Cách Mở To Đôi Mắt Và Tận Dụng Tối Đa Cuộc Sống

“Hành trình khám phá thực sự không bao gồm việc tìm kiếm những cảnh quan mới, mà là để có những nhãn quan mới.” ~ Marcel Proust

How to Open Your Eyes and Make the Most of Life - Tiny Buddha

Tôi đã ngủ quên lần đầu tiên trong ba mươi hai năm của cuộc đời mình. Tôi giật mình tỉnh giấc khi con gái tôi chào đời không thể tự thở được.

Tôi ngồi bên cạnh con trong phòng NICU, bất lực mỗi ngày trong suốt ba tháng, không thể bế hay cho ăn con do nó quá yếu ớt. Tôi đã quan sát khi nó trải qua hai cuộc phẫu thuật trước sáu tuần tuổi.

Con gái tôi được chẩn đoán mắc một căn bệnh hiếm gặp về cơ, cần sự can thiệp y tế đặc biệt và sự chăm sóc điều dưỡng suốt ngày đêm. Trong những tháng đầu tiên sau khi con gái chào đời, bức tranh về cuộc sống mà tôi đã vẽ với những màu sắc và hình ảnh được lựa chọn cẩn thận bắt đầu tan chảy thành những hình thù không thể nhận ra xung quanh tôi. Đây là sự thức tỉnh của tôi.

Sự thức tỉnh xảy ra khi bức màn được tháo gỡ và chúng ta phát hiện ra rằng chúng ta kiểm soát được rất ít những gì xảy ra bên ngoài bản thân, nếu có.

Thật dễ dàng để tin vào sự lầm tưởng có thể kiểm soát khi mọi thứ diễn ra theo kế hoạch đã định trước của chúng ta. Khó hơn nhiều khi mọi thứ không phù hợp với hình ảnh mà chúng ta đã vẽ cho chính mình. Khi chúng ta không có được sự thăng tiến mà chúng ta đã làm việc rất chăm chỉ, người yêu mà chúng ta cưng chiều hay đứa con khỏe mạnh mà chúng ta hằng mơ ước. Điều gì xảy ra với hạnh phúc của chúng ta khi chúng ta gắn mình với những kết quả bên ngoài này?

Trước khi thức tỉnh, giá trị bản thân của tôi gắn liền với sự thành công trong sự nghiệp, số dư tài khoản ngân hàng của và liệu những người khác có chấp thuận cuộc sống và lựa chọn của tôi hay không. Tôi đã phải nhìn kỹ lại bản thân và chìm sâu vào cái nhìn ấy. Trái tim tôi đã nói với tôi điều gì? Tôi đã tan vỡ.

Tôi rời bỏ cuộc hôn nhân và công việc đã kìm kẹp tôi trong hơn một thập kỷ. Tôi theo đuổi con đường tập luyện và dạy yoga. Tôi đã học được cách trân trọng những món quà và bài học mà con gái tôi dành cho tôi mỗi ngày. Tôi đã nhìn con bé vượt qua những giới hạn về thể chất và lớn lên để trở thành một cô gái nhỏ xinh đẹp, ngọt ngào và ngổ ngáo, đầy hài hước và nhiệt huyết với cuộc sống.

Mỗi ngày, con bé sẽ thức dậy và thốt lên “Con rất phấn khích!” Cho dù đó là trường học, việc vặt hay đi dạo qua công viên, nó nhìn thấy vẻ đẹp của từng khoảnh khắc.

Chúng ta không bao giờ có thể nhận ra đầy đủ tiềm năng của mình nếu chúng ta quá mắc kẹt trong tầm nhìn phiến diện để nhìn thấy sự rộng lớn của các khả năng tồn tại.

Điều gì sẽ xảy ra nếu việc không nhận được sự thăng tiến đó dẫn chúng ta đến niềm đam mê thực sự của mình? Hay tình yêu đơn phương đó tạo ra không gian để chúng ta gặp gỡ người bạn tâm giao? Hay đứa trẻ tàn tật mà ta không định để chúng đánh thức ta về những điều thực sự quan trọng trong cuộc sống?

Nếu chúng ta bị cuốn hút bởi ý tưởng của bản thân về những gì ta muốn cuộc sống của mình hoặc thất vọng vì mọi thứ không như kế hoạch, chúng ta sẽ tự khép mình lại với tất cả những điều may mắn đang hiển hiện trước mắt.

Làm thế nào chúng ta có thể mở rộng nhận thức thực tế của chính mình và từ bỏ con đường của chúng ta?

1. Ngừng đổ lỗi.

Thói quen đổ lỗi

Mọi quyết định bạn có hay không đưa ra đều dẫn bạn đến chính xác vị trí của bạn. Vì vậy, ta thường chơi trò đổ lỗi với những lời buộc tội “đây là lỗi của họ” hoặc “họ đã khiến tôi cảm thấy thế này”.

