3 Bước Để Có Được Sự Thân Mật Và Các Kỹ Năng Giúp Bạn Nắm Bắt Được Chúng

Sự thân mật là một chìa khóa cho một mối quan hệ tốt vì nó giúp tăng cường kết nối của chúng ta với người mà chúng ta yêu thương. Tất cả chúng ta đều cố gắng vì nó, nhưng chúng ta hiếm khi biết cách đạt được nó hoặc duy trì nó.

?3 bước để tạo ra sự thân mật

Bước 1: Giao tiếp

Sự thân mật bắt đầu từ giao tiếp. Điều này có nghĩa là nói chuyện với nhau một cách cởi mở và trung thực, chân thực và xác thực.

Giao tiếp tốt cung cấp cho người đối diện cái nhìn sâu sắc về con người của bạn. Nó cho họ biết bạn đang nghĩ gì và cảm thấy gì cũng như nhu cầu của bạn. Mặc dù phần lớn giao tiếp là bằng lời nói, nhưng điều quan trọng cần nhớ là giao tiếp không chỉ bao gồm lời nói.

Cách chúng ta cư xử giao tiếp rất nhiều. Bạn có nắm tay đối tác của mình khi họ khó chịu không? Bạn có cho họ xem những gì bạn thích khi ở trên giường cùng nhau không?

Tất cả hành động, cảm xúc và lời nói của chúng ta đều mang đến những cách thể hiện bản thân trước đối tác. Đây là một yêu cầu để được thực sự thân mật với một người nào đó.

Tất nhiên, giao tiếp là một con đường hai chiều.

Bạn có đang lắng nghe đối tác của mình? Không chỉ lắng nghe lời họ nói, mà còn lắng nghe ý nghĩa của họ. Hiểu ai đó là cách bạn có thể thực sự biết họ. Bạn có đang thể hiện sự quan tâm đến họ không? Bạn có dành thời gian khi họ rảnh không? Bạn phản hồi như thế nào khi họ muốn nói chuyện?

Tất cả những nỗ lực giao tiếp trên thế giới sẽ chẳng giúp ích được gì cho bạn nếu bạn không quan tâm đến việc thực sự tương tác và phản hồi.

Giao tiếp thân mật bao gồm sự chuyển động về phía nhau, thay vì rời xa nhau. Hình ảnh giao tiếp khi hai người đứng gần nhau, mặt đối mặt, với cánh tay và tâm trí của họ rộng mở, háo hức và sẵn sàng. Đó là không gian bạn cần khi tạo ra sự thân mật.

Bước 2: Sẵn sàng bị tổn thương

3 bước để có được sự thân mật và các kỹ năng giúp bạn nắm bắt được chúng

Nếu hình ảnh mà chúng tôi vừa mô tả mang lại cảm giác dễ bị tổn thương cho bạn thì điều đó thật tuyệt. Nó nên. Các bạn không thể tỏ ra thân mật trừ khi sẵn sàng cho nhau thấy con người thật của mình, đối mặt với nỗi sợ hãi và chấp nhận rủi ro khi bộc lộ bản thân, hay có lẽ tốt hơn là – tự bộc lộ bản thân.

Hãy nghĩ về những người bạn thân nhất không phải là đối tác của bạn. Có thể là một thành viên trong gia đình hoặc một người bạn tốt. Một phần của điều khiến bạn trở nên gần gũi là họ biết rất nhiều điều về bạn. Và không chỉ những thứ “tốt”, mà còn nhiều thứ khác như những gì bạn sợ.

Bạn bè và gia đình thân thiết nhất của bạn biết điều gì khiến bạn buồn. Họ đã xem những bộ phim ngớ ngẩn yêu thích của bạn với bạn như thế nào. Người biết rằng bạn cảm thấy tốt hơn khi tủ lạnh được sắp xếp có kiến ​​thức sâu sắc về nhu cầu của bạn. Nếu bạn không thể hoạt động cho đến khi bạn uống tách cà phê thứ hai, thì người đã nhìn thấy tính cách buổi sáng của bạn sẽ biết con người thật của bạn!

Biết ai đó về con người thật của họ làm cho mọi người cảm thấy gần gũi với nhau.

Ngoài ra, thể hiện khía cạnh dễ bị tổn thương của bạn bằng cách chia sẻ những suy nghĩ riêng tư hoặc tâm sự những kinh nghiệm và câu chuyện cá nhân cho phép đối tác của bạn có thể kết nối. Ít nhất họ sẽ liên quan đến bạn, trải nghiệm của bạn, hoặc đồng cảm và hỗ trợ bạn.

Tạo sự thân mật sẽ dễ dàng hơn khi hai người chia sẻ kinh nghiệm tương tự hoặc hỗ trợ và xác nhận lẫn nhau.

