây Dựng Ứng DụngHướng Dẫn Mệnh Đề DISTINCT Trong MySQL Để Lọc Dữ Liệu Trùng LặpCách Sử Dụng Thư Viện Database Library Trong CodeIgniterSo sánh Django và Flask trong phát triển ứng dụng WebHướng Dẫn Chi Tiết Quy Trình Load Model Trong CodeIgniter Từ A Đến ZHướng Dẫn Tạo Thư Viện Load Widget Trong CodeIgniter Từ A Đến ZKiểu Dữ Liệu Số Thực (Floating Point Types) Trong MySQLHướng Dẫn Chi Tiết về Cấu Trúc Thư Mục trong CodeIgniter Từ A đến ZKiểu Dữ Liệu Ngày Giờ (Date and Time Types) Trong MySQLKiểu Dữ Liệu Số (Integer Types) Trong MySQLKiểu Dữ Liệu Chuỗi (String Types) Trong MySQLTạo Watermark Cho Hình Ảnh Với Thư Viện Image Manipulation Trong CodeIgniterHướng Dẫn Tạo Chức Năng Điều Hướng Next/Prev Bài Viết Trong WordPressHiệu Quả SEO Khi Gắn Từ Khoá Trong Bài ViếtKiểu Dữ Liệu ENUM Trong MySQL Là Gì?Hướng Dẫn Sử Dụng jQuery Validation Xác Thực Có Điều Kiện (Conditional Validation)Cách Đặt Tên Biến Trong JavaScript Để Viết Code SạchHướng Dẫn Chi Tiết Tối Ưu Bảng wp_options Trong WordPress10+ Thủ Thuật jQuery Hữu Ích Nhất Để Xử Lý DOM và Hoạt ẢnhHướng Dẫn Sử Dụng Các Phương Thức slideUp() và slideDown() trong jQueryCách Sử Dụng :animated Selector trong jQuery Để Kiểm Soát Hoạt ẢnhHướng Dẫn Sử Dụng All Selector (“*”) trong jQuery Tối Ưu Cho Hiệu SuấtThuộc Tính jQuery Là Gì?Phương thức hasClass() trong jQueryjQuery Là Gì? Hướng Dẫn Từng Bước Thư Viện JavaScript Cho Người MớiTop IDE Hỗ Trợ Lập Trình Django Hiệu Quả NhấtHướng Dẫn Thư Viện Upload Trong CodeIgniterHướng dẫn chi tiết Phân quyền trong WordPressHướng dẫn Thư Viện Hình Ảnh Trong CodeIgniterMối liên hệ của Jenkins với CI và CDNhững Điều Cần Lưu Ý Khi Sử Dụng Jenkins Để Tối Ưu Hóa CI/CDHướng Dẫn Sử Dụng Lệnh userdel Để Xóa Người Dùng Trên LinuxSo sánh nên dùng Cache trong Laravel hay tích hợp PHPFastCacheHướng Dẫn Tạo Shell Script Backup Dữ Liệu MySQL Hàng Tuần Trên Ubuntu Với File Cấu Hình .envHướng dẫn Helper Text Trong CodeIgniterCách SEO Thẻ Tag Trong WordPressSo sánh Chức Năng Cache Của CodeIgniter và Tích Hợp PHPFastCacheTìm Hiểu Thư Viện Shopping Cart Trong CodeIgniterHướng Dẫn Chi Tiết Về Viết Lại URL Trong CodeIgniterHàm lọc nội dung để xóa tất cả các thẻ HTML rỗng khỏi nội dung bài viết WordPressCaching với mod_cache trong Apache Giải Pháp Tối Ưu Hiệu Suất Cho WebsiteHướng Dẫn Cấu Hình Database Tối Ưu Dành Cho WordPress Từ Cơ Bản Đến Nâng CaoTổng Quan Các Cấu Hình Trong ApacheCấu hình mod_brotli trong ApacheKhám Phá Các Câu Lệnh Để Tra Cứu Thông Tin Trong Unix/LinuxCác Lệnh Nén File Trong Unix/LinuxLỗi Google Console “Duplicate without user-selected canonical” là gìKhám