Mặc dù chúng ta có thể đã từng là nạn nhân trong quá khứ và chúng ta không được lựa chọn hoàn cảnh của mình khi còn nhỏ, nhưng khi trưởng thành, chúng ta phải chịu trách nhiệm về cảm xúc và hoàn cảnh của chính mình. Khi chúng ta chọn không còn giữ tư tưởng nạn nhân, chúng ta được trao quyền để bắt đầu cuộc sống của chính mình và đưa ra những lựa chọn phù hợp với con đường tốt nhất của chúng ta.

2. Tập trung vào hiện tại.

Khi dồn sức vào những suy nghĩ về hối tiếc trong quá khứ hoặc nỗi sợ hãi trong tương lai, chúng ta thường bị lo lắng hoặc trầm cảm. Khi chúng ta dời suy nghĩ của mình đến thời điểm hiện tại, chúng ta kiểm soát các điều tốt lành đang xảy ra ngay bây giờ. Yoga và thiền là những công cụ tuyệt vời để thực hành tập trung vào hiện tại. Chúng ta càng hiện diện nhiều hơn trong mỗi khoảnh khắc khi nó đến, chúng ta càng trải qua ít sợ hãi và lo lắng hơn.

3. Kết nối với thiên nhiên.

Hãy để thân và tâm của bạn được kết nối với thiên nhiên - Tri Thức - Tài  Nguyên

Tự nhiên có khả năng chữa lành. Đơn giản lắm. Đi ra ngoài. Đặt đôi chân trần của bạn lên Trái đất. Đào tay của bạn trong bụi bẩn. Trèo cây. Nhìn bầu trời đầy sao. Học hỏi sự đáng tin cậy và tính kiên định của tự nhiên. Mặt trời luôn mọc và lặn mỗi ngày. Các mùa thay đổi liên tục. Những sự thật này nhắc nhở chúng ta về thời gian thiêng liêng của mọi thứ, và chúng ta cũng là một phần của tấm thảm phổ quát này.

4. Kết nối với một người bạn.

Nằm mơ thấy yêu bạn thân đánh số gì

Chúng ta là những sinh vật xã hội. Chúng ta khao khát kết nối — cho dù đó là FaceTime hay mặt đối mặt. Mặc dù hướng nội thường là cần thiết, nhưng đôi khi điều chúng ta cần là thoát ra khỏi cái đầu của chính mình và dành thời gian kết nối với một người bạn thân. Thực hành sự hiện diện hoàn toàn. Cười và ngốc nghếch. Khóc và dễ bị tổn thương. Hãy thực tế. Tham gia vào các mối quan hệ bạn bè mà ở đó bạn có thể thể hiện chính xác như con người của mình mà không bị phán xét. Chọn các tương tác và kết nối khiến bạn cảm thấy nhẹ nhàng hơn.

5. Cho đi.

Cho đi và nhận lại, cho đi hạnh phúc nhiều hơn nhận lại

Thông thường khi cảm thấy có lỗi với bản thân, cách tốt nhất để ta thoát ra khỏi không gian “tôi thật khốn khổ” là làm điều gì đó tử tế cho người khác. Có rất nhiều cách chúng ta có thể trả lại cho người khác hoặc cho cộng đồng. Tham gia vào công việc từ thiện. Gửi một gói chăm sóc cho một người thân yêu. Hãy gửi năng lượng của bạn vào một việc gì đó mà cò thể tạo ra sự thay đổi từ những vấn đề mà bạn nhận thức được để giúp đỡ những người xung quanh.

6. Sống có mục đích.

Tham gia vào công việc giúp bạn bừng sáng. Bạn có thể đã có một sự nghiệp được thúc đẩy bởi đam mê và mục đích. Hoặc có lẽ bạn có một hợp đồng biểu diễn hoặc sở thích phụ khiến bạn cảm thấy hứng thú. Đó có thể là vẽ hoặc chơi nhạc, dạy học hoặc huấn luyện người khác. Nói có với những điều mang lại cho bạn niềm vui và cảm giác có mục đích. Nói không với những việc làm hao tổn tinh thần của bạn, trừ khi đó là những trách nhiệm mà bạn không thể bỏ qua, dù chỉ là những ô cửa sổ nhỏ và bạn sẽ dễ dàng tìm thấy thời gian hơn rất nhiều.

