iVolunteer Vietnam

Cơ hội tình nguyện
cho sinh viên và giới trẻ Việt Nam

11 Dấu Hiệu Cho Thấy Bạn Đang Ở Trong Một Mối Quan Hệ Lạm Dụng

Thật dễ dàng để nhận ra mối quan hệ lạm dụng khi nhìn lại cuộc đời của một ai đó – nhưng trớ trêu thay, nó gần như là bất khả thi nếu điều đó xảy ra với chính người mà bạn đang yêu.

Lạm dụng có thể biểu hiện trong nhiều hành vi và tình huống; và nó không chỉ xảy ra với một cái tát bất ngờ.

Nếu bạn đang bị lạm dụng thể chất như vậy, vui lòng DỪNG đọc bài viết này để đi tìm kiếm sự giúp đỡ. Nhưng nếu bạn không chắc mình đang ở trong một mối quan hệ bạo hành bằng cảm xúc hay lời nói, hãy đọc tiếp.

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang trong một mối quan hệ độc hại | Trung tâm trị liệu, tham vấn tư vấn tâm lý MindCare

1. Bạn liên tục hỏi, “điều này có khiến họ tức giận không?”

Đúng là chúng ta nên xem xét đến người bạn đời của mình trong mọi việc chúng ta làm (liệu còn có những cách nào khác để bạn tạo dựng được một cuộc sống với ai đó?). Nhưng xem xét ở đây không có nghĩa là chúng ta phải thận trọng về tất cả các khả năng mà một hành động duy nhất dù nhỏ cũng có thể khiến họ bực mình.

Một người bạn đời phù hợp sẽ tôn trọng người mà họ yêu, nhưng làm điều gì đó vì tình yêu không giống như việc làm điều gì đó vì sợ hãi.

2. Bạn tự nhủ “chỉ cần mình cố gắng nhiều hơn nữa”

Chắc chắn rằng các mối quan hệ đều cần sự cố gắng, nhưng cố gắng ấy phải xuất phát từ CẢ HAI phía. Chúng là sự đi đến với nhau bằng tình yêu và thấu hiểu, và điều đó không xảy ra bằng cách gán cho một ai đó là “sai” hoặc “tồi tệ”. Nó chỉ đến khi con người ta hiểu nhau và tìm kiếm một giải pháp mang lại sự bình tâm cho cả hai.

Không ai phải làm việc chăm chỉ hơn người kia. Cần tới cả hai người để xây dựng mối quan hệ và cũng chính hai người đó để duy trì nó.

3. Bạn không còn thời gian dành cho bạn bè và gia đình

Có thể nửa kia của bạn không muốn bạn gần gũi gia đình mình. Bạn tránh để những người thân yêu phải cảm thấy xấu hổ thay cho thái độ của người ấy hoặc vì sợ bạn bè và gia đình sẽ lo lắng rồi lại tặng bạn một tràng những lời khuyên.

Sau đó, một lần nữa, bạn có lẽ sẽ cảm thấy không muốn làm bất cứ điều gì trong những ngày này. Bất kể lý do là gì, tất cả những điều trên đều là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn.

4. Trong một mối quan hệ lạm dụng, bạn liên tục bị soi mói

Khi còn ở với người yêu cũ, tôi từng tham gia các lớp học buổi tối. Anh ấy biết tôi ra khỏi lớp lúc mấy giờ và nếu tôi không đạp xe về nhà trong vòng 25 phút sau khi buổi học kết thúc, thì kiểu gì cũng sẽ có hàng tá lời la hét đang chờ tôi ở nhà. Tôi ghét chiếc điện thoại di động của chính mình vì tôi phải trả lời mọi cuộc gọi và tin nhắn – ngay lập tức.

Nếu tôi bỏ lỡ quá một vài phút, anh ấy sẽ trút lên tôi những lời buộc tội và hạ thấp danh dự mà không một lời xin lỗi hay giải thích nào có thể cản lại được. Kiểu đổ lỗi này chắc chắn là dấu hiệu của một mối quan hệ lạm dụng.

5. Bạn đột nhiên có những thói quen mới

Bạn có tăng cân vì phải ăn để giảm bớt căng thẳng? Căn bếp của bạn có chứa đầy rượu để bạn có thể uống cho đến khi quên sầu? Bạn có đấu tranh để chống lại ý muốn đánh hoặc hét vào mặt người yêu mình trong khi bạn chưa bao giờ làm như vậy trước đây không?

Những thói quen như thế này là một sự cảnh báo rõ ràng, nhưng ngay cả những thói quen “lành mạnh” cũng có thể ẩn chứa những rắc rối. Chạy bộ để giải tỏa đầu óc là một giải pháp tốt cho sức khỏe, và tham khảo những lời khuyên về vấn đề duy trì mối quan hệ luôn là một sự lựa chọn thông minh.

