Những Trích Dẫn Về Sự Giận Dữ Giúp Bạn Kiểm Soát Cơn Nóng

19/03/2022

Những trích dẫn điên rồ này mang ý nghĩa và bao gồm tất cả các khía cạnh của sự tức giận. Hãy hít một hơi thật sâu, đếm đến mười và đọc qua những câu trích dẫn về sự tức giận và điên rồ này.

Nổi nóng thường được coi là một điều tồi tệ có thể gây ra căng thẳng và bực bội. Đúng là tức giận có thể có những tác động có hại cho cơ thể.

Nhưng có những lúc nổi điên lại là một điều tốt? Tại sao mọi người lại tức giận như vậy? Thường là do có một nỗi sợ hãi hoặc nỗi buồn tiềm ẩn đằng sau sự tức giận được che giấu.

Nó có thể tạo ra một tia sáng để chúng ta bắt đầu thay đổi trong cuộc sống của mình và khiến chúng ta trở nên tốt hơn trước đây. Tất nhiên, việc viện cớ vào cơn giận vô căn cứ cũng chẳng ích lợi gì. Đôi lúc tha thứ sẽ là một điều đẹp đẽ.

Hãy tiếp tục đọc những trích dẫn có ý nghĩa này.

Đừng quên tham khảo những trích dẫn về sự tức giận sẽ giúp bạn kiểm soát những cảm xúc khó khăn của mình.

Những trích dẫn về lợi ích của việc tức giận

1. “Thông thường khi buồn, người ta không làm gì cả. Mọi người chỉ khóc vì thực tế khắc nghiệt. Nhưng khi mọi người tức giận, họ mang đến sự thay đổi ”. – Malcolm X

2. “Sẽ là khôn ngoan hơn nếu bạn hướng sự tức giận của mình vào chính vấn đề đó – chứ không phải là con người; để tập trung sức lực của bạn vào câu trả lời – chứ không phải đưa lời bào chữa. ” – William Arthur Ward

3. “Ai cũng có thể trở nên tức giận – điều đó thật dễ dàng, nhưng nổi giận đúng người, đúng mức độ, đúng lúc, đúng mục đích và đúng cách – điều đó không nằm trong tầm kiểm soát của mọi người và điều đó không hề dễ dàng. ” – Aristotle

4. “Giận dữ, Tessa nghĩ, được thỏa mãn theo cách riêng của nó, khi bạn nhượng bộ nó sẽ có điều gì đó khiến bạn hài lòng khi hét lên trong cơn thịnh nộ một cách mù quáng cho đến khi bạn hết bực. ” – Cassandra Clare

5. “Sự tức giận dựa trên lý trí có tính toán sẽ nguy hiểm hơn sự tức giận dựa trên sự căm ghét mù quáng.” – Richelle Mead

6. “Giận dữ là khúc dạo đầu của lòng can đảm.” – Eric Hoffer

7. “Cơn giận dữ làm mất đi rất nhiều nỗi đau lòng.” – Victoria Ashton

8. “Thế giới cần nhiều sự giận dữ hơn. Thế giới thường tiếp tục cho phép điều ác xảy ra bởi vì nó không đủ tức giận. ” – Bede Jarrett

9. “Giận dữ có vị trí của nó, nhưng nó sẽ không phục vụ bạn ở đây. Con đường của chiến binh là con đường của sự hiểu biết. Nếu kiến thức đó yêu cầu bạn sử dụng sự tức giận, thì bạn sử dụng sự tức giận, nhưng bạn sẽ không thể giành được kiến thức bằng cách mất bình tĩnh. ” – Christopher Paolini

(Liên quan đến: Bắt được Ai đó Trích dẫn Giúp Bạn Cuối cùng Tiến lên)

10. “Giận dữ là cách bộc lộ cảm xúc, mà đôi lúc nó còn hiệu quả hơn là khóc.” – Sophie Page

Những trích dẫn về cạm bẫy của việc kìm giữ cơn giận

11. “Giận dữ, phẫn uất và ghen tị không thay đổi được trái tim của người khác – nó chỉ thay đổi của bạn.” – Shannon Alder

12. “Hãy rút kinh nghiệm từ tôi, kìm hãm sự tức giận thật sự là một liều thuốc độc, nó hủy hoại bạn từ bên trong. Chúng ta nghĩ rằng sự căm ghét là vũ khí tấn công người đã làm hại chúng ta. Nhưng hận thù là một lưỡi dao cong. Và tác hại chúng ta gây ra, có thể khiến ta làm tổn thương chính mình ”. – Mitch Albom

13. “Đừng bao giờ đáp trả một người đang tức giận bằng một màn trở lại rực lửa, ngay cả khi anh ta xứng đáng với điều đó. Đừng để sự tức giận của anh ta trở thành cơn giận của bạn.” – Bohdi Sanders

14. “Những người đàn ông nổi cơn thịnh nộ sẽ tấn công những người luôn muốn họ trở nên tốt nhất.” – William Shakespeare

15. “Giận dữ không giải quyết được gì; nó cũng không làm được gì cả. ” – Thomas S. Monson