7. Tạo thói quen thực hành biết ơn hàng ngày.

Biết ơn là một lựa chọn hàng ngày. Chúng ta có thể tập trung vào những gì còn thiếu hoặc chúng ta có thể chọn tập trung vào những điều tốt lành ngay trước mắt. Đặt bút vào giấy. Nó có thể là một cái gì đó nhỏ, như một tách cà phê buổi sáng, hoặc một cái gì đó lớn hơn, như khả năng yêu và được yêu. Tập trung năng lượng của bạn vào những gì bạn biết ơn và chuyển từ suy nghĩ thiếu thốn sang suy nghĩ thừa thãi.

—–

Thức tỉnh là một quá trình diễn ra vào thời điểm chúng ta quyết định từ bỏ quyền kiểm soát và buông xuôi theo dòng đời.

Tôi lại được yêu cầu đầu hàng khi con gái tôi qua đời ở tuổi thứ bốn. Ngay cả với nỗi đau và sự mất mát sâu sắc trong trái tim tôi, ký ức của con bé tràn ngập trong tôi ánh sáng đến mức không thể nào ngủ quên được. Mỗi khi tôi cảm thấy có lỗi với bản thân hoặc lo lắng về những điều ngoài tầm kiểm soát của mình, tất cả những gì tôi phải làm là nghĩ đến con bé. Cuộc đời của con gái tôi đã soi sáng cho tôi con đường tự yêu và buông xuôi.

Chúng ta càng tin tưởng vào con đường của chính mình, chúng ta càng có thể tự mình định vị con đường trên thế giới này một cách bình yên. Trong mỗi khoảnh khắc, chúng ta có thể chọn lòng biết ơn thay vì thất vọng, yêu hơn ghét, thừa thãi hơn thiếu thốn, và tin tưởng hơn sợ hãi. Thông qua những lựa chọn hàng ngày này, bức tranh ban đầu của chúng tôi sẽ biến thành một phong cảnh tuyệt đẹp hơn chúng tôi từng mơ ước.

Điều gì bạn không thấy bởi vì bạn đang thấy những gì bạn đang thấy? Bạn đã sẵn sàng để thức tỉnh với con đường được chiếu sáng đang mở ra ngay trước mắt chưa? Tất cả những gì bạn phải làm là mở to đôi mắt.

_____________________________________

Xin chân thành cảm ơn những chia sẻ vô cùng bổ ích của tác giả!

  • Theo: tinybuddha
  • Người dịch: Đỗ Xuân Phương Trinh
  • Khi chia sẻ cần phải trích dẫn nguồn là “Người dịch: Đỗ Xuân Phương Trinh – Nguồn: iVolunteer Vietnam” 

Shortlink: https://ivolunteervietnam.com?p=82373

Trong quá trình tổng hợp và chia sẻ thông tin, các tình nguyện viên/ cộng tác viên/ thành viên rất khó tránh khỏi thiếu sót. Rất mong được độc giả cảm thông và góp ý tích cực để giúp iVolunteer Vietnam ngày một hoàn thiện & phát triển.