Điểm mấu chốt là, chúng ta càng sẵn sàng để dễ bị tổn thương, thể hiện con người thật của mình — TẤT CẢ điều đó, đặc biệt là những điều chúng ta ngại thể hiện — chúng ta càng tạo ra nhiều khả năng cho sự thân mật.

Bước 3: Vun đắp một môi trường an toàn

Một cách chắc chắn để làm hỏng khả năng thân mật là đáp lại lời bộc bạch của đối tác bằng thái độ không quan tâm hoặc thậm chí là khinh thường.

Sự gần gũi chỉ có thể phát triển và phát triển trong một môi trường an toàn. Một nơi mà mỗi người đáp lại nhau bằng sự cởi mở, tò mò, quan tâm và quan tâm. Một nơi mà bạn và đối tác của bạn cảm thấy được chấp nhận hơn là bị đánh giá. Một nơi không có mối đe dọa về sự xấu hổ hay bị từ chối, mà là cảm giác thoải mái và an toàn.

Bảo mật là chìa khóa để tạo ra sự thân mật. Khi mọi người không cảm thấy an toàn, họ thường xuyên sống trong nỗi sợ hãi rằng mối quan hệ của họ bị đe dọa, rằng đối tác của họ có thể làm tổn thương hoặc từ chối họ. Không có cách nào mà sự thân mật có thể phát triển trong môi trường đó.

Tại sao bạn lại muốn cung cấp cho đối tác của mình bất kỳ “đạn dược” nào, dưới hình thức tự tiết lộ, để làm tổn thương bạn? Trong các mối quan hệ an toàn, cả hai người đều cảm thấy được tôn trọng, chăm sóc và an toàn. Đây là nơi mà sự thân mật nảy nở.

Tất cả những điều này có nghĩa là điều rất quan trọng là phải lưu ý đến cách bạn phản ứng với đối tác của mình khi họ chia sẻ điều gì đó với bạn. Hãy tử tế. Hãy phấn khích. Vẫn ủng hộ. Hãy chấp nhận. Ấm áp. Và hãy cẩn thận với việc đùa giỡn.

Nếu đây là cách tương tác được chấp nhận trong mối quan hệ của bạn, điều đó không sao cả. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng cả hai người đều thực sự ổn với điều này. Mặt khác, hài hước và trêu chọc, ngay cả khi chúng nhằm mục đích đùa giỡn, có thể có tác động ngoài ý muốn là làm tổn thương đối tác của bạn hoặc khiến họ cảm thấy xấu hổ hoặc xấu hổ. Điều đó sẽ giết chết tất cả các cơ hội thân mật ngay tại đó.

Khi có sự gần gũi, an toàn là chìa khóa.

?3 kỹ năng có thể giúp bạn thực hiện các bước này

Để giao tiếp hiệu quả, dễ bị tổn thương và tạo ra một môi trường an toàn, bạn cần có ba kỹ năng.

  • Cái nhìn sâu sắc

Insight là về nhận thức, hiểu biết và cởi mở để học hỏi. Nếu bạn đang sử dụng kỹ năng này để tạo sự thân mật, bạn sẽ mất thời gian để tìm hiểu bản thân và đối tác của mình. Mục đích là để hiểu mỗi bạn nghĩ và cảm thấy như thế nào, và những gì bạn cần.

Khi giao tiếp với đối tác của bạn và cho phép bản thân dễ bị tổn thương, bạn sẽ cho đối tác của mình cơ hội để phát triển cái nhìn sâu sắc về bạn. Khi bạn có cái nhìn sâu sắc về đối tác của mình, bạn sẽ biết cách phản hồi tốt nhất với họ và cách tạo môi trường an toàn cho họ.

  • Tương hỗ

Trong các mối quan hệ, cả hai người đều có nhu cầu, cả hai nhóm nhu cầu đều quan trọng và cả hai đều xứng đáng được đáp ứng. Khi bạn biết điều này và tiếp cận các mối quan hệ từ góc độ này, bạn đang sử dụng kỹ năng tương hỗ.

Những người sử dụng sự tương hỗ cởi mở và có thể trao đổi nhu cầu của họ và quan tâm đến việc lắng nghe nhu cầu của đối tác của họ. Họ đặt mình vào vị trí của đối tác và nỗ lực để hiểu và thông cảm cho nhau. Họ nhận ra giá trị của nhu cầu bản thân và thực sự mong muốn cũng như cố gắng đáp ứng nhu cầu của đối tác.

Khi bạn làm điều này, giao tiếp là một sản phẩm phụ tự nhiên, cũng như việc nuôi dưỡng một môi trường an toàn. Nếu bạn biết đối tác quan tâm và tôn trọng nhu cầu của bạn, bạn sẽ cảm thấy an toàn hơn khi thể hiện chúng và tin tưởng rằng đối tác của bạn sẽ đáp ứng.