16. “Tôi nhận ra rằng nếu mọi người có thể khiến tôi tức giận, họ có thể kiểm soát tôi. Tại sao tôi phải trao cho người khác quyền như vậy đối với cuộc sống của tôi? ” – Ben Carson

17. “Giận dữ là một cơn điên cuồng ngắn ngủi.” – Horace

18. “Giận dữ là ngọn gió thổi tắt ngọn đèn của tâm trí.” – Bodie Thoene

19. “Giận dữ là điều bất lực nhất trong những đam mê. Nó gây ảnh hưởng và làm tổn thương người bị nó chiếm hữu hơn là người chống lại nó. ” – Carl Sandburg

20. “Ngay khi cơn giận gõ cửa, sự khôn ngoan đã chuẩn bị rời đi.” – Pawan Mishra

Những câu trích dẫn ý nghĩa

21. “Bạn có thể đo sự trưởng thành của một người đàn ông bằng kích thước của thứ khiến anh ta nổi điên.” – Adlai Stevenson I

22. “Hậu quả của sự tức giận còn đau buồn hơn nhiều so với những nguyên nhân gây ra nó.” – Marcus Aurelius

23. “Đừng giận dữ, tổn thương hay đau đớn. Chúng đánh cắp năng lượng của bạn và khiến bạn không thể yêu ”. – Leo Buscaglia

24. “Có hai điều một người không bao giờ nên tức giận, đó là những gì họ có thể giúp và những gì họ không thể.” – Plato

25. “Đừng bao giờ quên những gì một người đàn ông nói với bạn khi anh ta tức giận.” – Henry Ward Beecher

26. “Hãy nói sự thật, đừng tức giận và trả lời khi được hỏi, dù chỉ là một chút. Với ba điều kiện này, người ta đi đến sự hiện diện của các vị thần ”. – Đức Phật Siddhartha Gautama Sakyamuni

27. “Sự tức giận đối với những lời nói dối kéo dài mãi mãi. Sự tức giận trước sự thật thì không thể kéo dài ”. – Greg Evans

28. “Phương thuốc tốt nhất cho sự tức giận là sự trì hoãn.” – Thomas Paine

29. “Khi tức giận, hãy đếm đến mười trước khi nói; nếu rất tức giận, hãy đếm đến một trăm. ” – Thomas Jefferson

30. “Sự tức giận mạnh mẽ chỉ càng làm cho bạn trở nên yếu đuối hơn.” – Munim Khan

31. “Đừng bao giờ tức giận với thứ gì đó không thể nổi giận với bạn.” – Jack Gardner

32. “Đúng vậy, đôi khi thật khó để phân biệt giữa tức giận thật sự và nhảm nhí, đó là lý do tại sao bài tập sau đây được thiết kế để giúp bạn bày tỏ sự phẫn nộ của mình một cách chính trực, chứ không phải với những điều nhảm nhí gây mất tinh thần.” – Will Jelbert

33. “Nếu bạn hành động trong khi đang tức giận, bạn sẽ luôn đưa ra quyết định sai lầm.” – Robyn Wheeler

Những trích dẫn về nỗi sợ hãi và nỗi đau

34. “Hầu hết sự thù hận đều dựa trên nỗi sợ hãi, bằng cách này hay cách khác. Đúng vậy, tôi đã tự bao bọc mình trong sự tức giận, với một chút căm ghét, và tận cùng của nó là cảm giác băng giá của sự khủng bố thuần túy. ” – Laurell K. Hamilton

35. “Nếu bạn đang cố gắng thoát khỏi nỗi sợ hãi và tức giận mà không biết ý nghĩa của chúng, một ngày nào đó chúng sẽ lớn mạnh hơn và quay trở lại.” – Deepak Chopra

36. “Ở đâu có sự tức giận, ở đó luôn có nỗi đau.” – Eckhart Tolle

37. “Đau buồn là nỗi đau nội tâm, là vết thương của tâm hồn. Giận dữ là nỗi đau như năng lượng, luôn bùng nổ bất ngờ ”. – Lauren Groff

38. “Những cơn giận dữ hiếm khi xảy ra về những điều chúng có vẻ như sắp xảy ra.” – Diana Wynne Jones

39. “Thường thì người đàn ông giận dữ phủ nhận những gì mà anh ta đang nghĩ ở trong lòng.” – Frank Herbert

40. “Nếu bạn bị thúc đẩy bởi nỗi sợ hãi, tức giận hoặc tự hào, bản chất sẽ buộc bạn phải cạnh tranh. Nếu bạn được hướng dẫn bởi lòng can đảm, sự thức tỉnh, sự yên tĩnh và hòa bình, bản chất sẽ phục vụ bạn ”. – Amit Ray

41. “Bạn sợ sự tức giận của chính mình.” – Kristin Cashore

42. “Sự tức giận khiến cho chúng ta chiến đấu và nỗi sợ hãi khiến cho chúng ta trốn chạy.” – Chip Heath và Dan Heath

43. “Tại trung tâm của tất cả sự tức giận, các mối hận thù sự oán giận, bạn sẽ luôn tìm thấy một nỗi sợ hãi muốn được ẩn danh.” – Donald L. Hicks