Latest breaking 24h news around the world Internet Explorer Channel Network


15 Best Things to Do in Framingham10 Things You Should Never Do in Hawaii15 Things to Do in Jeju for a Different Kind of Island GetawayMy 7 Favorite Wineries In California To Sip ChardonnayMy 5 Favorite Luxurious Experiences At Scottsdale’s Top ResortsThe Perfect 3-Day Visit To Beautiful Évora, Portugal7 Reasons To Explore Stunning Peggy’s Cove, Nova ScotiaRetirement Diaries: Diane Says Start Your Planning EarlyWhy I Love These 5 Campsites In France More Than Any HotelWe Have 21 Airline And Hotel Credit Cards, Here’s What We Love About Each OneThe 15 Most Beautiful Places To See Fall Foliage In 2022Top 15 Best Things to Do in Stockton, CaliforniaAnne Frank Museum Releases Videos Detailing Last Six Months Of Her LifeFarmers’ Almanac Predicts Unseasonably Cold Winter For Canada, Urges One Region To HibernateThis Is The Only Country On Earth That Sits Entirely Above 3,280 Feet, And You Can Ski There Right NowHow To Start A Freelancing Business From Scratch10 Things You Should Know Before Quitting Your Job To TravelBournda National Park: South Coast NSW’s Best Kept SecretThe Best Multi-Day Hiking Trips in CanadaFrom Bunbury to Margaret River, Here’s What Not To MissWhere To Find The Best Free Camping in TasmaniaAustralian Bushfires: Here’s What You Can Do To HelpOur AmazingCo Mystery Picnic in Queensland’s Atherton TablelandsHow To Plan A Sedona Girls Weekend Trip25 Of The Best Things To Do In Port Douglas, AustraliaPlatia Ammos Beach in Kefalonia (+ the Perilous Hike Down in Flip Flops!)From Corporate Stooge to Professional Travel BloggerWhy Choose Full Time RV Living Over Van Life?7 Handy Camping Hacks For Your Next Wilderness TripThe Best Spots For Eyre Peninsula Camping in South AustraliaGold Coast Hot Air Ballooning: A Bucket List Experience You Didn’t Know You NeededFitzroy Island or Green Island: Which is Better?A Zhangjiajie Hiking Adventure In The Avatar MountainsThings To Do On An Eyre Peninsula Road TripThings To Do On The Esperance To Perth DriveBunyeroo Gorge & Brachina Gorge: A Flinders Ranges Scenic Drive You CAN’T Miss!Duke of Orleans Bay: My 35th Birthday Adventure!Things To Do In Mount Gambier & Limestone Coast, South AustraliaHow This Woman Quit Her Job To Travel Europe Full-Time in a Motorhome10 Things I Wish I Knew Before Buying A CaravanCelebrating Boxing Day on a Captain Cook Sydney Harbour Cruise5 Adventurous Weekend Road Trips From DenverHow To Land Scuba Diving Instructor Jobs Around The WorldWhy You Don’t Need A Work And Travel Program Like Remote Year To Become A Digital NomadHow To Tell Your Parents You’re Quitting Your Job To TravelPerth to Esperance: The Ultimate Road Trip ItinerarySpeed Hiking: What It Is & What Gear You Need For ItWhat To Do When Sh*t Hits The Fan On Your Trip3 Days in Melbourne: A Melbourne 3 Day ItinerarySapphire Coast NSW: From Whales to Red RocksEssential Hiking Gear for Beginners: 5 Items You Absolutely Need For Your First HikeWhy This Grad Student Decided To Move Abroad Instead Of Getting A JobThe Best Fleurieu Peninsula BeachesNakie: The Best Traveler Hammock (That’s Also Eco-Friendly!)The Best Beaches in Kefalonia (+ Other Must-Dos)The Best Things To Do In Sydney Harbour7 Things To Know Before Your Overnight Or Day Trip To Rottnest IslandLawn Hill National Park: A Hidden Gem in Outback QueenslandBradleys Head to Chowder Bay Walk + Balmoral | Sydney Harbour WalkOrmiston Gorge: A Beach in Outback Australia!What To Do in Paris For 4 Days: A 4 Day Paris ItineraryOutdoorsy Things To Do In Noosa, An Aussie Adventure ParadiseWhy Quitting Your Job To Travel Isn’t As Scary As It SeemsThings To Do In Crete: A Crete Road Trip Itinerary15 Little Things You Can Do To Save Money For TravelKu-ring-gai Chase National Park: Sydney’s Hidden GemThings To Do In Esperance: The Best Walks, Campsites, & Beaches In Esperance, Western AustraliaVisiting Meteora: Clifftop Monasteries With A View In GreeceThe 15 Best Day Trips From CairnsHighlights Of A Great Ocean Road TripThe Best Boho Picnic Rugs For Outdoor AdventuresRenting Camera Gear For Travel: Save Money, Save MemoriesThe Best Sydney Weekend GetawaysCar Next Door