Hãy Sống Cho Hiện Tại
Hãy nghĩ về điều này: chúng ta thường lạc lối trong ký ức hoặc lo lắng về những gì sẽ xảy ra tiếp theo. Nhưng bí quyết để thực sự sống, để thực sự...
Tagged: chánh niệm
Deadline: 25/06/2023
Dự Án School Of Wellbeing Tuyển Dụng Điều Phối Viên Dự Án “School Of Wellbeing” Bán Thời Gian
Dự án là những chuyên viên tâm lý học đường thuộc hệ thống giáo dục Alpha School. Dự án đã được triển khai giai đoạn 1 vào năm học 2022-2023 tại trường THCS-THPT Alpha...
7 Cách Đơn Giản Để Thực Hành Chánh Niệm
Với quá nhiều sự quan tâm gần đây vào tình trạng chính trị suy sụp và ảnh tự chụp ngày càng nhiều trên mạng xã hội, tôi đã tìm đến điện thoại thông minh...
Những Điều Bạn Cần Biết Trước Khi Bắt Đầu Hoặc Từ Bỏ Thiền
“Nhiều con đường dẫn từ chân núi, nhưng ở đỉnh núi, tất cả chúng ta đều nhìn vào mặt trăng sáng duy nhất.” ~ Ikkyu Tôi là một đứa trẻ không thích ngủ. Ở...
Phương Pháp Thực Hiện Thiền Chánh Niệm Để Giảm Thiểu Sự Phân Tâm
Kiểm Soát Sự Xao Nhãng Bên Trong Bạn Cả ngày chúng ta bị những cám dỗ dễ gây mất tập trung xuất phát từ công nghệ, con người và đặc biệt là bản thân...
5 Cách Để Tăng Cường Trí Tuệ Cảm Xúc (EQ)
Ngày nay, trí tuệ cảm xúc (EI hay EQ) thậm chí được coi là còn quan trọng hơn cả IQ (chỉ số thông minh). Điều này phần lớn là đúng bởi vì những người...