Nhưng nếu bạn bị ám ảnh bởi việc phải thực hiện chúng, đó có thể là một cơ chế đối phó cho phép bạn chịu đựng những hành vi và tình huống mà đáng lẽ bạn không nên phải trải qua.

6. Nửa kia của bạn sẽ hành động phi lý trí trong một mối quan hệ lạm dụng

Cho dù họ có thừa nhận điều đó hay không, thì những người bạn đời lạm dụng luôn mang trong mình nỗi sợ hãi và bất an. Chính vì điều này, họ sẽ cư xử một cách không hợp lý ngay cả khi những tội lỗi họ không tăng lên.

Một ngày nọ, khi vẫn còn ở chung với người yêu cũ, tôi dừng chân ghé vào Co-op để mua một ít ớt poblano và phô mai cho món chile relleno. Nó chỉ thay đổi thời gian về nhà dự kiến ​​của tôi mười phút, nhưng người yêu cũ của tôi đã rất tức giận khi tôi bước vào. Lý do của anh ấy? Đó là lần thứ hai tôi đến đó trong vòng một tuần, vì vậy tôi rõ ràng phải có động cơ bí mật nào đó.

Trong lúc bám theo tôi đi quanh nhà, tiếng la hét của anh ta chuyển dần sang buộc tội mấy miếng phô mai như là cái cớ để tôi gặp một người nào đó tên Andy. Tôi hoàn toàn chết lặng vì không thể nhớ ra bất kỳ ai tôi quen mà có cái tên đó.

Khi đang loay hoay trong đầu để tìm ra một sự kết nối hợp lý nào đó ở đây, tôi nhận thấy tờ giấy hóa đơn của Co-op đang vẫy vẫy trên tay anh ta. Ở góc trên cùng bên phải có dòng chữ “Nhân viên thu ngân: Andy.”

7. Bạn không bao giờ có thể biện minh cho mình

Có vẻ như nửa kia của bạn luôn làm đúng trong khi mọi thứ bạn làm đều sai. Đôi khi bạn chắc chắn rằng mình có lý do chính đáng để làm điều gì đó nhưng đối tác của bạn lại cho rằng bạn đã sai. Tuy nhiên, khi bạn giải thích cho hành động của mình thì họ cắt ngang hoặc nói rằng bạn đang bao biện.

Tại sao? Đó là bởi vì họ bị mắc kẹt trong suy nghĩ rằng họ biết điều gì đang thực sự diễn ra. Họ tin rằng họ đúng và họ sẽ không xem xét điều ngược lại. Đây là rõ ràng là một chiếc đèn neon nhấp nháy “bạn đang có một mối quan hệ lạm dụng.”

8. Họ đe dọa và phá tan mọi thứ bạn có

Đây không phải là hành vi bình thường và nó không bao giờ có thể được bào chữa. Không ai có lý do gì để đi phá vỡ (hoặc đe dọa phá vỡ) những thứ thuộc về nửa kia của mình. Những biểu hiện tức giận như thế này có thể được xếp vào tội ngược đãi vì đây là một cách bạo lực để một người khẳng định quyền kiểm soát thông qua vũ lực và đe dọa.

Nếu người yêu bạn cảm thấy có lý khi phá vỡ mọi thứ của bạn – hoặc thậm chí đang cân nhắc suy nghĩ ấy – sẽ đến ngày họ có thể hợp lý hóa việc phá vỡ bạn.

9. Bạn sợ làm những việc thường ngày

Sự cố tôi gặp phải với người yêu cũ khi đi mua sắm khiến tôi sợ đến cửa hàng. Nếu tôi lui tới đó “quá nhiều”, anh ấy chắc chắn sẽ nghĩ rằng tôi đang lừa dối hoặc sử dụng cửa hàng như một lá chắn để che đậy sự thật.

Vì vậy, bất kỳ hoạt động mua sắm “bất thường” nào cũng đều phải được thực hiện một cách bí mật với những món đồ được giấu trong ba lô đi học của tôi. Anh ấy thường xuyên để mắt đến thời gian khiến tôi phải tức tốc chạy xe từ trường về nhà để tránh một đêm gào thét buộc tội nữa.

10. Bạn nghi ngờ sự tỉnh táo của mình

Sau cùng thì bạn cũng có đủ can đảm để lên tiếng về điều gì đó, hy vọng rằng hai người cuối cùng rồi cũng sẽ hiểu nhau. Nhưng khi bạn nói về những gì đã xảy ra, người ấy lại nói rằng bạn đã sai vì nó đã xảy ra theo cách khác.

Đôi khi họ nhìn thẳng vào bạn và nói rằng điều đó thậm chí chưa bao giờ xảy ra. Bạn thề rằng đã nhìn thấy những điều này bằng cả hai mắt, nên giờ bạn tự hỏi liệu mình có đang nhầm lẫn giữa thực tại với giấc mơ hay đang mắc phải một thành kiến ​​ích kỷ nào đó. Quan điểm của chúng ta chắc chắn là có thể làm sai lệch ý niệm của chúng ta về thực tế, nhưng đây là dấu hiệu của sự phủ nhận ngang ngược.