Review: Using Car Sharing in AustraliaWhat the FAQ is Van Life? Everything You Want To Know About Full Time Van LivingThe Best Hikes In The Blue MountainsA Sydney Harbour Scenic Flight With Sydney SeaplanesThis Couple Quit Their Jobs & Sold Everything To Travel Europe Full-TimeThat Time ALL THE SIGNS Told Me To Buy Tony Robbins TicketsHow Much Money Do You Need To Save Before You Quit Your Job To Travel?15 Best Things to Do in Malden8 Unique Ways To Spend A Few Hours In The South Of France7 Authentic Aboriginal Experiences In Australia’s Northern Territory10 Best Hiking Trails In Flagstaff According To The Locals21 FUN Cancun Day Trips that you’ll love!The Unique Culinary Tour Not To Miss In Jerusalem18 BEST Things to do in Valparaíso, Chile7 New And Unique Things To Do On The Las Vegas StripPalwa Ride and More Adventures at Santabucks Eco-Adventure ParkClear Testing New Curb-To-Gate Premium Service At This Popular AirportCollette Unveils New Montana Cruise Tour Featuring Stops In Two Popular National ParksTop 15 Best Things to Do in Riverside, California8 Reasons To Visit Italy This FallI Booked A Trip To France This Summer For $5.60 Using Points, Here’s What I LearnedThe Exhilarating Experience Not To Miss In Canada’s Jasper National ParkI Tried Glamping At An Australian Crocodile Safari Camp And It Was Incredible16 Scenic Stops Along The Beautiful Cape Cod Rail TrailWorrowing Jervis Bay: A Winter Getaway From SydneyBest Beaches in Crete: The 10 Crete Beaches You Must VisitThe 20 Best Beaches in Western AustraliaWhat I Wish I Knew Before Moving From USA To Australia30 Things To Do in Albany, Western Australia & South Coast WAHiking Sydney: The 15 Best Hikes in Sydney, AustraliaThe Best Hikes in Grand Staircase Escalante National MonumentNew UAE Passport: How to Get Your New Emirati Passport?NATAS 2022 Singapore Travel Fair: What to Expect7 of the best things to do in Phuket on a budget15 Best Things to Do in WalthamU.S. Begins Testing Online Passport Renewals, How You Can ParticipateTop 7 Must-See Attractions At The Newly Renovated Air And Space MuseumFAA Considers Increasing The Size Of Airline Seats, But It Has Nothing To Do With ComfortEat Your McDonald’s Before You Get On The Plane15 Best Things to Do in HaverhillYosemite Reopens Its Beautiful Mariposa Grove To Visitors8 Signs You Need for a Salary Raise & How to Talk to Your Boss About ItMy 7 Favorite Restaurants In Beautiful Dripping Springs, Texas13 Tips For Hiking Jenny Lake In Grand Teton National Park 14 Budget-Friendly Ways To Entertain Your Elementary-Aged Grandkids According To A Retired TeacherTop 15 Best Things to Do in Huntington, New York12 Reasons This Lesser-Known Malta Town Will Transport You To 1950s Italy15 Best Things to Do in RevereParts Of This National Park Closed Because Of A BearSeveral Caribbean Islands Dealing With Record Amounts Of Seaweed, The Problems It’s Causing For Tourists And Residents7 of the best things to do in Hoi An on a budgetLOOK: Philippine Tarsier Spotted in Tacloban City for the First Time EverA Guide to the Best Staycation Hotels in Manila6 Fabulous Reasons To Take A Side Trip To Croatia When You’re Visiting Italy7 Reasons You Should Visit Canada’s Beautiful Georgian Bay6 Reasons To Explore Concord, California On Your Next Visit To San Francisco9 Key Tips For Hiking To Gorgeous Ta-Taki Falls In Okinawa, JapanTop 15 Best Things to Do in Islip, New YorkHawaii County Follows Maui’s Lead, Decides To Ban These Types Of SunscreensUnique Sign In New Mexico Had Highway Drivers Doing Double-Takes15 Best Things to Do in AberdeenIt Now Costs $250 To See A Real-Life Dragon, Here’s WhyHeavy Rains Cause Extremely Rare 1,000-Year Event In Death Valley15 Best Things to Do in Havre de Grace15 Best Things to Do in Elkton11 Best Beaches in Vietnam You Must Know About11 Money Tips If You’re Not Earning Well Enough to Build a Travel Fund7 Fantastic Hotels For A California Summer ExperienceThe Houseboat Getaway Near Ottawa Perfect for the Whole Family22 Amazing Outdoor Adventures I Loved In New Zealand5 Fantastic Stops On A Missouri Road Trip From St. Louis To St. JosephFolks Are Flocking To New Mexico For A High Flying Milestone This October15 