  • Quy định cảm xúc

Kỹ năng điều tiết cảm xúc giúp con người bộc lộ cảm xúc một cách thích nghi. Với những cảm xúc tiêu cực, điều tiết cảm xúc có nghĩa là bạn kiểm soát những cảm xúc tiêu cực của mình. Bạn không trút giận lên người bạn đời của mình hay bày tỏ mọi lo lắng vô căn cứ. Phản ứng của bạn không dựa trên sự bốc đồng.

Bạn nghĩ về tác động của mình đối với đối tác và bạn luôn quan tâm hàng đầu đến sự hạnh phúc của mối quan hệ. Đây là một chặng đường dài hướng tới việc tạo ra một môi trường an toàn. Hãy tưởng tượng sẽ khó như thế nào khi thân mật với một người có thể bộc phát bốc đồng hoặc thực sự khó chịu khi bạn đang nói về điều gì đó cá nhân hoặc riêng tư hoặc khi bạn dễ bị tổn thương.

Sử dụng kỹ năng điều tiết cảm xúc cũng có nghĩa là bạn làm dịu mọi lo lắng về việc thân mật để bạn có thể chấp nhận rủi ro đó để tạo ra sự thân mật lành mạnh. Đây là chìa khóa để cho phép bản thân dễ bị tổn thương.

Điều tiết cảm xúc cũng rất quan trọng đối với những cảm giác tích cực. Nếu bạn không thể bày tỏ cảm xúc yêu thương, vui vẻ, hài lòng, phấn khích, v.v. với đối tác của mình, điều đó sẽ cản trở hoặc làm giảm sự thân mật. Trao đổi những cảm xúc tích cực là hoàn toàn cần thiết cho một mối quan hệ lành mạnh, thân mật.

Khi tạo ra sự thân mật trong mối quan hệ của bạn, hãy phát triển các kỹ năng thấu hiểu, tương hỗ và điều tiết cảm xúc của bạn. Chúng chính xác là những gì bạn cần để tạo ra một môi trường an toàn, trong đó bạn và đối tác của bạn có thể dễ bị tổn thương và giao tiếp cởi mở với nhau.

—————————————————————————–

Xin cảm ơn tác giả vì những chia sẻ vô cùng bổ ích

  • Bài viết gốc: everydaypower.com
  • Người dịch: Bùi Thị Ngọc Trinh
  • Khi chia sẻ cần phải trích dẫn nguồn là “Người dịch: Bùi Thị Ngọc Trinh – Nguồn iVolunteer VietNam

Shortlink: https://ivolunteervietnam.com?p=75855

Trong quá trình tổng hợp và chia sẻ thông tin, các tình nguyện viên/ cộng tác viên/ thành viên rất khó tránh khỏi thiếu sót. Rất mong được độc giả cảm thông và góp ý tích cực để giúp iVolunteer Vietnam ngày một hoàn thiện & phát triển.