Khi ai đó không sẵn sàng hạ thấp cái tôi của mình, họ sẽ khước từ mọi thứ trong nỗ lực tuyệt vọng để “cứu lấy thể diện”. Hành vi lạm dụng này được biết đến với cái tên là “gaslighting” và nó không có chỗ đứng trong bất kỳ mối quan hệ nào, dưới bất kỳ hình thức nào.

11. Không có gì bạn làm là đủ tốt

Bạn thực sự cố gắng hết sức mình, nhưng vẫn không thể nào khiến nửa kia hài lòng gần như mỗi ngày. Bạn đã làm việc rất chăm chỉ để trở thành một người bạn đời tốt hơn, nhưng mọi vấn đề trong mối quan hệ của bạn đều bị đổ lỗi là do những việc bạn đang (hoặc không) làm.

Điều này không đúng. Bạn đời được coi là tình yêu và nguồn động viên thường trực. Tình yêu là sự khích lệ, nâng đỡ, và hy vọng. Đó không phải là chuyện người này vượt lên trên người kia bởi vì nếu một người tụt lại phía sau, toàn bộ mối quan hệ cũng sẽ bị kéo lại theo họ.

Chúng ta phải trở thành những cá nhân mạnh mẽ để tạo ra một mối quan hệ bền chặt, và điều đó có nghĩa là chúng ta phải củng cố tất cả những điểm yếu có thể dẫn đến sự sụp đổ.

Trong một mối quan hệ lạm dụng, đổ lỗi và giận dữ sẽ chỉ ngày càng mai một những điểm yếu này nhiều hơn.

Trong tình yêu, người ta phải luôn biết rằng họ đang được yêu. Một người bạn đời thực sự yêu bạn sẽ không thể đổ lỗi cho bạn về mọi thứ.

Mỗi cặp đôi đều mang theo hành trang của riêng mình khi đến với một mối quan hệ, nhưng tình yêu là tạo nên thứ gì đó lớn lao hơn chính bạn.

Điều đó đòi hỏi công sức của cả hai bên và nỗ lực ấy cần được thực hiện mỗi ngày.

Mối quan hệ của bạn sẽ kéo dài bao lâu là điều không thể biết trước. Bất kể bạn có đủ sức mạnh để phá vỡ những thói quen xấu trong tình yêu hay không. Hãy ưu tiên điều này và bắt đầu NGAY BÂY GIỜ. Bạn có thể cứu vãn mối quan hệ của mình, nhưng không thể tìm thấy hạnh phúc bằng cách tìm một ai đó để hoàn thiện con người bạn.

Hạnh phúc chỉ có thể đến khi bạn tự hoàn thiện chính mình.

***************************

Xin chân thành cảm ơn tác giả vì những chia sẻ vô cùng bổ ích

Post Views: 490

Shortlink: https://ivolunteervietnam.com?p=75462

Trong quá trình tổng hợp và chia sẻ thông tin, các tình nguyện viên/ cộng tác viên/ thành viên rất khó tránh khỏi thiếu sót. Rất mong được độc giả cảm thông và góp ý tích cực để giúp iVolunteer Vietnam ngày một hoàn thiện & phát triển.

Tin công nghệ, điện thoại, máy tính, ô tô, phân khối lớn, xu hướng công nghệ cập nhật mới nhất

Tags:

Kênh khám phá trải nghiệm của giới trẻ, thế giới du lịch - ALONGWALKER Vietnam Engineer Network
Redis Sentinel Là Gì? Kiến Trúc và Chức Năng Chính Của Redis SentinelHiểu Về this Trong JavaScriptCharles Proxy Là Gì? Công Cụ Giám Sát Và Phân Tích Lưu Lượng Mạng Hiệu Quả Cho Lập Trình ViênTìm Hiểu Object.assign() Trong JavaScript: Cách Sao Chép Và Hợp Nhất Đối TượngLINQ Trong C# Là Gì? Tìm Hiểu Tất Tần Tật Về LINQ Trong C#Error 503 Là Gì? Nguyên nhân và Cách xử lý Lỗi 503Microservices Là Gì? Tìm Hiểu Tất Tần Tật Về Kiến Trúc Phần Mềm Hiện ĐạiDomain-Driven Design (DDD) Là Gì? Hướng Dẫn Chi Tiết Cho Người Mới Bắt ĐầuHàm Lambda trong PHP là gì? Cách Sử Dụng Lambda trong PHPHàm Closure trong PHP là gì? Cách Sử Dụng Closure trong PHPAPI Gateway Là Gì? Lý Do Hệ Thống Microservices Cần API GatewayKiểm Thử Giá Trị Biên Là Gì? Hướng Dẫn Chi Tiết Về Boundary Value TestingHướng dẫn tăng tốc WordPress với LiteSpeed CacheInstance trong PHP là gì?Tìm Hiểu Về Confusion Matrix Trong Machine LearningSo Sánh Chi Tiết Giữa AngularJS và ReactJSKhám Phá Mô Hình Phát Triển Phần Mềm AgileTổng Quan Hệ Quản Trị Cơ Sở Dữ LiệuDocker Là Gì? Khám Phá Kiến Thức Cơ Bản Và Các Tính Năng ChínhXu Hướng và Hướng Đi Cho Web và Mobile Trong Thời Đại AIReact Query Hướng Dẫn Chi Tiết Với Ví Dụ Thực Tế và Kỹ Thuật Tối Ưu Hoá Dữ LiệuReact Query là gì? Lợi ích và Tại Sao Nên Sử Dụng React Query Trong Phát Triển Ứng Dụng ReactTìm Hiểu Tấn Công Brute-Force Là Gì?SplPriorityQueue trong PHP Giới thiệu và Ứng dụngQuy Hoạch Động (Dynamic Programming) Bài toán đường đi ngắn nhất (Shortest Path Problem)Quy Hoạch Động (Dynamic Programming) Bài toán đồng xu (Coin Change Problem)Quy Hoạch Động (Dynamic Programming) Bài toán xếp ba lô (Knapsack Problem)Firebase là gì? Ưu và nhược điểm của FirebaseQuy Hoạch Động (Dynamic Programming) Bài Toán Dãy Con Tăng Dài Nhất (Longest Increasing Subsequence)Query Parameters trong Node.jsElasticSearch Là Gì? Hướng Dẫn Tổng Quan Về ElasticSearchTìm Hiểu Lifecycle Component trong ReactJS Từ A Đến ZService Worker Là Gì? Cách Sử Dụng Hiệu Quả Service WorkerGraphQL Là Gì? Các Thành Phần Chính và Hướng Dẫn Bắt ĐầumapDispatchToProps là gì?Hướng Dẫn Chi Tiết Xây Dựng Tính Năng Phân Trang Với Angular 13Hướng Dẫn Chi Tiết Về Thiết Kế Class DiagramNguyên Tắc Thiết Kế SOLID Hướng Dẫn Chi Tiết Và Ứng Dụng Thực TếGiới Thiệu Tổng Quan Về Nginx Cấu Hình Và Ứng Dụng Thực TếV-Model trong Kiểm Thử Phần Mềm những Khái Niệm và Ví Dụ Thực Tiễn với SDLC và STLCHọc Singleton Pattern Hướng Dẫn Chi Tiết và Ứng Dụng Thực TiễnTìm Hiểu Web Scraping Công Cụ, Kỹ Thuật và Những Vấn Đề Quan TrọngHướng Dẫn Chi Tiết Tạo Thư Viện Bên Thứ Ba Trong LaravelBảo mật quản trị WordPressHướng dẫn các trạng thái Đơn hàng của WooCommerceĐánh Giá Xiaomi 14T và Xiaomi 14T Pro Với Màn Hình “AI 144Hz Thế Hệ Mới”Nguyên Nhân Tính Năng Nhắn Tin RCS Trên iOS 18 Chưa Được Sử Dụng Ở Việt NamHướng Dẫn Tinh Chỉnh Truy Vấn Danh Mục Trong WordPress Để Bao Gồm Các Bài Viết Từ Thẻ Liên QuanHướng dẫn code tạo form login với giao diện riêngSo Sánh và Đánh Giá Top 5 Công Cụ Kiểm Thử Tự Động Hóa Được Yêu Thích NhấtXóa Thẻ HTML Không Cần Thiết Trong WordPress Để Tinh Gọn Nội DungHướng dẫn hiển thị danh mục sản phẩm WoocommerceTìm Hiểu Chi Tiết Về Service Provider Trong LaravelSo sánh Middleware Laravel 5 và Laravel 11Tìm Hiểu Sự Khác Biệt Giữa $this và self Trong Lập Trình PHPLaravel Namespace Là