Khóa Học Online Hướng Dẫn Cách Xây Dựng Thói Quen Bền Vững
Bài 7. Xây dựng thói quen trong một ngày cụ thể
Bài 8. Thói quen buổi sáng và buổi tối
Bài 9 . Kiểm tra tư duy
Bài 10. Tổng hợp tất cả + Trắc nghiệm
? Đối tượng khóa học: Tất cả mọi người.
? Bạn được gì sau khóa học:
- Biết cách tạo ra các quy trình cụ thể để xây dựng thói quen tốt và cách duy trì chúng.
- Được thúc đẩy để phát triển các hành vi và thói quen tốt, từ đó giúp bạn cải thiện và nâng cao sức khỏe.
? Thông tin khóa học:
- Ngôn ngữ: Tiếng anh
- Thời lượng: 10 ngày, mỗi ngày khoảng 5 phút.
- Giảng viên: Jenn Schilling
- Nền tảng: Highbrow
- Học phí: Hoàn toàn miễn phí.
- Hình thức: Một bài học được gửi qua email hàng ngày
? ĐĂNG KÝ NGAY: TẠI ĐÂY
? LƯU Ý: Tại thời điểm Kim Khánh chia sẻ khóa học này miễn phí. Tuy nhiên, các nền tảng cung cấp khóa học có thể thay đổi thành trả phí bất cứ lúc nào mà không cần báo trước. Cảm ơn các bạn đã quan tâm.
——————–
? Course Description:
? What topics will you recover?
In this course, you will learn the ins and outs of building sustainable routines and habits. Learn how to develop a framework for success that will help you make positive behavior change in your life.
? Course plan
Lesson 1. Introduction
Lesson 2. Intention Setting
Lesson 3. Mindset
Lesson 4. Building Habits and Routines
Lesson 5. Maintaining Habits and Routines
Lesson 6. Dealing with Challenges
Lesson 7. Building Routines into Your Day
Lesson 8. Morning and Evening Routines
Lesson 9. Revisiting Mindset
Lesson 10. Putting It All Together + Quiz
? Who is this course for: Everyone.
? What will you achieve?
- After taking this course, you will be able to create new routines and habits that will stick.
- This course will empower you to develop new behaviors that will improve your wellbeing.
? Course information:
- Language: English
- Platform: Highbrow
- Instructors: Jenn Schilling
- Length: 10 days, 5 mins a day.
- Tuition fee: Free
- Format: One lesson delivered via email daily
? APPLY IN: HERE
? Note: At the time of sharing, this course is free. However, the platforms that provide the course can change to pay at any time without notice. Thank you for your interest.
Các khóa học iVolunteer chia sẻ bao gồm 2 hình thức: miễn phí và trả phí. Các nền tảng cung cấp khóa học có thể thay đổi thành miễn phí - trả phí bất cứ lúc nào mà không cần báo trước. Để biết thêm chi tiết, bạn vui lòng truy cập tại link đính kèm trong bài đăng. Cảm ơn các bạn đã quan tâm!
Shortlink: https://ivolunteervietnam.com?p=45260
Trong quá trình tổng hợp và chia sẻ thông tin, các tình nguyện viên/ cộng tác viên/ thành viên rất khó tránh khỏi thiếu sót. Rất mong được độc giả cảm thông và góp ý tích cực để giúp iVolunteer Vietnam ngày một hoàn thiện & phát triển.
-
iVolunteer - Cơ hội tình nguyện cho sinh viên và giới trẻ Việt Nam
- Website: https://ivolunteervietnam.com/
- Email: connect@ivolunteer.vn
- Facebook: https://www.facebook.com/pg/iVolunteerVietnam
- Instagram: https://www.instagram.com/ivolunteervietnam
- Group: https://www.facebook.com/groups/thongtintinhnguyen
- Youtube: https://www.youtube.com/c/iVolunteerVietnam
- TikTok: https://www.tiktok.com/@ivolunteervietnam.com