Latest breaking 24h news around the world Internet Explorer Channel Network


15 Best Things to Do in Framingham10 Things You Should Never Do in Hawaii15 Things to Do in Jeju for a Different Kind of Island GetawayMy 7 Favorite Wineries In California To Sip ChardonnayMy 5 Favorite Luxurious Experiences At Scottsdale’s Top ResortsThe Perfect 3-Day Visit To Beautiful Évora, Portugal7 Reasons To Explore Stunning Peggy’s Cove, Nova ScotiaRetirement Diaries: Diane Says Start Your Planning EarlyWhy I Love These 5 Campsites In France More Than Any HotelWe Have 21 Airline And Hotel Credit Cards, Here’s What We Love About Each OneThe 15 Most Beautiful Places To See Fall Foliage In 2022Top 15 Best Things to Do in Stockton, CaliforniaAnne Frank Museum Releases Videos Detailing Last Six Months Of Her LifeFarmers’ Almanac Predicts Unseasonably Cold Winter For Canada, Urges One Region To HibernateThis Is The Only Country On Earth That Sits Entirely Above 3,280 Feet, And You Can Ski There Right NowHow To Start A Freelancing Business From Scratch10 Things You Should Know Before Quitting Your Job To TravelBournda National Park: South Coast NSW’s Best Kept SecretThe Best Multi-Day Hiking Trips in CanadaFrom Bunbury to Margaret River, Here’s What Not To MissWhere To Find The Best Free Camping in TasmaniaAustralian Bushfires: Here’s What You Can Do To HelpOur AmazingCo Mystery Picnic in Queensland’s Atherton TablelandsHow To Plan A Sedona Girls Weekend Trip25 Of The Best Things To Do In Port Douglas, AustraliaPlatia Ammos Beach in Kefalonia (+ the Perilous Hike Down in Flip Flops!)From Corporate Stooge to Professional Travel BloggerWhy Choose Full Time RV Living Over Van Life?7 Handy Camping Hacks For Your Next Wilderness TripThe Best Spots For Eyre Peninsula Camping in South AustraliaGold Coast Hot Air Ballooning: A Bucket List Experience You Didn’t Know You NeededFitzroy Island or Green Island: Which is Better?A Zhangjiajie Hiking Adventure In The Avatar MountainsThings To Do On An Eyre Peninsula Road TripThings To Do On The Esperance To Perth DriveBunyeroo Gorge & Brachina Gorge: A Flinders Ranges Scenic Drive You CAN’T Miss!Duke of Orleans Bay: My 35th Birthday Adventure!Things To Do In Mount Gambier & Limestone Coast, South AustraliaHow This Woman Quit Her Job To Travel Europe Full-Time in a Motorhome10 Things I Wish I Knew Before Buying A CaravanCelebrating Boxing Day on a Captain Cook Sydney Harbour Cruise5 Adventurous Weekend Road Trips From DenverHow To Land Scuba Diving Instructor Jobs Around The WorldWhy You Don’t Need A Work And Travel Program Like Remote Year To Become A Digital NomadHow To Tell Your Parents You’re Quitting Your Job To TravelPerth to Esperance: The Ultimate Road Trip ItinerarySpeed Hiking: What It Is & What Gear You Need For ItWhat To Do When Sh*t Hits The Fan On Your Trip3 Days in Melbourne: A Melbourne 3 Day ItinerarySapphire Coast NSW: From Whales to Red RocksEssential Hiking Gear for Beginners: 5 Items You Absolutely Need For Your First HikeWhy This Grad Student Decided To Move Abroad Instead Of Getting A JobThe Best Fleurieu Peninsula BeachesNakie: The Best Traveler Hammock (That’s Also Eco-Friendly!)The Best Beaches in Kefalonia (+ Other Must-Dos)The Best Things To Do In Sydney Harbour7 Things To Know Before Your Overnight Or Day Trip To Rottnest IslandLawn Hill National Park: A Hidden Gem in Outback QueenslandBradleys Head to Chowder Bay Walk + Balmoral | Sydney Harbour WalkOrmiston Gorge: A Beach in Outback Australia!What To Do in Paris For 4 Days: A 4 Day Paris ItineraryOutdoorsy Things To Do In Noosa, An Aussie Adventure ParadiseWhy Quitting Your Job To Travel Isn’t As Scary As It SeemsThings To Do In Crete: A Crete Road Trip Itinerary15 Little Things You Can Do To Save Money For TravelKu-ring-gai Chase National Park: Sydney’s Hidden GemThings To Do In Esperance: The Best Walks, Campsites, & Beaches In Esperance, Western AustraliaVisiting Meteora: Clifftop Monasteries With A View In GreeceThe 15 Best Day Trips From CairnsHighlights Of A Great Ocean Road TripThe Best Boho Picnic Rugs For Outdoor AdventuresRenting Camera Gear For Travel: Save Money, Save MemoriesThe Best Sydney Weekend GetawaysCar Next Door