Gì? Cách Áp Dụng Namespace Để Tối Ưu Hóa Ứng Dụng Từ Cơ Bản Đến Nâng CaoLaravel Route Group Là Gì? Cách Tạo Route Group Đúng ChuẩnSo sánh Puppeteer và Selenium công cụ tự động hóa trình duyệt nào tốt hơn?Hướng dẫn cách dùng PHP lấy dữ liệu từ nguồn URLHướng dẫn tìm thẻ HTML thuộc tính động trong PHPSo Sánh Laravel và Phalcon Đâu Là Framework PHP Tốt Nhất Cho Dự Án Của Bạn?Hướng Dẫn Cấu Hình Cơ Sở Dữ Liệu Trong Laravel 5 Chi Tiết NhấtSo sánh Laravel 5 và Laravel 6So sánh Laravel 5 và Laravel 11Tìm Hiểu về Cấu Hình (Config) trong Laravel 5Làm Chủ Routes Laravel Từ Cơ Bản Đến Nâng CaoTìm Hiểu Cấu Trúc Thư Mục Laravel 5 Tổng Quan Từ A đến ZDesign Patterns Khái Niệm Phân Loại và Ứng DụngBest Practices Không Thể Bỏ Qua Trong Phát Triển Ứng Dụng Với React NativeTối Ưu Hóa Website Với Rel Preload Các Kỹ Thuật Để Tăng Tốc Tải TrangHướng dẫn cách viết code Widget trong WordPressSự Thiếu Hụt Nhân Lực Công Nghệ Và Cách AI Giúp Giải Quyết Vấn Đề Hiệu QuảLỗi 522 là gì? Failed to load resource the server responded with a status of 522Cách Kết Nối WordPress Với Cơ Sở Dữ Liệu MySQL KhácTop Thuộc tính Quan Trọng của Selenium Python BindingsBản Cập Nhật Thuật Toán Google Tháng 8/2024 Phân Tích Chi Tiết và Hướng Dẫn Chiến Lược SEOHow can I check if user input is a number or a letter in Python?Tự Động Lưu Log và Ảnh Khi Xử Lý Lỗi Trong Selenium Hướng Dẫn Chi TiếtCách Sử Dụng Selenium Để Nhập Form Hướng Dẫn Chi Tiết Cho Người MớiCó Phải Sử Dụng Selenium Để Thu Thập Dữ Liệu Và Các Thư Viện Khác Để Phân Tích Là Phương Pháp Tối Ưu Hơn Không?Hướng dẫn tìm thẻ HTML thuộc tính động trong Selenium bằng PythonHướng dẫn khởi tạo WebDriver cho Chrome, Firefox, và Safari trong SeleniumHướng Dẫn Làm Việc Với MySQL Trong PythonHướng Dẫn Chi Tiết Cài Đặt Selenium Từ Cơ Bản Đến Nâng CaoTại Sao Mô Hình O1 Preview Là Công Cụ Hữu Ích Cho Giáo Viên Trong Giảng DạyRoadmap Lộ trình trở thành Automation Tester nâng cao từ nền tảng Manual Testing và Selenium cơ bảnKhám Phá Data Migration, Data Integration và Data Conversion Khái Niệm, Quy Trình và Tầm Quan TrọngNon-functional Requirement Yêu Cầu Phi Chức Năng Là Gì và Tại Sao Chúng Quan TrọngBản Cập Nhật Thuật Toán Google Tháng 3/2024 Tăng Cường Chất Lượng Tìm Kiếm Và Ngăn Chặn Nội Dung RácSo Sánh Web Xây Dựng Sẵn và Theo Yêu Cầu Giống và Khác Nhau Như Mua Chung Cư và Nhà Đất Thổ CưCác Câu Hỏi Phỏng Vấn Django Quan Trọng Bạn Cần BiếtTop 7+ Framework Nổi Tiếng Của NodeJS Để Xây Dựng Ứng DụngGit Rebase và Git Merge so sánh chi tiết ưu nhược điểm và cách sử dụng hiệu quảHướng Dẫn Kéo Dài Session Đăng Nhập WordPress Đơn GiảnMerge và Push Code từ Branch lên Main An Toàn và Hiệu QuảDjango Và WordPress MySQL: Cách Lấy Dữ Liệu Term Giống Hàm get_term() Trong WordPressModel-View-Template Là Gì? Tìm Hiểu Kiến Trúc MVT Trong DjangoCách Thay Đổi Mật Khẩu Tài Khoản Root VPS Linux An Toàn Và Hiệu QuảĐiểm Mặt Những Lỗ Hổng Bảo Mật Phổ Biến Trong WordPress PluginHướng Dẫn Tối Ưu Hóa SEO Chuyên Mục WordPress Để Tăng Thứ Hạng Tìm KiếmPHP 8.0 Tổng Quan Các Tính Năng Mới và Cải Tiến Quan TrọngSo Sánh Câu Lệnh và Tính Năng Nổi Bật của MariaDB và MySQLHướng Dẫn Chi Tiết Kỹ Thuật Tối Ưu Hóa Lệnh Truy Vấn MySQL Từ A Đến ZTop 6+ Framework Nổi Tiếng Của Ngôn Ngữ Go Để Xây Dựng Ứng DụngHướng Dẫn Mệnh Đề DISTINCT Trong MySQL Để Lọc Dữ Liệu Trùng LặpCách Sử Dụng Thư Viện Database Library Trong CodeIgniterSo sánh Django và Flask trong phát