Best Things to Do in New CarrolltonSurprising Shark Discovery Found Thousands Of Miles From Its HomeWhat You Need To Know About Road Closures At This National ParkThird-Culture Kid Blues: My Experience as an Indonesian Who Grew Up in MalaysiaA Guide to Ukay-Ukay Shopping in and Near Metro Manila7 Historic French Brasseries You Must Visit In Paris7 Amazing Outdoor Activities To Experience In Big Sky, Montana In The SummerTop 8 Questions To Ask Before Moving To Costa RicaEverything You Need To Know About Visiting Qatar¡Felices fiestas! A guide to Spain’s best annual events17 Amazing Things To Do In Beautiful Austin, TexasFancy Feast Isn’t Just For Felines, Where You Can Dine On Cat-Inspired Cuisine Why October Is The Best Time To See Elk In This StateBorobudur Temple – The World’s Largest Buddhist TempleMantigue Island: Camiguin’s Little Jewel | LakwatseroThe Wave of Utah and Arizona: Where “Amazing” is Understatement | LakwatseroMonad ShoalHow to Get to Luna ApayaoTales From Sadanga: The Trek to Fowa-as Falls | LakwatseroAbout BatadHow to Commute to 21 Kilometers Coffee and Back#13 Himalayan Mountain Range (Nepal)NATAS Travel Fair 2022: Best Travel and Tour Package Deals!Batanes: Sweet Rendezvous With My Playground | LakwatseroNaked IslandThe GreeneryBalabac Sojourn: Immersion in Bugsuk Island | Lakwatsero1. Chocolate HillsHow To Get to BulalacaoSurprises in Naujan | LakwatseroNatnat BeachScuba Diving in Mantigue Island: Revisiting Underwater HomeLubang: En Route to Big Surprises | LakwatseroAbout Cuyo1. Fortune Island (Nasugbu, Batangas)Climbing Mount MitsutogeWaterfalls of Mount Romelo: Buruwisan, Batya-Batya & MoreSurigao: Scuba Diving in Mabua | LakwatseroRooms and RatesBud Bongao: The Revered Mountain of Tawi-Tawi | LakwatseroHow to Get to CoronGoing In and Out of PokharaVisita Iglesia in Manila: Nine Churches to VisitA Day Trip to Seven Falls of Lake Sebu | LakwatseroBataan: Dunsulan Falls, Ambon-Ambon Falls & Limutan FallsHow to Get to MoalboalHow to Get to Kansalakan Enchanted RiverDetour to Mainland Sablayan | LakwatseroWaterfalls in Real, Quezon: Cawayan, Balagba & Noknok FallsRuwanwelisaya StupaSan GabrielColibra Island: Dasol’s Island Hideaway | LakwatseroHow to Get to Malamawi IslandHow to Get to Maosonon IslandBalabac Sojourn: Bugsuk Island Stole My Heart | LakwatseroAttractions in Igorot Stone KingdomNacpan & Calitang: The Twin Beaches of El Nido | LakwatseroCalinawan CaveClimbing Mount Fuji: Frequently Asked Questions1. Tropical Four SeasonsMasasa Beach Travel RequirementsPacsafe Toursafe Wheeled Duffel: The Ultimate Urban Adventure Buddy | LakwatseroHow to Get to Mount KitadakeKiltepan View Deck (Sagada, Mountain Province)A Solo DIY Trek to Kawah Ijen of Indonesia | LakwatseroFirst Time in NAIA Terminal 1: Seriously, It’s Not As Bad As You Think! | LakwatseroHow to Get to Mount Cayabu and MaynobaTagbilat Falls: The Curtain Falls of Zamboanga SibugayHow to get to Quitinday Falls and Underground RiverPaoay Church: UNESCO World Heritage Site in Ilocos NorteThe Island in FocusBicycle Diary: Kaybiang Tunnel Loop | LakwatseroSelf Guided 6D/5N Annapurna Base Camp TrekA Weekend of Ultimate Adventure in Baler | LakwatseroHow to Get to Camotes IslandsHail to Hulugan FallsIloilo: Where to Indulge in the City of LoveIntroducing SibaltanHow to Get to Kabutongan FallsHow to Get to Calinawan CaveAbout CaramoanHow to Get to Cabagnow Cave PoolFive Hours in Jakarta: A Walk in the Old Batavia (And Misadventures in Jakarta) | LakwatseroRacuh a Payaman (Marlboro Hills)Machu Picchu HouseAbout LubangHow to Get to Nagpatong Rock by Public Transport:A Glimpse of Manila Metropolitan Theater | LakwatseroAbout LunaAbout Capul IslandAlalum Falls: Shared Majesty of Sumilao and Impasug-ongSnake IslandZunsibarPico de Loro Frequently Asked Questions (FAQs)Tulay na Bato Falls48 Hours in Brisbane: A Quick Guide & ItineraryAbout BiriTales of a True Wanderer: The Joys and Pains of Solo Travel | LakwatseroWelcome to Surigao del SurMt. Palay-Palay  National ParkAbout PagudpudFive Levels of Aguinid FallsIntroducing San Pascual, MasbateMount Manmanoc ItineraryAdventures in Fortune Island of Nasugbu | LakwatseroNext Level Mobile Photography with