Phá 24 Dự Án Tự Lưu Trữ Được Đánh Giá Cao Trên GitHubCác Loại Mã Hóa Cơ Sở Dữ Liệu Trong SQL ServerHướng Dẫn Cài Đặt WooCommerce Trên WordPressSo Sánh Chipset A18 và A18 Pro trên iPhone 16So sánh Apple iPhone 16 Pro và Apple iPhone 15 ProUncategorized Là Gì? Hướng Dẫn Đổi Tên Danh Mục Uncategorized Trong WordPressHướng dẫn sử dụng plugin phân tích các câu lệnh MySQL trong WordPressFAQ là gì? Tác dụng FAQ trong SEOHướng dẫn cài Jenkin trên UbuntuHướng Dẫn Các Lệnh Quản Lý Tệp và Thư Mục Trong Unix/LinuxHướng Dẫn Chi Tiết Lệnh split Trong Unix/Linux Để Chia Tệp Hiệu QuảGiới hạn bảng (Table) trong MySQLGiới thiệu ưu nhược điểm các Storage Engine trong MySQLGiới hạn lưu trữ của MySQLHướng dẫn sử dụng PHPFastCache trong PHPHướng Dẫn Tự Động Thêm Chuyên Mục Vào Bài Viết WordPress Dựa Trên Tiêu ĐềHướng Dẫn Tự Động Thêm Thẻ Tag Vào Bài Viết WordPress Dựa Trên Tiêu ĐềLỗi đăng nhập WordPress luôn trả về trang trắng wp-login.phpHướng Dẫn Thư Viện Pagination Trong CodeIgniterTop 50+ bài thực hành với mảng (array) trong PHPXác Thực và Phân Quyền trong REST API của WordPressHướng dẫn sử dụng API wp-json trong WordPressHướng dẫn Helper Url Và Form Trong CodeigniterHướng Dẫn Thư Viện Session Trong CodeigniterCâu lệnh require (require_once) include (include_once) trong PHPThuật Toán Sắp Xếp Chọn (Selection Sort) Trong PHPPhương thức GET và POST trong PHPThuật toán sắp xếp chèn (Insertion Sort) trong PHPTìm hiểu hướng dẫn xây dựng hàm trong PHPHướng dân kỹ thuật đặt cờ hiệu trong PHPHàm xử lý ngày tháng trong PHPHàm xử lý chuỗi trong PHPKỹ thuật Đặt Lính Canh trong PHP (Sentinel Linear Search)Tìm kiếm tuyến tính là gì? Tìm kiếm tuyến tính trong PHPĐệ quy là gì? Các Loại Đệ Quy Trong PHPHàm isset() và empty() trong PHPGitflow Là Gì? Chiến Lược Quản Lý Nhánh (BRANCH) và Lý Do Các Developer Cần Phải Biết GitflowChiến lược làm việc với nhánh (Branch) của Git trong Gitflow, Github Flow và GitLab FlowToán tử UNION trong MySQLHướng dẫn viết Plugin chức năng Cache trong WordPressTìm hiểu Bảng ảo VIEW trong MySQLCách xử lý dữ liệu quy mô lớn 50 triệu bài viếtNhững câu hỏi phỏng vấn Stored Procedure trong MySQLBảng tạm TEMPORARY trong MYSQLTham chiếu (ALIAS) trong MySQLHàm tổng hợp (Aggregate Functions) trong MySQLHàm Ngày Giờ DATE/TIME Trong MySQL Hướng Dẫn Chi TiếtHàm chuỗi trong MySQLHàm toán học trong MYSQLNhững Chú Ý Khi Import Dữ Liệu Lớn Trong MySQLNhững Chú Ý Khi Export Dữ Liệu Lớn Trong MySQLHướng Dẫn Export Dữ Liệu MySQL Bằng Dòng Lệnh Trong UbuntuHướng Dẫn Import Dữ Liệu MySQL Bằng Dòng Lệnh Trong UbuntuHướng Dẫn Tạo Đa Ngôn Ngữ Trong CodeIgniter 