triển ứng dụng WebHướng Dẫn Chi Tiết Quy Trình Load Model Trong CodeIgniter Từ A Đến ZHướng Dẫn Tạo Thư Viện Load Widget Trong CodeIgniter Từ A Đến ZKiểu Dữ Liệu Số Thực (Floating Point Types) Trong MySQLHướng Dẫn Chi Tiết về Cấu Trúc Thư Mục trong CodeIgniter Từ A đến ZKiểu Dữ Liệu Ngày Giờ (Date and Time Types) Trong MySQLKiểu Dữ Liệu Số (Integer Types) Trong MySQLKiểu Dữ Liệu Chuỗi (String Types) Trong MySQLTạo Watermark Cho Hình Ảnh Với Thư Viện Image Manipulation Trong CodeIgniterHướng Dẫn Tạo Chức Năng Điều Hướng Next/Prev Bài Viết Trong WordPressHiệu Quả SEO Khi Gắn Từ Khoá Trong Bài ViếtKiểu Dữ Liệu ENUM Trong MySQL Là Gì?Hướng Dẫn Sử Dụng jQuery Validation Xác Thực Có Điều Kiện (Conditional Validation)Cách Đặt Tên Biến Trong JavaScript Để Viết Code SạchHướng Dẫn Chi Tiết Tối Ưu Bảng wp_options Trong WordPress10+ Thủ Thuật jQuery Hữu Ích Nhất Để Xử Lý DOM và Hoạt ẢnhHướng Dẫn Sử Dụng Các Phương Thức slideUp() và slideDown() trong jQueryCách Sử Dụng :animated Selector trong jQuery Để Kiểm Soát Hoạt ẢnhHướng Dẫn Sử Dụng All Selector (“*”) trong jQuery Tối Ưu Cho Hiệu SuấtThuộc Tính jQuery Là Gì?Phương thức hasClass() trong jQueryjQuery Là Gì? Hướng Dẫn Từng Bước Thư Viện JavaScript Cho Người MớiTop IDE Hỗ Trợ Lập Trình Django Hiệu Quả NhấtHướng Dẫn Thư Viện Upload Trong CodeIgniterHướng dẫn chi tiết Phân quyền trong WordPressHướng dẫn Thư Viện Hình Ảnh Trong CodeIgniterMối liên hệ của Jenkins với CI và CDNhững Điều Cần Lưu Ý Khi Sử Dụng Jenkins Để Tối Ưu Hóa CI/CDHướng Dẫn Sử Dụng Lệnh userdel Để Xóa Người Dùng Trên LinuxSo sánh nên dùng Cache trong Laravel hay tích hợp PHPFastCacheHướng Dẫn Tạo Shell Script Backup Dữ Liệu MySQL Hàng Tuần Trên Ubuntu Với File Cấu Hình .envHướng dẫn Helper Text Trong CodeIgniterCách SEO Thẻ Tag Trong WordPressSo sánh Chức Năng Cache Của CodeIgniter và Tích Hợp PHPFastCacheTìm Hiểu Thư Viện Shopping Cart Trong CodeIgniterHướng Dẫn Chi Tiết Về Viết Lại URL Trong CodeIgniterHàm lọc nội dung để xóa tất cả các thẻ HTML rỗng khỏi nội dung bài viết WordPressCaching với mod_cache trong Apache Giải Pháp Tối Ưu Hiệu Suất Cho WebsiteHướng Dẫn Cấu Hình Database Tối Ưu Dành Cho WordPress Từ Cơ Bản Đến Nâng CaoTổng Quan Các Cấu Hình Trong ApacheCấu hình mod_brotli trong ApacheKhám Phá Các Câu Lệnh Để Tra Cứu Thông Tin Trong Unix/LinuxCác Lệnh Nén File Trong Unix/LinuxLỗi Google Console “Duplicate without user-selected canonical” là gìKhám Phá 24 Dự Án Tự Lưu Trữ Được Đánh Giá Cao Trên GitHubCác Loại Mã Hóa Cơ Sở Dữ Liệu Trong SQL ServerHướng Dẫn Cài Đặt WooCommerce Trên WordPressSo Sánh Chipset A18 và A18 Pro trên iPhone 16So sánh Apple iPhone 16 Pro và Apple iPhone 15 ProUncategorized Là Gì? Hướng Dẫn Đổi Tên Danh Mục Uncategorized Trong WordPressHướng dẫn sử dụng plugin phân tích các câu lệnh MySQL trong WordPressFAQ là gì? Tác dụng FAQ trong SEOHướng dẫn cài Jenkin trên UbuntuHướng Dẫn Các Lệnh Quản Lý Tệp và Thư Mục Trong Unix/LinuxHướng Dẫn Chi Tiết Lệnh split Trong Unix/Linux Để Chia Tệp Hiệu QuảGiới hạn bảng (Table) trong MySQLGiới thiệu ưu nhược điểm các Storage Engine trong MySQLGiới hạn lưu trữ của MySQLHướng dẫn sử dụng PHPFastCache trong PHPHướng Dẫn Tự Động Thêm Chuyên Mục Vào Bài Viết WordPress Dựa Trên Tiêu ĐềHướng Dẫn Tự Động Thêm Thẻ Tag Vào Bài Viết WordPress Dựa Trên Tiêu ĐềLỗi đăng nhập WordPress luôn trả về trang trắng wp-login.phpHướng Dẫn Thư Viện Pagination Trong