Làm Thế Nào Để Tránh “Bệnh Của CEO” Và Trở Thành Một Doanh Nhân Tự Nhận Thức Hơn
2. Hỏi “cái gì” chứ không phải “tại sao”
Đôi khi, việc xem xét nội tâm quá nhiều có thể dẫn đến việc thiếu nhận thức về bản thân – đặc biệt, theo Eurich, khi nó dẫn đến suy nghĩ vô ích và phiến diện. Để chống lại xu hướng này mà không phải hy sinh việc xem xét các nội tâm quan trọng, Eurich đề xuất một cách chuyển đổi tinh tế: tự hỏi bản thân “cái gì” thay vì “tại sao”. Cô ấy giải thích, “Những câu hỏi ‘Cái gì’ giúp chúng tôi luôn khách quan, tập trung vào tương lai và được trao quyền để hành động dựa trên những hiểu biết mới của chúng tôi.”
Vì vậy, thay vì Tại sao tôi luôn cảm thấy khủng khiếp sau các cuộc họp ?, hãy thử Điều gì có xu hướng xảy ra trong các cuộc họp khiến tôi cảm thấy như vậy? Tôi có thể làm gì để thay đổi nó? Điều này sẽ giúp bạn phân tích tình hình với con mắt khách quan hơn.
Quy tắc tương tự cũng áp dụng cho các câu hỏi hướng đến đồng nghiệp và đối tác của bạn – hỏi cái gì, không hỏi tại sao. Ví dụ, Robert S. Kaplan viết về việc một trong những khách hàng của anh ta, Giám đốc điều hành của một công ty dược phẩm quy mô vừa, đã phải vật lộn với đội ngũ của mình và đặt câu hỏi về khả năng lãnh đạo của anh ta như thế nào. Kaplan khuyên anh ta nên hỏi các báo cáo trực tiếp của mình một câu duy nhất: “Bạn sẽ đưa ra lời khuyên nào để giúp tôi cải thiện hiệu quả của mình? Vui lòng cung cấp cho tôi một hoặc hai đề xuất cụ thể và có thể hành động. Tôi đánh giá cao lời khuyên của bạn.”
Mặc dù cuộc trò chuyện ban đầu hơi khó hiểu, nhưng cuối cùng vị CEO này đã nhận được những lời khuyên đáng ngạc nhiên và khá hữu ích.
Các câu hỏi đóng khung, cho chúng ta và những người khác, ở định dạng “cái gì” giúp cắt đứt cảm xúc và có được cái nhìn sâu sắc có thể hành động.
3. Thực hành việc thường xuyên phản ánh bản thân
Một chiến lược cuối cùng để trau dồi thêm nhận thức về bản thân ở cấp độ cá nhân: thiết lập một việc thực hành thường xuyên để tự phản ánh. Ví dụ, bạn có thể thử thiền định, theo nghĩa đen là nhìn vào gương (và theo dõi sự chú ý và cảm xúc của bạn) hoặc viết nhật ký. Mặc dù tôi bắt đầu mỗi ngày với những trang sách buổi sáng, với vô số ý tưởng cứ lởn vởn trong đầu, tôi cũng cố gắng thường xuyên dành ra một chút thời gian để phản ánh có cấu trúc hơn.
Như Celeste Viciere, một bác sĩ lâm sàng sức khỏe tâm thần được cấp phép, nói với MSNBC, “Khi bạn đang viết nhật ký, hãy chú ý đến ngày của bạn. Tự hỏi bản thân bạn cảm thấy như thế nào. Nếu có những cảm giác tiêu cực liên quan đến ngày hôm đó, hãy nghĩ về những yếu tố kích hoạt có thể khiến chúng nổi bọt. Đối với bất kỳ cảm giác tích cực nào, hãy nghĩ về điều gì có thể khiến bạn cảm thấy hạnh phúc. ”
Brenda Ellington Booth và Karen Cates, viết cho The Kellogg School of Management, giải thích rằng phản ánh bản thân cũng phải có mục đích và chiến lược, xem xét điều gì là quan trọng nhất đối với cá nhân và tổ chức. “Tự phản ánh không chỉ là nhìn lại phía sau; nó cũng cho phép bạn chủ động thay vì phản ứng. ”
Nói cách khác, “biết bản thân mình” là không đủ. Cố gắng trau dồi nhận thức về bản thân với con mắt hướng tới những thay đổi tích cực và quản lý hiệu quả cảm xúc của bạn; trở thành người mà bạn muốn trở thành – và công ty của bạn cần bạn trở thành.
——————————————————–
Xin chân thành cảm ơn tác giả vì những chia sẻ vô cùng bổ ích
- Bài viết gốc:Entrepreneur.com
- Người dịch: Lê Trần Thanh Ngân
- Khi chia sẻ cần phải trích dẫn nguồn là “Người dịch: Lê Trần Thanh Ngân – Nguồn iVolunteer Vietnam
Shortlink: https://ivolunteervietnam.com?p=90667
Trong quá trình tổng hợp và chia sẻ thông tin, các tình nguyện viên/ cộng tác viên/ thành viên rất khó tránh khỏi thiếu sót. Rất mong được độc giả cảm thông và góp ý tích cực để giúp iVolunteer Vietnam ngày một hoàn thiện & phát triển.
-
iVolunteer - Cơ hội tình nguyện cho sinh viên và giới trẻ Việt Nam
- Website: https://ivolunteervietnam.com/
- Email: connect@ivolunteer.vn
- Facebook: https://www.facebook.com/pg/iVolunteerVietnam
- Instagram: https://www.instagram.com/ivolunteervietnam
- Group: https://www.facebook.com/groups/thongtintinhnguyen
- Youtube: https://www.youtube.com/c/iVolunteerVietnam
- TikTok: https://www.tiktok.com/@ivolunteervietnam.com