Review: Using Car Sharing in AustraliaWhat the FAQ is Van Life? Everything You Want To Know About Full Time Van LivingThe Best Hikes In The Blue MountainsA Sydney Harbour Scenic Flight With Sydney SeaplanesThis Couple Quit Their Jobs & Sold Everything To Travel Europe Full-TimeThat Time ALL THE SIGNS Told Me To Buy Tony Robbins TicketsHow Much Money Do You Need To Save Before You Quit Your Job To Travel?15 Best Things to Do in Malden8 Unique Ways To Spend A Few Hours In The South Of France7 Authentic Aboriginal Experiences In Australia’s Northern Territory10 Best Hiking Trails In Flagstaff According To The Locals21 FUN Cancun Day Trips that you’ll love!The Unique Culinary Tour Not To Miss In Jerusalem18 BEST Things to do in Valparaíso, Chile7 New And Unique Things To Do On The Las Vegas StripPalwa Ride and More Adventures at Santabucks Eco-Adventure ParkClear Testing New Curb-To-Gate Premium Service At This Popular AirportCollette Unveils New Montana Cruise Tour Featuring Stops In Two Popular National ParksTop 15 Best Things to Do in Riverside, California8 Reasons To Visit Italy This FallI Booked A Trip To France This Summer For $5.60 Using Points, Here’s What I LearnedThe Exhilarating Experience Not To Miss In Canada’s Jasper National ParkI Tried Glamping At An Australian Crocodile Safari Camp And It Was Incredible16 Scenic Stops Along The Beautiful Cape Cod Rail TrailWorrowing Jervis Bay: A Winter Getaway From SydneyBest Beaches in Crete: The 10 Crete Beaches You Must VisitThe 20 Best Beaches in Western AustraliaWhat I Wish I Knew Before Moving From USA To Australia30 Things To Do in Albany, Western Australia & South Coast WAHiking Sydney: The 15 Best Hikes in Sydney, AustraliaThe Best Hikes in Grand Staircase Escalante National MonumentNew UAE Passport: How to Get Your New Emirati Passport?NATAS 2022 Singapore Travel Fair: What to Expect7 of the best things to do in Phuket on a budget15 Best Things to Do in WalthamU.S. Begins Testing Online Passport Renewals, How You Can ParticipateTop 7 Must-See Attractions At The Newly Renovated Air And Space MuseumFAA Considers Increasing The Size Of Airline Seats, But It Has Nothing To Do With ComfortEat Your McDonald’s Before You Get On The Plane15 Best Things to Do in HaverhillYosemite Reopens Its Beautiful Mariposa Grove To Visitors8 Signs You Need for a Salary Raise & How to Talk to Your Boss About ItMy 7 Favorite Restaurants In Beautiful Dripping Springs, Texas13 Tips For Hiking Jenny Lake In Grand Teton National Park 14 Budget-Friendly Ways To Entertain Your Elementary-Aged Grandkids According To A Retired TeacherTop 15 Best Things to Do in Huntington, New York12 Reasons This Lesser-Known Malta Town Will Transport You To 1950s Italy15 Best Things to Do in RevereParts Of This National Park Closed Because Of A BearSeveral Caribbean Islands Dealing With Record Amounts Of Seaweed, The Problems It’s Causing For Tourists And Residents7 of the best things to do in Hoi An on a budgetLOOK: Philippine Tarsier Spotted in Tacloban City for the First Time EverA Guide to the Best Staycation Hotels in Manila6 Fabulous Reasons To Take A Side Trip To Croatia When You’re Visiting Italy7 Reasons You Should Visit Canada’s Beautiful Georgian Bay6 Reasons To Explore Concord, California On Your Next Visit To San Francisco9 Key Tips For Hiking To Gorgeous Ta-Taki Falls In Okinawa, JapanTop 15 Best Things to Do in Islip, New YorkHawaii County Follows Maui’s Lead, Decides To Ban These Types Of SunscreensUnique Sign In New Mexico Had Highway Drivers Doing Double-Takes15 Best Things to Do in AberdeenIt Now Costs $250 To See A Real-Life Dragon, Here’s WhyHeavy Rains Cause Extremely Rare 1,000-Year Event In Death Valley15 Best Things to Do in Havre de Grace15 Best Things to Do in Elkton11 Best Beaches in Vietnam You Must Know About11 Money Tips If You’re Not Earning Well Enough to Build a Travel Fund7 Fantastic Hotels For A California Summer ExperienceThe Houseboat Getaway Near Ottawa Perfect for the Whole Family22 Amazing Outdoor Adventures I Loved In New Zealand5 Fantastic Stops On A Missouri Road Trip From St. Louis To St. JosephFolks Are Flocking To New Mexico For A High Flying Milestone This October15 