CodeIgniterTop 50+ bài thực hành với mảng (array) trong PHPXác Thực và Phân Quyền trong REST API của WordPressHướng dẫn sử dụng API wp-json trong WordPressHướng dẫn Helper Url Và Form Trong CodeigniterHướng Dẫn Thư Viện Session Trong CodeigniterCâu lệnh require (require_once) include (include_once) trong PHPThuật Toán Sắp Xếp Chọn (Selection Sort) Trong PHPPhương thức GET và POST trong PHPThuật toán sắp xếp chèn (Insertion Sort) trong PHPTìm hiểu hướng dẫn xây dựng hàm trong PHPHướng dân kỹ thuật đặt cờ hiệu trong PHPHàm xử lý ngày tháng trong PHPHàm xử lý chuỗi trong PHPKỹ thuật Đặt Lính Canh trong PHP (Sentinel Linear Search)Tìm kiếm tuyến tính là gì? Tìm kiếm tuyến tính trong PHPĐệ quy là gì? Các Loại Đệ Quy Trong PHPHàm isset() và empty() trong PHPGitflow Là Gì? Chiến Lược Quản Lý Nhánh (BRANCH) và Lý Do Các Developer Cần Phải Biết GitflowChiến lược làm việc với nhánh (Branch) của Git trong Gitflow, Github Flow và GitLab FlowToán tử UNION trong MySQLHướng dẫn viết Plugin chức năng Cache trong WordPressTìm hiểu Bảng ảo VIEW trong MySQLCách xử lý dữ liệu quy mô lớn 50 triệu bài viếtNhững câu hỏi phỏng vấn Stored Procedure trong MySQLBảng tạm TEMPORARY trong MYSQLTham chiếu (ALIAS) trong MySQLHàm tổng hợp (Aggregate Functions) trong MySQLHàm Ngày Giờ DATE/TIME Trong MySQL Hướng Dẫn Chi TiếtHàm chuỗi trong MySQLHàm toán học trong MYSQLNhững Chú Ý Khi Import Dữ Liệu Lớn Trong MySQLNhững Chú Ý Khi Export Dữ Liệu Lớn Trong MySQLHướng Dẫn Export Dữ Liệu MySQL Bằng Dòng Lệnh Trong UbuntuHướng Dẫn Import Dữ Liệu MySQL Bằng Dòng Lệnh Trong UbuntuHướng Dẫn Tạo Đa Ngôn Ngữ Trong CodeIgniter 3Tìm hiểu về Page WordPress là gì? Sự khác nhau giữa Page và PostLiên kết FULL JOIN trong MySQLLiên kết RIGHT JOIN trong MySQLLiên kết INNER JOIN trong MySQLLiên kết LEFT JOIN trong MySQLCâu lệnh GRANT và REVOKE trong MySQLCâu lệnh COMMIT, ROLLBACK, SAVEPOINT trong MySQLCâu lệnh DROP TABLE trong MySQLCâu lệnh ALTER TABLE trong MySQLCâu lệnh CREATE TABLE trong MySQLCâu lệnh SELECT trong MySQLCâu lệnh DELETE trong MySQLCâu lệnh UPDATE trong MySQLCâu lệnh INSERT trong MySQLMệnh đề LIMIT trong MYSQLMệnh đề HAVING trong MySQLMệnh đề GROUP BY trong MySQLMệnh đề ORDER BY trong MySQLMệnh đề WHERE trong MySQLCài đặt Crontab tự động renew gia hạn CertbotHướng Dẫn Chi Tiết Cài Đặt Apache, PHP, MySQL Và SSL Let’s EncryptCORS là gì? CORS hoạt động ra sao? Hướng Dẫn Cài Đặt CORSCơ chế tự động Trigger trong MySQLTổng quan về Câu lệnh, Mệnh đề, Biểu thức, Hàm, Toán Tử, Liên Kết, Tham Chiếu trong MySQLCách tạo shortcode trong Codeigniter 3 như WordPressSo sánh chi tiết giữa MySQL và MariaDBHướng dẫn Thuật Toán Tham Lam (Greedy Algorithm) và ví dụ bằng PHPHàm lấy danh sách các thẻ tag WordPress của bài viếtSo sánh Interface và Abstract trong OOP lập trình hướng đối tượng PHPEvent Handlers và Event Listeners, Event DelegationHàm some, sort, every trong JavascriptCách lấy quyền Root trong UbuntuApache Zookeeper Là Gì? Giải Pháp Quản Lý Và Điều Phối Hệ Thống Phân Tán Hiệu QuảHướng dẫn chi tiết về quyền trong UbuntuCác sự kiện (Event) trong JavascriptKhác biệt giữa Promise, Callback và Async/Await trong JavaScriptKhi nào nên sử dụng AIDL so với Messenger Queue?Cách tránh rò rỉ bộ nhớ (memory leaks) trong JavaScriptPartitioning có làm tăng nhiều kích thước dữ liệu MySQL?Phân chia partition khoảng bao nhiêu với bảng 10 triệu dòng để hiệu suất tốtHướng dẫn chi tiết về