3Tìm hiểu về Page WordPress là gì? Sự khác nhau giữa Page và PostLiên kết FULL JOIN trong MySQLLiên kết RIGHT JOIN trong MySQLLiên kết INNER JOIN trong MySQLLiên kết LEFT JOIN trong MySQLCâu lệnh GRANT và REVOKE trong MySQLCâu lệnh COMMIT, ROLLBACK, SAVEPOINT trong MySQLCâu lệnh DROP TABLE trong MySQLCâu lệnh ALTER TABLE trong MySQLCâu lệnh CREATE TABLE trong MySQLCâu lệnh SELECT trong MySQLCâu lệnh DELETE trong MySQLCâu lệnh UPDATE trong MySQLCâu lệnh INSERT trong MySQLMệnh đề LIMIT trong MYSQLMệnh đề HAVING trong MySQLMệnh đề GROUP BY trong MySQLMệnh đề ORDER BY trong MySQLMệnh đề WHERE trong MySQLCài đặt Crontab tự động renew gia hạn CertbotHướng Dẫn Chi Tiết Cài Đặt Apache, PHP, MySQL Và SSL Let’s EncryptCORS là gì? CORS hoạt động ra sao? Hướng Dẫn Cài Đặt CORSCơ chế tự động Trigger trong MySQLTổng quan về Câu lệnh, Mệnh đề, Biểu thức, Hàm, Toán Tử, Liên Kết, Tham Chiếu trong MySQLCách tạo shortcode trong Codeigniter 3 như WordPressSo sánh chi tiết giữa MySQL và MariaDBHướng dẫn Thuật Toán Tham Lam (Greedy Algorithm) và ví dụ bằng PHPHàm lấy danh sách các thẻ tag WordPress của bài viếtSo sánh Interface và Abstract trong OOP lập trình hướng đối tượng PHPEvent Handlers và Event Listeners, Event DelegationHàm some, sort, every trong JavascriptCách lấy quyền Root trong UbuntuApache Zookeeper Là Gì? Giải Pháp Quản Lý Và Điều Phối Hệ Thống Phân Tán Hiệu QuảHướng dẫn chi tiết về quyền trong UbuntuCác sự kiện (Event) trong JavascriptKhác biệt giữa Promise, Callback và Async/Await trong JavaScriptKhi nào nên sử dụng AIDL so với Messenger Queue?Cách tránh rò rỉ bộ nhớ (memory leaks) trong JavaScriptPartitioning có làm tăng nhiều kích thước dữ liệu MySQL?Phân chia partition khoảng bao nhiêu với bảng 10 triệu dòng để hiệu suất tốtHướng dẫn chi tiết về Sharding trong MySQLHướng dẫn về Partitioning trong MySQLHướng Dẫn Chi Tiết Sử Dụng Polylang cho Website Đa Ngôn Ngữ trong WordPressTạo tab mới trong trang sản phẩm WooCommerceHướng Dẫn Chi Tiết Cách Sử Dụng Parameters trong Ruby on RailsORM là gì ? Tìm hiểu về Object Relational MappingCài đặt máy chủ web Nginx trên Ubuntu Từ A đến ZRoadmap hướng dẫn chi tiết học Django hiệu quảRoadmap hướng dẫn học CodeIgiter 4 hiệu quảRoadmap hướng dẫn học Laravel hiệu quảHướng dẫn chi tiết cách sử dụng GPU trên Google CollaboratoryShortcode là gì? hướng dẫn tạo shortcode nhúng link youtube xem video dạng popup trong WordPressHướng dẫn chi tiết Helper trong CodeIgniter 3Thẻ Category và Post_tag giống và khác nhau như thế nào?Hướng dẫn php chức năng crop ảnh, resize ảnh, tối ưu ảnh, chèn watermarkHàm php