Best Things to Do in New CarrolltonSurprising Shark Discovery Found Thousands Of Miles From Its HomeWhat You Need To Know About Road Closures At This National ParkThird-Culture Kid Blues: My Experience as an Indonesian Who Grew Up in MalaysiaA Guide to Ukay-Ukay Shopping in and Near Metro Manila7 Historic French Brasseries You Must Visit In Paris7 Amazing Outdoor Activities To Experience In Big Sky, Montana In The SummerTop 8 Questions To Ask Before Moving To Costa RicaEverything You Need To Know About Visiting Qatar¡Felices fiestas! A guide to Spain’s best annual events17 Amazing Things To Do In Beautiful Austin, TexasFancy Feast Isn’t Just For Felines, Where You Can Dine On Cat-Inspired Cuisine Why October Is The Best Time To See Elk In This StateBorobudur Temple – The World’s Largest Buddhist TempleMantigue Island: Camiguin’s Little Jewel | LakwatseroThe Wave of Utah and Arizona: Where “Amazing” is Understatement | LakwatseroMonad ShoalHow to Get to Luna ApayaoTales From Sadanga: The Trek to Fowa-as Falls | LakwatseroAbout BatadHow to Commute to 21 Kilometers Coffee and Back#13 Himalayan Mountain Range (Nepal)NATAS Travel Fair 2022: Best Travel and Tour Package Deals!Batanes: Sweet Rendezvous With My Playground | LakwatseroNaked IslandThe GreeneryBalabac Sojourn: Immersion in Bugsuk Island | Lakwatsero1. Chocolate HillsHow To Get to BulalacaoSurprises in Naujan | LakwatseroNatnat BeachScuba Diving in Mantigue Island: Revisiting Underwater HomeLubang: En Route to Big Surprises | LakwatseroAbout Cuyo1. Fortune Island (Nasugbu, Batangas)Climbing Mount MitsutogeWaterfalls of Mount Romelo: Buruwisan, Batya-Batya & MoreSurigao: Scuba Diving in Mabua | LakwatseroRooms and RatesBud Bongao: The Revered Mountain of Tawi-Tawi | LakwatseroHow to Get to CoronGoing In and Out of PokharaVisita Iglesia in Manila: Nine Churches to VisitA Day Trip to Seven Falls of Lake Sebu | LakwatseroBataan: Dunsulan Falls, Ambon-Ambon Falls & Limutan FallsHow to Get to MoalboalHow to Get to Kansalakan Enchanted RiverDetour to Mainland Sablayan | LakwatseroWaterfalls in Real, Quezon: Cawayan, Balagba & Noknok FallsRuwanwelisaya StupaSan GabrielColibra Island: Dasol’s Island Hideaway | LakwatseroHow to Get to Malamawi IslandHow to Get to Maosonon IslandBalabac Sojourn: Bugsuk Island Stole My Heart | LakwatseroAttractions in Igorot Stone KingdomNacpan & Calitang: The Twin Beaches of El Nido | LakwatseroCalinawan CaveClimbing Mount Fuji: Frequently Asked Questions1. Tropical Four SeasonsMasasa Beach Travel RequirementsPacsafe Toursafe Wheeled Duffel: The Ultimate Urban Adventure Buddy | LakwatseroHow to Get to Mount KitadakeKiltepan View Deck (Sagada, Mountain Province)A Solo DIY Trek to Kawah Ijen of Indonesia | LakwatseroFirst Time in NAIA Terminal 1: Seriously, It’s Not As Bad As You Think! | LakwatseroHow to Get to Mount Cayabu and MaynobaTagbilat Falls: The Curtain Falls of Zamboanga SibugayHow to get to Quitinday Falls and Underground RiverPaoay Church: UNESCO World Heritage Site in Ilocos NorteThe Island in FocusBicycle Diary: Kaybiang Tunnel Loop | LakwatseroSelf Guided 6D/5N Annapurna Base Camp TrekA Weekend of Ultimate Adventure in Baler | LakwatseroHow to Get to Camotes IslandsHail to Hulugan FallsIloilo: Where to Indulge in the City of LoveIntroducing SibaltanHow to Get to Kabutongan FallsHow to Get to Calinawan CaveAbout CaramoanHow to Get to Cabagnow Cave PoolFive Hours in Jakarta: A Walk in the Old Batavia (And Misadventures in Jakarta) | LakwatseroRacuh a Payaman (Marlboro Hills)Machu Picchu HouseAbout LubangHow to Get to Nagpatong Rock by Public Transport:A Glimpse of Manila Metropolitan Theater | LakwatseroAbout LunaAbout Capul IslandAlalum Falls: Shared Majesty of Sumilao and Impasug-ongSnake IslandZunsibarPico de Loro Frequently Asked Questions (FAQs)Tulay na Bato Falls48 Hours in Brisbane: A Quick Guide & ItineraryAbout BiriTales of a True Wanderer: The Joys and Pains of Solo Travel | LakwatseroWelcome to Surigao del SurMt. Palay-Palay  National ParkAbout PagudpudFive Levels of Aguinid FallsIntroducing San Pascual, MasbateMount Manmanoc ItineraryAdventures in Fortune Island of Nasugbu | LakwatseroNext Level Mobile Photography with