44. “Không có lý do gì để tức giận. Sự tức giận chỉ làm phân tâm khỏi nỗi buồn bao trùm ”. – John Green

Trích dẫn về sự tha thứ và tiếp tục tức giận

45. “Giận dữ khiến bạn trở nên nhỏ bé hơn, trong khi sự tha thứ buộc bạn phải phát triển hơn những gì bạn vốn có.” – Cherie Carter-Scott

46. “Hãy nổi điên, rồi vượt qua nó.” – Colin Powell

47. “Nếu tôi tức giận với bạn của mình: Tôi đàm phán với cơn thịnh nộ của chính mình, và nó sẽ nhanh kết thúc. Nếu tôi tức giận với kẻ thù của mình: Tôi nói với nó là không phải, cơn thịnh nộ của tôi sẽ tăng lên. ” – William Blake

48. “Nếu chân thành, một lời xin lỗi đủ mạnh để khơi dậy sự tức giận, cay đắng và thù hận ngay lập tức. Lợi ích của nó là không giới hạn vì chúng có xu hướng để mọi người tự do! ” – Alis Cerrahyan

49. “Bạn càng mang trong lòng nhiều sự tức giận đối với quá khứ, bạn càng có ít khả năng yêu thương ở hiện tại.” – Barbara De Angelis

50. “Điều gì càng khiến bạn điên tiết, bạn càng khó cười với nó hơn”. – Destiny Booze

51. “Sự trấn an là một điều đáng buồn, điên rồ và sâu bên trong, mọi người đều biết sự thật ”. – Michel Faber

52. “Nếu chúng ta chọn cách cư xử khác, chúng ta bị coi là “Điên rồ” hoặc “chưa trưởng thành”. – Anamika Mishra

53. “Chống lại cơn điên là cách điên rồ nhất để trở nên điên loạn.” – Norman O. Brown

54. “Những người cố gắng làm điều đúng đắn luôn có vẻ điên cuồng.” – Stephen King

55. “Đàn ông coi tôi là điên; nhưng câu hỏi vẫn chưa được giải quyết, liệu sự điên rồ có phải là trí thông minh cao cả nhất hay không ”. – Edgar Allan Poe

56. “Không phải ai cũng có khả năng bị điên; và trong số những người đủ may mắn để có khả năng, không nhiều người có đủ can đảm cho nó. ” – August Strindberg

57. “Bởi vì những người duy nhất đối với tôi là những người điên.” – Jack Kerouac

58. “Chúng ta tạo ra những câu chuyện để xác định sự tồn tại của mình. Nếu chúng ta không tạo ra những câu chuyện, chúng ta có thể sẽ phát điên lên ”. – Shekhar Kapur

59. “Người đàn ông yếu đuối trở nên mạnh mẽ khi anh ta không có gì, để rồi anh ta chỉ có thể cảm nhận được cảm giác tuyệt vọng điên cuồng, và hoang dại.” – Arthur Conan Doyle

Bạn học được gì từ những trích dẫn này?

Nếu bạn đang kìm nén sự tức giận để không phục vụ mục đích lớn hơn, tôi hy vọng bạn có thể để nó qua đi. Nếu bạn tức giận về sự bất công hoặc sự phẫn nộ của xã hội, tôi hy vọng bạn hãy xem xét và sử dụng nó để khiến mọi thứ tốt đẹp hơn. Đó là cách tốt nhất mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng có khi chúng ta tức giận bởi những thứ mà chúng ta có thể tạo ra sự thay đổi đáng kể.

Tha thứ có thể là một điều lành mạnh bởi vì sự tức giận đối với người khác chỉ khiến chúng ta lo lắng. Thông thường, người kia không biết rằng chúng ta thậm chí còn nuôi dưỡng những cảm xúc như vậy.

Nếu bạn có bất bình chính đáng với một người, thì hãy trò chuyện. Đó sẽ là cách sử dụng thời gian của bạn tốt hơn nhiều so với việc để cơn tức giận bùng lên bên trong bạn và tràn sang các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn.

Bạn rút ra được điều gì lớn nhất từ những trích dẫn và câu nói này? Hãy để chúng tôi biết những suy nghĩ của bạn. Và đừng quên chia sẻ bất kỳ câu nói, lời khuyên lúc giận dữ nào khác mà bạn yêu thích trong phần bình luận bên dưới.

Xin chân thành cảm ơn tác giả vì những chia sẻ vô cùng bổ ích

Theo: everydaypower.com
Người dịch: Bùi Ngọc Khánh
Khi chia sẻ cần phải trích dẫn nguồn là “Người dịch: Bùi Ngọc Khánh – Nguồn iVolunteer Vietnam”

Post Views: 7,446

Shortlink: https://ivolunteervietnam.com?p=66077

Trong quá trình tổng hợp và chia sẻ thông tin, các tình nguyện viên/ cộng tác viên/ thành viên rất khó tránh khỏi thiếu sót. Rất mong được độc giả cảm thông và góp ý tích cực để giúp iVolunteer Vietnam ngày một hoàn thiện & phát triển.