wordpress lấy các bài viết cùng chuyên mục và cùng post_tagHướng dẫn Thuật toán sắp xếp nổi bọt (Bubble Sort) với PHPTìm hiểu CI (Continuous Integration) Tích hợp liên tụcHướng dẫn chi tiết về (Hook) Middleware trong CodeIgniter 3So sánh MySQLi và PDO trong PHP: Đâu là lựa chọn tốt hơn cho truy vấn MySQL?Hướng dẫn chi tiết mô hình MVC với code PHP Thuần (Nâng Cao)Cách Giải Quyết Các Thách Thức Của Dữ Liệu Lớn (Big Data) Để Tối Ưu Hóa Giá Trị và Hiệu Suất Kinh DoanhSo sánh Hooks và Middleware trong MVC PHPDân BA có cần dành về kỹ thuật – Kỹ năng cần có của người làm BA – Để trở thành BA cần học những gì?Hướng dẫn chi tiết mô hình MVC với code PHP Thuần (Ví dụ cơ bản)Phân tích hàm spl_autoload_register trong PHPHướng dẫn chi tiết sử dụng định tuyến routes.php trong CodeIgniter 3Hướng dẫn chi tiết Controller trong CodeIgniter 3Hướng dẫn chi tiết Model trong CodeIgniter 3Hướng dẫn chi tiết View trong CodeIgniter 3Hướng dẫn sử dụng đa ngôn ngữ trong CodeIgniter 3Hướng dẫn cách viết thư viện bên thứ 3 trong CodeIgniter 3Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function ‘disable_embeds_rewrites’Hướng dẫn code thêm mới trong MySQLHướng dẫn cài đặt và cấu hình Gitlab trên Ubuntu 20.04Những vấn đề thường gặp khi làm việc với lượng dữ liệu lớnDanh sách tất cả các hàm trong MySQLHướng dẫn code hàm trong MySQL Cần làm gì khi migrate DB (chuyển dữ liệu sang một hệ thống khác)?So sánh Giống và Khác nhau giữa Union và Join?Phân tích và tư vấn bố cục nội dung website dạy học tiếng AnhXoá khoảng trắng xuống 1 dòng và nhiều n dòng trong PHPCâu lệnh EXPLAIN trong MySQL và chi tiết các trường hợp sử dụngXử lý các bản ghi trùng lặp trong MySQLQuản lý lỗi trong Stored Procedure của MySQLAPI là gì? Tìm hiểu kiến thức APIQuản lý Exception, lỗi khi làm việc với Stored Procedure, Function ra sao?Full-Text Search Là Gì?Muốn insert data cỡ 1000 records thì làm cách nào?Stored Procedure là gì? Lợi ích khi dùng Stored Procedure?Giới thiệu về MySQLKhác nhau giữa Partitioning và Sharding ?Database sharding là gì?Hướng dẫn cài đặt Adminer nhanh gọn nhẹSo sánh giữa Adminer và PHPMyAdminCách hoạt động của hàm REGEXP_INSTR() trong MySQLToán tử Regexp biểu thức chính quy trong MySQLPhân mảnh cơ sở dữ liệu là gì?Sự khác biệt giữa PUT và PATCHLấy mảng dữ liệu các mục menu trong WordPress | Get array of menu items data in WordPressTuỳ chỉnh menu WordPress với Class Walker_Nav_MenuCode tạo menu trong WordPressRemoving Tag and Category from WordPress PermalinkThêm Favicon vào Admin WordPress | Add Favicon to WordPress AdminKhi nào không nên dùng Arrow Function?