Sony Xperia XZ1 | LakwatseroScuba Diving in Siargao: Discovering the Underwater Treasures of Daku Island | LakwatseroAbout Davao CityHow to Get to AndaJanuary: Cebu & IloiloHow to Get to Mines View ParkKamay ni Hesus: Pilgrimage Site in Lucban | LakwatseroPoon Hill: Three Days of Himalayan AdventureCalvary Hill Cemetery of SagadaHow to Get to TambobongMilford SoundTen Things To Do in Sagada: Bucket List for NewbiesDahoyhoy FallsPilot for a Day: The Ultra Light Aircraft Experience | LakwatseroReal Coffee and Tea Cafe of Boracay | LakwatseroGhorepani Poon Hill TrekAbout Maniwaya IslandHow to Get to Binanga FallsPalo Alto Falls of Baras, Rizal | LakwatseroExplore Moscow: Best Things to Do in the City | LakwatseroStairway to HeavenMount Guiting-Guiting Overnight Trek Complete ItineraryCape Melville LighthouseLa Cathedral Café: Restaurant with a View in IntramurosKapurpurawan Rock Formation: White and BeautifulDay Hike ItineraryThe Sandbox at AlvieraHow to go to Mararison IslandA Weekend of Adventures in South Cebu and DumagueteCalayan Island: A Virtual Diary of Our Epic Journey | LakwatseroFaro de Isla Jintotolo (Jintotolo Island Lighthouse)Low’s PeakAbout Taal VolcanoHow to Get to Mag-aso Falls of BoholSamar: Biri Rock Formations Up Close | LakwatseroBonbon BeachIntroducing Jomalig IslandAbout Cotabato CityAbout TabukLeyte Landing Memorial: A Memorial for a Fulfilled Promise | LakwatseroSilyang Bato, Mount MaramiPanimahawa Ridge and Cedar Falls Day Hike ItineraryFun in the World’s Best IslandSample Albay ItinerariesMagpupungko Beach and Tidal Pools6 Tips for Living in the Philippines | LakwatseroDaraga Church: The Nuestra Señora dela Porteria ChurchTulgao Rice TerracesCape Melville Lighthouse (Faro del Cabo Melville)Canyoneering to Kawasan FallsLake FewaLong Weekend: Five-Day Suggested Itineraries in Luzon | LakwatseroAbout CaponesThe Wichcraft Café of Zamboanga City | LakwatseroHow to Get to GuiuanAll-Female FloorHow to Get to Neri’s VilleDiotay’s EateryShort but Sweet Melaka Getaway | LakwatseroHow to Get to Tinuy-An FallsOslob: The Lost Grandeur of Tumalog Falls | LakwatseroIlocos ItineraryDitumabo Falls: The Mother Falls of San Luis, Aurora!Biking in Kalinga: Trek and Bike to TabukParadise Garden: A Haven for Sea TurtlesSiargao: Magpupungko Beach and Tidal Pools | LakwatseroAbout Bucas GrandeCoral GardenSagadaA Walk in Sangay Siapo Island Before it is Gone? | LakwatseroAmbaguio-Akiki ItineraryCorregidor Island Lighthouse (Faro dela Isla de Corregidor)Faro de Punta de Malabrigo (Malabrigo Point Lighthouse)About CulionNaidi Hill LighthouseBoquete IslandHow to Commute to Temple of LeahCatanduanes: The Heritage Church of Bato | Lakwatsero1. White Water Rafting or KayakingMount Fuji Overnight Climb ItinerarySip & Gogh Paint Studio: Unleash Your Inner Van Gogh | LakwatseroBatanes ItineraryHow to Get to Quitinday HillsAbout Callao CaveDiscover LakawonBiking to Taal: A Fun Ride to Batangas’ Heritage TownAntique Blooming: The Rafflesia of San RemigioMalasimbo Lights and Dance FestivalBacolod ItineraryPoon HillAttractions in Mirador Heritage and Eco ParkHulhumale Public BeachRomblon Island: Bonbon Beach, Tiamban Beach & MoreAdventure in Sabah: White Water Rafting in Padas River | LakwatseroHow to Get to Hinakpan Mystical HillsWelcome to Lake SebuAbout CasiguranAbout BuscalanHow to Go to Kalanggaman IslandFaro de Cabo Bojeador (Cape Bojeador Lighthouse)Backpacking Maldives: Budget Itinerary, Expenses & TipsHow to Get ThereOffbeat Bohol Itinerary: 3D/2N of AdventuresHow to Get to Tawi-TawiAlona BeachPangilatan Falls: The Forgotten Gem of Tapaz, CapizWorld War I: SMS Cormoran II3D/2N Taiwan Itinerary: Taipei – Yehliu – ShiffenLaos for Backpackers: Getting There on a BudgetBasic RequirementsHow to Get to Antong FallsCathedral CaveHow to Go to Gubat, SorsogonAbout SadangaHow to Get to Bugui Point LighthouseHow to Get to Cabra Island LighthouseCebu Itinerary: Three-Day Adventures in the SouthAbout AndaLuna: A Day in the Show Window of Apayao | LakwatseroMargues Blue LagoonFinding Palaui’s Cape Engaño Lighthouse | LakwatseroHow to Get to Mantayupan Falls of Barili, CebuHow to Get to MaligcongLinapacan Islands: Between Paradise | LakwatseroKLIA to KLCCHow to Get to JomaligBanaug ShoalEspadang Bato – Payaran Falls Day Hike Itinerary10 Remarkable Philippine Destinations for Solo TravelMiagao Church: A UNESCO World Heritage Site in IloiloAbout Carbin ReefAbout Parola IslandCabra WreckageCobra Falls: Ozamiz City’s Best Kept SecretBasco: The Chapel on the Hill of Tukon | LakwatseroBack in Kathmandu’s Lovely Mess | LakwatseroHimalayan Adventure: Kathmandu to Pokhara Overland | LakwatseroItineraryChinatown Vancouver (Stop #23)Situbo Falls: Tampilisan's Awesome SurpriseHow to Get to Inambakan FallsTuasan Falls: Another Camiguin’s Charmer | LakwatseroHow to Get to Lake SebuMarinduque Loop: Biking in the Heart of the Philippines1. Batanes: A Piece of HeavenMe Gusta Sunzibar Tacloban! | LakwatseroHitachi Seaside Park: Quick Guide from Tokyo and NaritaBeautiful Islands and BeachesSunzibarTrekking NotesSnapshot: In Love with Batulao | LakwatseroPalaui IslandHow to Get to Mount PinatuboBicycle Diary: The Ride to Infanta | LakwatseroSwimHow to Get to Osmeña PeakDaranak Falls of Tanay Rizal | LakwatseroHow to Get to Stobosa Hillside Homes ArtworkSurf or Learn to SurfDIY Solo and Self-Guided Trek to Annapurna Base CampBatanes by Bike: North Batan Tour | LakwatseroThe BeachSta. Cruz Grande IslandBasilica de San Martin de ToursBaguio Budget Stay: Upstairs Bed & Bath | LakwatseroBiking in Batanes: Batan Island Loop | LakwatseroCandaba Bird SanctuaryCape EngañoAbout HungduanIligan Tourism Triangle: Mimbalut, Tinago & Maria CristinaAbout Jose PanganibanCadapdapan Rice TerracesHow to Get to Casaroro FallsKiltepan: Sagada’s Best Sunrise | LakwatseroBeguet: Colorado Falls of Tuba | LakwatseroFollow the Call of the Great Outdoors: Go Out & Get More | LakwatseroSanga-Sanga ReefMasbate City: Where to Eat in the City | LakwatseroAbout Carabao IslandRain Vortex at the Jewel of ChangiPacsafe Venturesafe 65L GII Travel PackIrakoWhere to Stay in CarmenHow to Get to Tangadan FallsHow to Get to Samal IslandEverest Base Camp Trek: Into the Dream ZoneTop Things To Do in Gangwon-do: Korea’s Adventure ProvinceJomalig: The Golden Sand of Salibungot Beach | Lakwatsero1. Tubbataha Reefs (Cagayancillo, Palawan)IitineraryAbout Anini-yNacpan BeachAbout Legazpi CityHow to Get to Shifen FallsScuba Diving in Pearl Island of Guiuan, Eastern SamarHow to Get to Nagtabon BeachSiargao Travel RequirementsHow to Go to TanayHow to Get to Garin FarmDay 1: Paoay and San Nicolas (Ilocos Norte)Nueva Vizcaya Weekend ItineraryHow to Climb Mount HamiguitanHow to Get to Santa Cruz IslandMount TalamitamHow to Get to Sambawan IslandBacuit Grill12 Places to Satisfy Your Affogato Cravings in the MetroLion’s RockVictoria HarbourCoronPicture Perfect: The White Island of Camiguin | LakwatseroPanglao: Alona’s Allure | LakwatseroSecrets of the Lakeside: The Waterfalls of Laurel & TalisayMiyaru FaruMemorial Temple of Lord BaoHotel Siesta ShibuyaHow to Get to Tinago FallsSimunul Island: The Birthplace of Islam in the Philippines | LakwatseroBalabac: Onuk Island, Pink Beach & Melville LighthouseBike Diary: Bike and Trek to Buscalan (Mount Polis – Bontoc – Buscalan) | LakwatseroTagaytay (Cavite)Yearend Adventure with Pacsafe Venturesafe 25L GII | LakwatseroFavorite Beach: Punta Sebaring of Bugsuk Island, BalabacWelcome to Apo Reef & Pandan Island!The Ruins of A FamosaHow to Get to Canyoneering SitePacsafe Ultimatesafe Z28, My Newest Ultimate Travel Buddy | LakwatseroPulangbato Falls: The Red Waterfalls of ValenciaLocationSpider House: Boracay’s Chill Corner | LakwatseroThe 10,000 Roses Café of Cordova, Cebu’s Newest CrazeHow to Get to Asik-Asik FallsHow to Get to Dao FallsWelcome to Concepcion1. First Single-Aisle Aircraft to Fly Non-Stop from the Philippines to AustraliaHow to Get to Casino PeakMaadhoo Finolhu (Picnic Island)Cagbalete Travel RequirementsNacpan and Calitang BeachesThe RockiesBalabacPagbilao: Iringan, Malicboy, Bahay-Pagi & Katapang FallsPetronas Twin TowerSta. Fe, Bantayan IslandEverest Base Camp Trek Primer: Frequently Asked QuestionsTaraw Cliff: See the Best View of El Nido | LakwatseroHow to Get to Elephant MountainAbout MandalaySpelunking Rate in Capisaan CavesScuba Diving in Romblon: Blue Hole and Gorda Wall