Sharding trong MySQLHướng dẫn về Partitioning trong MySQLHướng Dẫn Chi Tiết Sử Dụng Polylang cho Website Đa Ngôn Ngữ trong WordPressTạo tab mới trong trang sản phẩm WooCommerceHướng Dẫn Chi Tiết Cách Sử Dụng Parameters trong Ruby on RailsORM là gì ? Tìm hiểu về Object Relational MappingCài đặt máy chủ web Nginx trên Ubuntu Từ A đến ZRoadmap hướng dẫn chi tiết học Django hiệu quảRoadmap hướng dẫn học CodeIgiter 4 hiệu quảRoadmap hướng dẫn học Laravel hiệu quảHướng dẫn chi tiết cách sử dụng GPU trên Google CollaboratoryShortcode là gì? hướng dẫn tạo shortcode nhúng link youtube xem video dạng popup trong WordPressHướng dẫn chi tiết Helper trong CodeIgniter 3Thẻ Category và Post_tag giống và khác nhau như thế nào?Hướng dẫn php chức năng crop ảnh, resize ảnh, tối ưu ảnh, chèn watermarkHàm php wordpress lấy các bài viết cùng chuyên mục và cùng post_tagHướng dẫn Thuật toán sắp xếp nổi bọt (Bubble Sort) với PHPTìm hiểu CI (Continuous Integration) Tích hợp liên tụcHướng dẫn chi tiết về (Hook) Middleware trong CodeIgniter 3So sánh MySQLi và PDO trong PHP: Đâu là lựa chọn tốt hơn cho truy vấn MySQL?Hướng dẫn chi tiết mô hình MVC với code PHP Thuần (Nâng Cao)Cách Giải Quyết Các Thách Thức Của Dữ Liệu Lớn (Big Data) Để Tối Ưu Hóa Giá Trị và Hiệu Suất Kinh DoanhSo sánh Hooks và Middleware trong MVC PHPDân BA có cần dành về kỹ thuật – Kỹ năng cần có của người làm BA – Để trở thành BA cần học những gì?Hướng dẫn chi tiết mô hình MVC với code PHP Thuần (Ví dụ cơ bản)Phân tích hàm spl_autoload_register trong PHPHướng dẫn chi tiết sử dụng định tuyến routes.php trong CodeIgniter 3Hướng dẫn chi tiết Controller trong CodeIgniter 3Hướng dẫn chi tiết Model trong CodeIgniter 3Hướng dẫn chi tiết View trong CodeIgniter 3Hướng dẫn sử dụng đa ngôn ngữ trong CodeIgniter 3Hướng dẫn cách viết thư viện bên thứ 3 trong CodeIgniter 3Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function ‘disable_embeds_rewrites’Hướng dẫn code thêm mới trong MySQLHướng dẫn cài đặt và cấu hình Gitlab trên Ubuntu 20.04Những vấn đề thường gặp khi làm việc với lượng dữ liệu lớnDanh sách tất cả các hàm trong MySQLHướng dẫn code hàm trong MySQL Cần làm gì khi migrate DB (chuyển dữ liệu sang một hệ thống khác)?So sánh Giống và Khác nhau giữa Union và Join?Phân tích và tư vấn bố cục nội dung website dạy học tiếng AnhXoá khoảng trắng xuống 1 dòng và nhiều n dòng trong PHPCâu lệnh EXPLAIN trong MySQL và chi tiết các trường hợp sử dụngXử lý các bản ghi trùng lặp trong MySQLQuản lý lỗi trong Stored Procedure của MySQLAPI là gì? Tìm hiểu kiến thức APIQuản lý Exception, lỗi khi làm việc với Stored Procedure, Function ra sao?Full-Text Search Là Gì?Muốn insert data cỡ 1000 records thì làm cách nào?Stored Procedure là gì? Lợi ích khi dùng Stored Procedure?Giới thiệu về MySQLKhác nhau giữa Partitioning và Sharding ?Database sharding là gì?Hướng dẫn cài đặt Adminer nhanh gọn nhẹSo sánh giữa Adminer và PHPMyAdminCách hoạt động của hàm REGEXP_INSTR() trong MySQLToán tử Regexp biểu thức chính quy trong MySQLPhân mảnh cơ sở dữ liệu là gì?Sự khác biệt giữa PUT và PATCHLấy mảng dữ liệu các mục menu trong WordPress | Get array of menu items data in WordPressTuỳ chỉnh menu WordPress với Class Walker_Nav_MenuCode tạo menu trong WordPressRemoving Tag and Category from WordPress PermalinkThêm Favicon vào Admin WordPress | Add Favicon to WordPress AdminKhi nào không nên dùng Arrow Function?