Sony Xperia XZ1 | LakwatseroScuba Diving in Siargao: Discovering the Underwater Treasures of Daku Island | LakwatseroAbout Davao CityHow to Get to AndaJanuary: Cebu & IloiloHow to Get to Mines View ParkKamay ni Hesus: Pilgrimage Site in Lucban | LakwatseroPoon Hill: Three Days of Himalayan AdventureCalvary Hill Cemetery of SagadaHow to Get to TambobongMilford SoundTen Things To Do in Sagada: Bucket List for NewbiesDahoyhoy FallsPilot for a Day: The Ultra Light Aircraft Experience | LakwatseroReal Coffee and Tea Cafe of Boracay | LakwatseroGhorepani Poon Hill TrekAbout Maniwaya IslandHow to Get to Binanga FallsPalo Alto Falls of Baras, Rizal | LakwatseroExplore Moscow: Best Things to Do in the City | LakwatseroStairway to HeavenMount Guiting-Guiting Overnight Trek Complete ItineraryCape Melville LighthouseLa Cathedral Café: Restaurant with a View in IntramurosKapurpurawan Rock Formation: White and BeautifulDay Hike ItineraryThe Sandbox at AlvieraHow to go to Mararison IslandA Weekend of Adventures in South Cebu and DumagueteCalayan Island: A Virtual Diary of Our Epic Journey | LakwatseroFaro de Isla Jintotolo (Jintotolo Island Lighthouse)Low’s PeakAbout Taal VolcanoHow to Get to Mag-aso Falls of BoholSamar: Biri Rock Formations Up Close | LakwatseroBonbon BeachIntroducing Jomalig IslandAbout Cotabato CityAbout TabukLeyte Landing Memorial: A Memorial for a Fulfilled Promise | LakwatseroSilyang Bato, Mount MaramiPanimahawa Ridge and Cedar Falls Day Hike ItineraryFun in the World’s Best IslandSample Albay ItinerariesMagpupungko Beach and Tidal Pools6 Tips for Living in the Philippines | LakwatseroDaraga Church: The Nuestra Señora dela Porteria ChurchTulgao Rice TerracesCape Melville Lighthouse (Faro del Cabo Melville)Canyoneering to Kawasan FallsLake FewaLong Weekend: Five-Day Suggested Itineraries in Luzon | LakwatseroAbout CaponesThe Wichcraft Café of Zamboanga City | LakwatseroHow to Get to GuiuanAll-Female FloorHow to Get to Neri’s VilleDiotay’s EateryShort but Sweet Melaka Getaway | LakwatseroHow to Get to Tinuy-An FallsOslob: The Lost Grandeur of Tumalog Falls | LakwatseroIlocos ItineraryDitumabo Falls: The Mother Falls of San Luis, Aurora!Biking in Kalinga: Trek and Bike to TabukParadise Garden: A Haven for Sea TurtlesSiargao: Magpupungko Beach and Tidal Pools | LakwatseroAbout Bucas GrandeCoral GardenSagadaA Walk in Sangay Siapo Island Before it is Gone? | LakwatseroAmbaguio-Akiki ItineraryCorregidor Island Lighthouse (Faro dela Isla de Corregidor)Faro de Punta de Malabrigo (Malabrigo Point Lighthouse)About CulionNaidi Hill LighthouseBoquete IslandHow to Commute to Temple of LeahCatanduanes: The Heritage Church of Bato | Lakwatsero1. White Water Rafting or KayakingMount Fuji Overnight Climb ItinerarySip & Gogh Paint Studio: Unleash Your Inner Van Gogh | LakwatseroBatanes ItineraryHow to Get to Quitinday HillsAbout Callao CaveDiscover LakawonBiking to Taal: A Fun Ride to Batangas’ Heritage TownAntique Blooming: The Rafflesia of San RemigioMalasimbo Lights and Dance FestivalBacolod ItineraryPoon HillAttractions in Mirador Heritage and Eco ParkHulhumale Public BeachRomblon Island: Bonbon Beach, Tiamban Beach & MoreAdventure in Sabah: White Water Rafting in Padas River | LakwatseroHow to Get to Hinakpan Mystical HillsWelcome to Lake SebuAbout CasiguranAbout BuscalanHow to Go to Kalanggaman IslandFaro de Cabo Bojeador (Cape Bojeador Lighthouse)Backpacking Maldives: Budget Itinerary, Expenses & TipsHow to Get ThereOffbeat Bohol Itinerary: 3D/2N of AdventuresHow to Get to Tawi-TawiAlona BeachPangilatan Falls: The Forgotten Gem of Tapaz, CapizWorld War I: SMS Cormoran II3D/2N Taiwan Itinerary: Taipei – Yehliu – ShiffenLaos for Backpackers: Getting There on a BudgetBasic RequirementsHow to Get to Antong FallsCathedral CaveHow to Go to Gubat, SorsogonAbout SadangaHow to Get to Bugui Point LighthouseHow to Get to Cabra Island LighthouseCebu Itinerary: Three-Day Adventures in the SouthAbout AndaLuna: A Day in the Show Window of Apayao | LakwatseroMargues Blue LagoonFinding Palaui’s Cape Engaño Lighthouse | LakwatseroHow to Get to Mantayupan Falls of Barili, CebuHow to Get to MaligcongLinapacan Islands: Between Paradise | LakwatseroKLIA to KLCCHow to Get to JomaligBanaug ShoalEspadang Bato – Payaran Falls Day Hike Itinerary10 Remarkable Philippine Destinations for Solo TravelMiagao Church: A UNESCO World Heritage Site in IloiloAbout Carbin ReefAbout Parola IslandCabra WreckageCobra Falls: Ozamiz City’s Best Kept SecretBasco: The Chapel on the Hill of Tukon | LakwatseroBack in Kathmandu’s Lovely Mess | LakwatseroHimalayan Adventure: Kathmandu to Pokhara Overland | LakwatseroItineraryChinatown Vancouver (Stop #23)Situbo Falls: Tampilisan's Awesome SurpriseHow to Get to Inambakan FallsTuasan Falls: Another Camiguin’s Charmer | LakwatseroHow to Get to Lake SebuMarinduque Loop: Biking in the Heart of the Philippines1. Batanes: A Piece of HeavenMe Gusta Sunzibar Tacloban! | LakwatseroHitachi Seaside Park: Quick Guide from Tokyo and NaritaBeautiful Islands and BeachesSunzibarTrekking NotesSnapshot: In Love with Batulao | LakwatseroPalaui IslandHow to Get to Mount PinatuboBicycle Diary: The Ride to Infanta | LakwatseroSwimHow to Get to Osmeña PeakDaranak Falls of Tanay Rizal | LakwatseroHow to Get to Stobosa Hillside Homes ArtworkSurf or Learn to SurfDIY Solo and Self-Guided Trek to Annapurna Base CampBatanes by Bike: North Batan Tour | LakwatseroThe BeachSta. Cruz Grande IslandBasilica de San Martin de ToursBaguio Budget Stay: Upstairs Bed & Bath | LakwatseroBiking in Batanes: Batan Island Loop | LakwatseroCandaba Bird SanctuaryCape EngañoAbout HungduanIligan Tourism Triangle: Mimbalut, Tinago & Maria CristinaAbout Jose PanganibanCadapdapan Rice TerracesHow to Get to Casaroro FallsKiltepan: Sagada’s Best Sunrise | LakwatseroBeguet: Colorado Falls of Tuba | LakwatseroFollow the Call of the Great Outdoors: Go Out & Get More | LakwatseroSanga-Sanga ReefMasbate City: Where to Eat in the City | LakwatseroAbout Carabao IslandRain Vortex at the Jewel of ChangiPacsafe Venturesafe 65L GII Travel PackIrakoWhere to Stay in CarmenHow to Get to Tangadan FallsHow to Get to Samal IslandEverest Base Camp Trek: Into the Dream ZoneTop Things To Do in Gangwon-do: Korea’s Adventure ProvinceJomalig: The Golden Sand of Salibungot Beach | Lakwatsero1. Tubbataha Reefs (Cagayancillo, Palawan)IitineraryAbout Anini-yNacpan BeachAbout Legazpi CityHow to Get to Shifen FallsScuba Diving in Pearl Island of Guiuan, Eastern SamarHow to Get to Nagtabon BeachSiargao Travel RequirementsHow to Go to TanayHow to Get to Garin FarmDay 1: Paoay and San Nicolas (Ilocos Norte)Nueva Vizcaya Weekend ItineraryHow to Climb Mount HamiguitanHow to Get to Santa Cruz IslandMount TalamitamHow to Get to Sambawan IslandBacuit Grill12 Places to Satisfy Your Affogato Cravings in the MetroLion’s RockVictoria HarbourCoronPicture Perfect: The White Island of Camiguin | LakwatseroPanglao: Alona’s Allure | LakwatseroSecrets of the Lakeside: The Waterfalls of Laurel & TalisayMiyaru FaruMemorial Temple of Lord BaoHotel Siesta ShibuyaHow to Get to Tinago FallsSimunul Island: The Birthplace of Islam in the Philippines | LakwatseroBalabac: Onuk Island, Pink Beach & Melville LighthouseBike Diary: Bike and Trek to Buscalan (Mount Polis – Bontoc – Buscalan) | LakwatseroTagaytay (Cavite)Yearend Adventure with Pacsafe Venturesafe 25L GII | LakwatseroFavorite Beach: Punta Sebaring of Bugsuk Island, BalabacWelcome to Apo Reef & Pandan Island!The Ruins of A FamosaHow to Get to Canyoneering SitePacsafe Ultimatesafe Z28, My Newest Ultimate Travel Buddy | LakwatseroPulangbato Falls: The Red Waterfalls of ValenciaLocationSpider House: Boracay’s Chill Corner | LakwatseroThe 10,000 Roses Café of Cordova, Cebu’s Newest CrazeHow to Get to Asik-Asik FallsHow to Get to Dao FallsWelcome to Concepcion1. First Single-Aisle Aircraft to Fly Non-Stop from the Philippines to AustraliaHow to Get to Casino PeakMaadhoo Finolhu (Picnic Island)Cagbalete Travel RequirementsNacpan and Calitang BeachesThe RockiesBalabacPagbilao: Iringan, Malicboy, Bahay-Pagi & Katapang FallsPetronas Twin TowerSta. Fe, Bantayan IslandEverest Base Camp Trek Primer: Frequently Asked QuestionsTaraw Cliff: See the Best View of El Nido | LakwatseroHow to Get to Elephant MountainAbout MandalaySpelunking Rate in Capisaan CavesScuba Diving in Romblon: Blue Hole and Gorda Wall